報復性離婚占結婚量84%，七種婚內出軌是頭號殺手

最新公布的數據顯示，4月一線城市的報復性離婚案件激增，達到了結婚量的84%。撇開疫情的影響，出軌、婚姻質量的堪憂成為前兩大殺手。

婚內出軌雖然遭到大多數人的唾棄，但越是看似魔鬼而又對我們重要的東西，我們越是要靠近它、了解它，從而才能有效的對抗它，對嗎？所以，接下來，我想跟你一起來探索一下，婚外情，都分為哪七種類型呢？涵蓋了這七種類型，99%的出軌案件難逃其身……

第一種，一夜溫存。

這也是我們常講的一夜情。通常來說，婚內去找一夜情，多半是因為性的饑渴，往往不是故意而為之。很可能跟朋友去應酬，喝HIGH了，就去酒吧、KTV轉了轉；也可能發現周圍的人都這么做，自己也合理化了這件事情。

我的一位女來訪者跟她的丈夫相處十年了，一直都很恩愛。她剛遇到她丈夫時就覺得自己選對了人，認定了要和他一直走下去，白頭偕老。于是結婚之后，她一直做著一個完美妻子的形象，又負責漂亮，又負責顧家，而且在床上也很滿足丈夫。她做夢都沒想到，有一天……

丈夫被公干派到了外地一年，丈夫不得回家，在外面的相思之苦，很痛。有一天，幾位同在外地的同事提議出去酒吧轉轉、“散散心”，因為情緒很糟糕，他忍不住就去了。然后就……

所以，有的時候不是某人不會被誘惑，而是這個誘惑足不足夠大？

對于一夜情，所幸的是偷情的雙方通常沒有太多的感情。所以，在情感咨詢中，我們通常需要去疏通被出軌者，要他們慢慢能夠接受這件事情。怎么接受呢？這就需要我們通過咨詢，讓受害方去了解人性，并且了解環境的不同會對人造成的很大的影響。與此同時，我們應該要放大受害方與伴侶仍然存在的感情，幫助他們去重新看見這段感情的希望，用現有婚姻中好的一面來掩蓋白紙中的污點。

第二種，拈花惹草型。

男人三心二意，不斷的換女朋友；即使結婚了，也是喜歡新鮮感，在外面見一個愛一個。這樣的橋段我們都見過不少。但是作為一名情感咨詢師，我們更應該關注的是，到底是什么原因導致了他們喜愛拈花惹草，無法專一呢？

昆是一名男來訪者。他有一個特別的愛好：喜歡追到漂亮的女孩子，然后戀愛一段時間就把她們甩了，接著再找下一個漂亮女孩子。他對人生的看法是……

覺得人生就是一場游戲，這就是他的“人生觀”。在咨詢中，我們一起探討了他的成長歷程，他用這樣的“游戲戀愛”的方式來去獲得快感，其實是源于他小時候形成的憤怒、焦慮和怨恨。對誰怨恨呢？

可想而知，最早能夠教會他“游戲女人、放蕩人生”的，必然是他的父親。父親從小就不斷地外遇，他眼看著自己的媽媽被如此的傷害，內心就會充滿各種復雜的情緒。并且這樣的父親出軌經歷給整個家庭帶來很長時間、劇烈的動蕩，導致他內心的創傷特別嚴重。在這樣的內心創傷下，長大后的他已經不再輕易相信別人了，于是他就開始了各種短期關系。

第三種，“納妾型”。

“家里紅旗不倒，外邊彩旗飄飄”，說的就是這種類型。和拈花惹草型相比，納妾型的出軌方，還是有一個正式的妻子/老公的，并且往往這個出軌方對伴侶還很好。比如，我曾經接到一個女來訪者，她跟我講，說她老公什么都好，但就是愛出軌。那么，你一定想，為什么對方持續出軌了，被害方還要繼續忍下去，不離婚呢？

因為被出軌的那一方常常要高度依賴出軌方而生活。例如經常看見有許多潮汕的女孩子，結婚之后她們在經濟上依附于丈夫，因而情感、人格上也無法獨立。老公出軌多次，自己的自尊心也屢次受挫，但她們沒有能力去反抗和對老公說不。那，情感咨詢師面對這種情況，應該做些什么呢？

雖然，情感咨詢師沒辦法幫助受害方提高收入，但是我們可以幫助她去探索自己的人格，讓她知道，她首先可以在價值觀、文化觀、人生觀上保持獨立。她也有選擇的權力，是繼續留著，還是離婚。情感咨詢師需要做的是一個長期的陪伴式咨詢，幫助來訪者恢復能量，重新塑造自己的人格，學會跟丈夫表達自己的不滿，讓她有信心可以去做出決定兩性心理有聲小說。

第四種，修復型。

第四種出軌的類型，動機比較有趣。出軌方找第三者，竟是因為她原本的婚姻已經死了。長期冷戰下，夫妻雙方不管是哪一個人，找了一個外遇，從而把這段婚姻給激活了。不管是從冷戰恢復吵架也罷，還是其中一方表示抗議也罷，至少兩個人的溝通恢復回來了。

小熊就遇到了這樣的情況。她今年45歲，跟丈夫結婚20年了。最近的三年里，兩個人因為性格不合、諸多矛盾，天天不說話，因為一說話就吵架。兩個人都覺得對方不怎么懂自己，索性放棄溝通了。空虛寂寞的小熊在網上遇到了另一個男人，對她各種好。其實，她內心里面是不想離婚的，因為她是一個比較傳統的人，家里兩個孩子也不支持他們離婚。那靠她一個人，已經沒有辦法跟丈夫溝通了，這時候，她想了一個奇招……

她就開始改變了作息時間。早出晚歸，每天晚上都12點以后才回來。剛開始丈夫沒有多想，因為他也懶得跟她講話了，一講話總吵。結果連續兩周之后，丈夫就覺得不對勁，開始懷疑她在外面是不是有人了。神奇的事發生了：丈夫主動跟她各種溝通，當然有質問、有懷疑，但也有對這段婚姻的看法，也有失落、憤怒的情緒。

任何一段婚姻，只要還能有爭吵、沖突，它都比死一般的寂靜要好。當小熊感受到了老公其實還是很在乎自己的，兩個人就恢復了良性的溝通，互相改變。自然地，這個第三者只是一個修復婚姻的幌子，小熊并沒有達到實際意義上的出軌。

第五種，長期外遇型。

小聰和老婆吵架了，又是一些雞毛蒜皮的事。天天因為這些雞賊事被老婆罵，小聰很不爽。恰好，今天晚上有一場高中同學聚會，他就有了借口躲開家里的戰場。沒想到在同學聚會上，遇見了她……

她是小聰的初戀情人，當初可是追了整整兩年才追到手，大學時也一直在一塊，很甜蜜。這位無論在高中、還是大學都是校花級的美女，在同學會上跟小聰熱情地敘舊。兩個人互道衷腸，紅酒、燈光、音樂、嘈雜聲中，她們彼此散發著濃濃的情愫。這時候小聰就拿昔日的女神跟家里的老婆對比了一番，前者是各種好，后者則是……

兩個人就偷情了。說偷情，一點都不夸張。因為小聰瞞著家里的老婆，初戀也瞞著自己的老公，兩個人互相賞識，彼此愛慕，忘掉了婚姻原本的不快。

如果丈夫有一個一直喜歡的初戀情人，或者老婆有一個一直欣賞她、支持她的男性，或者所謂的異性閨蜜，曾經深愛的前任，這些都可能會成為長期外遇型出軌的第三者。面對這種出軌案例，情感咨詢師最好是讓夫妻雙方都參加婚姻咨詢，同時更好地引導她們兩人去看清楚，為什么自己的伴侶會這樣做選擇，對方的內心是怎么樣的感受？

在婚外，出軌那一方往往更能感受到和第三者的親密，內心有了更好的安全感。這就是出軌的原因所在。我們一般要建議參與咨詢的雙方，看能否在這段婚姻里面再增加一些吸引力，能夠讓出軌一方有動力去跟情人劃清界限，回到婚姻當中。如果做不到，那么好聚好散，而不是繼續糾纏在現有的三角戀里面，獨自承擔痛苦。

另外兩種婚外情的類型分別是報復型和退場型，比較好理解。

報復型就是發現一方出軌了，被害者則會同樣出軌來報復對方，獲得平衡。對于這種方式，得要讓來訪者知道，她是否還要繼續這段婚姻。如果是要的話，那么報復性的出軌就會給婚姻帶來極大的傷害。

退場型則是雙方已經決定不過下去了，這時候先找到備胎，來渡過這段艱難的時期。這時候，咨詢師要幫助來訪者做到的是如何去結束婚姻這件事。

需要說明的是，無論是何種出軌類型，情感咨詢師最忌諱的是與其中一方結成一個聯盟，來對抗另一方。這時候，咨詢師是不中立的。對于來訪者而言，無論她們是想結束婚姻，還是修復婚姻，都是要來訪者自己做決定，咨詢師本身不應該去幫忙做這個決定。咨詢師真正要做到的，只有這點……

就是要幫助來訪者去撥開迷霧，去看看，她現在卡在哪里了，有沒有能力去從這些困惑中，走出來，并且做一個選擇。面對出軌的婚姻，有時候選擇結束它，未必不是一個好的選擇。情感咨詢師要做的，是幫助來訪者提升自己內在的力量，穩定情緒，能夠有能力去接受真相。而這個真相，就是我們的婚姻確實沒有了，失敗了，結束了。但是，這不代表我們的生命失敗，和結束了。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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