成年人的婚姻，比出軌更痛苦的是深陷畸形的家庭關系

電視劇《三十而已》熱播，隨著劇情的展開，三位性格各異的姑娘，經歷中迥然不同的三十歲人生，無論是哪種生活，都能看到現實的縮影。

三十歲，就像人生的分水嶺，上半場的青春自由漸漸遠去，下半場的愛情、家庭、育兒問題迎面痛擊。成家立業，從來不是一帆風順的。夫妻，不是簡單的1+1=2——家庭充滿復雜的矛盾，并隨時間轉移不斷變化。

電視劇中，閨蜜顧佳對鐘曉芹丈夫說過這樣一句話：“夫妻之間，八成都是平淡過日子，兩成是大起大落，這兩成要是走好了，就能抵消前面八成的不如意。”

人生行至而立之年，“我”這個字漸漸被我們、被家庭所替代。有家的人捉襟見肘，獨身的人焦灼以盼。我們每個人，都在各自的生活里拼命掙扎，用力求生。

01、結婚是一男一女兩個原生家庭文化的結合

家庭咨詢專家劉丹博士在《家庭的傷痛與療愈》里提到：一個人在原生家庭中生活的時間將近20多年，原生家庭的文化氛圍對他的性格及行為處事方式有很大的影響。

一對情侶組建新的家庭，不僅僅是兩個人的結合，更是兩種原生家庭文化的會面。兩種不同的文化碰撞、沖突，矛盾在所難免。

鐘曉芹父母和睦、家庭美滿，用丈夫的話來說就是沒啥糟心事，在這樣的家庭中長大的她至純至簡；而丈夫陳嶼恰恰相反，他的原生家庭支離破碎、一地雞毛。陳嶼從小被父親拋棄，和母親相依為命，小小年紀的陳嶼不僅要分擔照顧弟弟的責任，還要承受母親的神經質。在這樣原生家庭文化中長大的陳嶼，理性的冷暴力成為他應對婚姻沖突的最常用方法。

兩種極具反差的原生家庭文化，使他們兩個人對婚姻生活有著不同的行為表達。陳嶼喜歡被缸框起來的魚，安靜地永遠待在主人給它們規劃好的缸內；而妻子鐘曉芹喜歡粘人鬧騰的貓，時刻需要主人的寵愛照顧了解兩性心理存在的差異。

我愛貓，你愛魚，成為這段新婚家庭每天的生活重點。鐘曉芹想和丈夫黏在一起聊聊天，可丈夫卻一邊說著“你又不懂”，轉身挑出自己的衣服去洗。

兩種迥異的原生家庭文化，造成了兩種不同的婚姻需要：一個想要一成不變的安靜，一個渴望被寵愛。兩人都在卯足勁去改變對方，戰勝對方，最終只能離婚收場。

02、沒準備好做妻子的女人和成為丈夫的男人

沒做好進入新家庭角色的準備，是每對新婚夫妻矛盾多發的最大原因。

人生下來便在經歷著家庭的周期變化，最初在原生家庭中是孩子的角色；走向社會是獨立的成人角色；結婚后成為妻子/丈夫、母親/父親；當回到自己的原生家庭時，又從婚姻中的夫妻角色轉變為原生家庭中孩子的角色。

鐘曉芹天真爛漫，雖然已經結婚組建新的家庭，卻還是更習慣做父母面前那個受寵的女兒，對她來說，她需要的不是過日子而是被愛著。如果說鐘曉芹只是沒做好成為妻子的準備，那么陳嶼卻是一直在拒絕擁有一個家庭。原生家庭帶給他的傷痛，令他對家有一種厭惡和排斥，并在妻子流產后丈母娘上門照顧時達到了頂峰。

二人在離婚前發生了一次很大的爭吵，面對鐘曉芹為什么結婚的質問，他坦言：當然是因為你省事！妻子省事，妻子的家庭也省事，所以，不需要應付不需要負擔。這是很多精神獨身主義者身上都會出現的現象，雖然已經結婚成家，但是他們潛意識里還是把自己定義在單身狀態，把日子過成了“合租式婚姻”。所以陳嶼需要妻子聽話懂事，需要孩子錦上添花。

很喜歡劇方宣傳的時候，鐘曉芹海報上的那句文案：先把一個人的日子過明白了，才知道自己需要怎樣的“另一個人”。

兩個連婚姻角色都沒有完全進入的人，在矛盾、問題來臨的時候，并不會從家庭的角度思考問題，而是試圖去說服、改變對方。

03、婚姻中又當妻子又當媽的多角色人生

在心理學領域，談到親密關系，永遠避不開一個話題：依戀關系。

依戀指的是在嬰幼兒時期，人們對主要的養育照顧者（通常是母親）表現出某種依賴和依戀。這種依戀會跟隨我們長大，并影響我們親密關系的類型。

像陳嶼，就是典型的回避型依戀，當婚姻出現問題的時候，他會第一時間選擇逃避，拒絕溝通，躲得遠遠的，這樣的關系在一段時間之后就難以調和甚至維持下去了。

此外，媽寶男、媽寶女的形成也源于對原生家庭的父親或者母親依賴過度。在《家庭的傷痛與療愈》中，有這樣一個關于“媽寶男”的故事：

C婚后一直跟婆婆同住，婆婆早年離異，一個人帶大了C的老公，老公的家族有重男輕女傾向，老公跟婆婆的關系非常緊密。C跟婆婆發生沖突的時候，老公站在了婆婆一邊，坦然說出叫C“滾”這樣重的話。

現實生活沒有電視劇那么美好，多數人并沒有劇中鐘曉芹那樣手起刀落的勇氣離開一段婚姻，也沒有顧佳那樣的能力在婚姻里又當妻子又當媽。因此，“媽寶可以改變嗎”就成為許多人關注的話題。

04、畸形的親密關系應該如何拯救？

其實，像媽寶這樣的非安全型依戀關系，是可以引導其改變的。劉丹博士在《家庭的傷痛與療愈》中提到了自己獨創的“四個原則”改變方法，很適合中國家庭借鑒。

第一個原則：明確改變意向。在家庭咨詢的最初階段，我們需要明確判斷來訪者是否有意愿和動力去改變，要跟來訪者確認：“你愿意作出改變嗎？”

第三個原則：放下大的部分。放下那些大的、難以改變的部分，承認那些部分是難以改變的，并看到一些積極的內容，最后用非常直接和清晰的語言表達出來。

第四個原則：抓小。在大的方面認可對方、承認對方、接納對方和尊重對方，在小的方面也要提一些小要求和小期待。

健康的親密關系有多種表現形式，每個家庭都有獨屬于自己的相處模式，然而前提是必須坦誠、信任、互相尊重和理解。

生活是理性與感性的博弈，你首先是完整的你自己，才能找到適合的另一半，一起組建一個穩定持久幸福的新家庭。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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