對待一份感情最好的態度，是尊重自己真實的體驗

昨天，鄭爽被傳與男友張恒分手。本來分手是一件讓人遺憾的事情，但發生在這一對情侶身上，很多人卻有一種早該如此的解脫感。

原因就在于，他們在之前參加一檔綜藝節目時，暴露出了很多相處中的問題。

比如爭議最大的，就是男友張恒的直男表現：

情商低，不會哄鄭爽開心；

太強勢，過于自我，聽不進別人的意見；

冷暴力，不會好好說話等等。

在很多粉絲眼里，和這樣的男人在一起，太委屈鄭爽了。

其實，最初看那個綜藝節目時我就有一點擔心。

擔心的倒不是他們二人之間的具體問題，而是他們把自己放在了一個很危險的情境中。

這個危險的情境就是欄目本身。

感情本是兩個人的事，但是因為欄目的設置，卻要把相處過程中的一言一行都放置在聚光燈下，讓家人，讓嘉賓，讓無數的觀眾們去圍觀，去評判。

這就導致兩個后果:

首先，除非你很會偽裝，像那些圓滑的明星一樣懂得如何去包裝自己，否則被挑出毛病是一件不可避免的事情大齡剩女婚戀心理。

客觀地說，沒有人能禁得住這種放大鏡般的審視，張恒也不例外。

其次，兩個人在感情中的問題會被無限放大。

張恒這個人處理感情的方式有問題嗎？

當然有問題，我看節目時也很不喜歡他的表現。

但是，我們要區分的一點是：

哪一些是我們的感受，哪一些是當事人的感受。

我不喜歡張恒，是基于我自己的性格，基于我自己的生活體驗所形成的一種感受。

這種感受很真實，也很強烈，但我不能把這種感受投射到當事人身上，以為鄭爽也擁有和我一樣的感受。

但現實中，很少有人能做到這樣細微的覺察的，結果就是，很多粉絲代入感太強，為鄭爽鳴不平，不斷地聲討張恒。

這就導致，兩個人的感情就需要承受很多本不該承受的壓力。

當然，也有人會說，張恒身上的那些問題確實很傷害鄭爽的，讓她一而再地傷心，甚至都哭了好幾次。

就像剛才我們說的，問題確實存在，但任何真實的關系，從來都不會是完美的，都存在這樣或那樣的問題。

關鍵是，這些問題所帶來的痛苦，是不是在你所能承受的范圍之內。

就像很多情侶或者夫妻，在一起三天一小吵，五天一大吵，別人看起來很痛苦，但他們幾十年過去了還是膩在一起。

原因是什么？

原因就在于，雖然吵架是一個痛苦的問題，但這種痛苦是他們所能夠承受的。

能夠承受的問題，本質上就不算大的問題，因而不會撼動兩個人感情的根基。

所以，我們可以說張恒是直男，也可以說他的種種行為讓人不舒服，但還是要設身處地考慮一下，這些是不是當事人鄭爽所能承受的？

如果她能承受，那又有什么問題呢？

更重要的是，有過感情經歷的人都懂得這樣一件事：

一個人身上真正吸引你的東西往往是難以言表的。

鄭爽當初之所以看上張恒，一定是他身上的某些特質打動了她，讓她愿意去追隨。

這些特質可能是日常生活中的一些小細節，也可能是其它一些東西，你很難向外人去解釋它，但你自己能夠強烈地感受到它，并且很享受它。

因為這些特質的存在，你會從這個人身上汲取溫暖和愛，也就是獲得情感上的滿足。

這時，即使對方在其他方面有一些問題，你也會愿意去承受，去接納。

也就是說，并不是所有的問題都需要去解決的。

更多的時候，我們其實是在搞一種平衡，用對方身上的優點，去抵消對方身上的缺點。

如果優點大于缺點，那么就是可以接受的。

鄭爽和張恒的不成熟之處在于，在一個公開的場合過多地暴露了自己感情中的問題，讓他們的家人，讓無數的觀眾們涌進了本屬于他們兩個人的感情世界里。

這就導致，很多問題被無限地放大，很多外在聲音的壓力不斷襲來。

一旦原有的心理平衡被打破，兩個人的感情就很容易破裂，就像我們現在看到的這樣。

之前，伊能靜和老公秦昊參加綜藝節目時，也出現了類似的情況，觀眾對秦昊的評價不太友好，好在伊能靜比較成熟，在公眾場合極力維護老公的形象，減輕外在的壓力，才不至于讓自己的婚姻受到影響。

這給我們的啟示是，生活終究是自己的，感情也只是你和你喜歡的人兩個人的事。

對待一份感情最好的態度，是尊重自己真實的體驗，而不是看別人如何評價。

如果確實有無法解決的矛盾，那就分開，及時止損；但如果你覺得自己的感情沒有大的問題，那就聽從自己內心的聲音，好好去經營。

總之，一切都取決于你自己。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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