出軌是心理需求失常和對婚姻的不滿足

出軌這個詞，作為社會婚姻學中的一種現象，近幾年似乎成了一個熱詞，頻頻出現在熱搜上，其本質是指兩個人脫離正常的道德準則，去謀求非正當的感情、性的利益。

面對出軌有很多種討論，有很多仁人志士給出了各種分析，有的問責有的問診，而我認為，最終討論的內容，應該是夫妻相處之道。

假設，婚姻都是基于愛情的前提

我們先假設，婚姻都是基于愛情的前提下成立的。

愛情是個神秘而感性的詞語，弗洛伊德臨死前，躺在床上對世界宣布：“我們對愛情的了解實在太少太少”。

我們用純理科的思維分析一下，從這個簡單的示意圖中，可以看出婚姻走到離婚有N條路，而修成白頭偕老，需要很多種元素。這也解釋了，為什么生活中、電視劇中，出軌后多數是離婚的結局。

望：看數字，出軌或是常態

出軌是心理需求失常，心理需求的不滿足，圖中是對精神出軌和身體出軌調查的結果，精神出軌比例是身體出軌比例的一倍。

古語說：“萬惡淫為首，論跡不論心，論心世上無完人。”也就是說精神出軌，我們還是予以最大程度的寬容。僅從身體出軌的數據看，男性比例60.2%，女性比例38.1%。

問：為什么男性高于女性？

有調查得到一些答案：

“男性掌握資源，所以有挑選空間”“女性對男性的社會性依附，只有女性真正獨立才扭轉”“出軌成本的兩性差異，男性出軌成本相對較低”“社會風氣是這樣，男性出軌似乎是炫耀的資本”“男性對家庭的參與度遠遠低于女性，所以對婚姻就沒有珍惜，出軌率高也就自然了”

男女出軌后的表現不同，男性出軌后是愧疚心理，躲！而女性則是認為是男性沒有做到足夠的好，吵！換言之，無論是男性出軌還是女性出軌，看起來都說是男性的錯婚戀心理醫生。

診：追本溯源

兩個人為什么會結婚，婚姻滿足的個人需求是愛（誠實、責任心和給予的態度）、安全感、自信、生育……

為什么會出軌，對出軌的心理進行了分析，總結了十條出軌的心理訴求。

出軌只需要滿足其中任何一條，都存在出軌的可能性。而婚姻需要滿足很多條，當婚姻生活中，有一條不如意，就給出軌點燃了一顆火苗。

醫：相處之道

我們對愛情的定義都是神圣而美好的，婚姻里的相處之道，比愛情更玄幻，幸福的婚姻是相同的，不幸的婚姻，各有各的不幸。

婚姻之中，除了柴米油鹽，還有很多現實的溝溝坎坎。有人說婚姻，找的是伴兒，不是夢。出軌并不是婚姻中唯一的障礙，而“小三”也不是一個時代特有的產物，自古有之。出軌也不是引發離婚唯一的導火索，只是出軌引入了第三者，讓這個現象變得更熱。

有本書《如何讓你愛的人愛上你》，講述了兩性相處過程中，如何讓你愛的人愛上你。

聽著像是教導大家做“海王”一樣的書，換一個角度看，這本書是教我們如何成為一個可愛的人。其實夫妻相處之道也大抵在此，如果能讓對方持久的愛上你，那么婚姻也就幸福美滿了。

書中講了六個關鍵要素：第一印象、相似的性格，互補的需求、等價原則、自尊、攻心計、欲望秘方

拋開攻心計和欲望秘方這種招數類的要素，余下的四個要素是和睦相處的本質。

第一印象--外貌協會

愛情的種子常常在兩個人初見的幾分鐘內萌生的。

在女人眼里，男人分有才華的、有錢的、長得帥的、籃球打的好的…….而男人眼里只有一種女人：長得漂亮的！有多少女人在結婚后仍保持著婚前的精致呢？

有多少人稱“小三”是狐貍精，打扮的花枝招展的吸引男人呢？那么兩個人相處過程中，時刻保持自己的精致，是維持愛情保鮮的第一步。

相似的性格，互補的需求

我想要個和我一模一樣的戀人。

人類的心靈是一件精巧的樂器，總是在敏銳的尋找那些能與自己琴瑟和鳴的同類，尋找那些世界觀和價值觀與我們多少相似的人。相似是讓我們彼此熟悉，相處時需要互補。;《歡樂頌》中，安迪是身邊有三個男人，為什么最終選擇的是包奕凡呢？譚宗明與安迪是志同道合、惺惺相惜，只能事業上的伙伴，而包奕凡有著安迪的精英頭腦，同時擁有了安迪沒有的樂觀豁達，這就是相似的性格，互補的需求，兩個人可以走到一起。;相處時，彼此要保留著相識時的相似與互補。

很多出軌的案例中，都是女性放棄了曾經職場中的自己，何炅曾說過：“你可以在困難面前選擇放棄，但不能在放棄后選擇抱怨。”其實婚后女人放棄工作的時候，就是放棄了曾經的資金，也是放棄了曾經琴瑟和鳴的能力。;等價原則

人與人相處，都是有一個利益平衡點在支撐著，或許我們都不愿意給純潔的愛情加上利益的帽子。但要知道的是：世界上并沒有永動機，動態平衡才是真正永久的平衡。

女人付出美貌，男人付出錢財，當你美貌不在，或他一貧如洗，那么這個利益的平衡點就被打破了。任何關系中，利益價值不平衡時，都很難維持持久關系。

感情里，每個人都想用最小成本，去換取對方最大的反饋。所以，無論是在婚姻當中，還是在愛情世界，我們都要考慮成本、收益、風險。

舉個例子方便理解：

比如情感挽回中，A方對B方的態度極度不滿，兩人關系惡化。那么在這種情況下，想要挽回A方，就不適宜送A方禮物。因為這個時候如果給送禮物的話，相當于置A方一個高風險當中：收禮了，則增加了自己的道德風險，降低了自己的底氣。

畢竟，吃人嘴短嘛。

自尊和贊美

每個人都需要安全感，希望得到別人的認可。

《身體吸引與自尊：異性評估者贊美的屬性》一書中表明，俊男靚女傾向于看淡贊美，而相貌欠佳的人往往格外重視贊美。事實上，他們貪戀你的贊美。贊美是操縱對方自尊機制最快的方法。

通過贊美，可以迅速建立起對方的好感，降低關系緊張度。還無形當中，給對方構建了一種感受——自我價值感。并且這種價值感，是與贊美的人緊緊聯系在一起的，所以，長久來看，被贊美的人，就會很難脫離表達贊美的人。

試想一個場景，一邊是每天喋喋不休的抱怨，一邊是條件反射的贊美，你會選擇哪個？

出軌了，還有可能么？

答案簡單又復雜，看起來不像心理學問題，更像哲學問題。

我們如何看待出軌，是不可調和的矛盾，還是相處過程中的一段插曲？結果是完全不同的。我們看一組數據，80、90選擇分手或離婚的比例占44.1%、47.1%，從數字中看，出軌后，關系繼續的占半數以上。

破鏡能否重圓，取決于雙方對鏡子還原度的接受程度。原諒和放下缺一不可，如果雙方仍然堅守曾經的完美，那么很難復合了；但如果雙方對還原后的鏡子能夠看待新的一面，那么雙方可以重新開始新的生活。

馬伊琍：“且行且珍惜。”

簡短的一句話，道出了兩個人的相處之道，盡管最終卻沒能拯救兩個人的感情。馬伊琍發文表示原諒，持續一段時間后，仍選擇了分開。原諒容易，放下難。

要有原諒，也要有懲罰

原諒是對人的疏忽、過失或錯誤寬恕諒解，不加責備或懲罰。原諒是一種風度，代表你的穩重。原諒是一種態度, 彰顯你的寬容。原諒是一座橋梁，化解彼此的怨恨和怒氣。

但過錯方，卻沒有得到任何的懲罰。那么這無形當中，就把責任全部推到了受害者的一方，那么這對受害人，反倒成了更大的考驗。為什么過錯方犯錯了，卻需要考驗受害者的大度呢？

“每個人心里都有一桿秤，一邊放著他犯的爛事兒，一邊放著他應該受的懲罰。如果你瞎原諒，就會破壞這種平衡。錯誤它是一把鎖，有時候我們用原諒打不開。因為合理的責怪和懲罰，才是鑰匙！”犯了錯，就該受到懲罰，否則，就會破壞這種平衡。

與其無懲罰的原諒，不如對過錯方施加懲罰，這也是很多人報復性出軌，或者一定要選擇離開的原因之一，只是為了讓過錯方得到一定的懲罰而已。

世間萬物，皆是守恒的，人的內心也是同樣的。對出軌方進行某種約定好的懲罰，讓出軌后，維持原來的關系成為可能！

所愛隔山海，山海皆可平，世間所有的恨和痛苦，來源于愛。所以最終也只能靠愛來解決。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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