夫妻吵架怎么控制自己的情緒

在恩愛的夫妻也有意見不和的時候，所以夫妻吵架是很正常的事情，但是卻分怎么吵架，如何控制自己的情緒，所以很多的夫妻都不知道夫妻吵架怎么控制自己的情緒，吵架的二人如果不情緒化那么只能說是小吵怡情了，甚至吵架還是婚姻中的潤滑劑，但是你知道什么是容易情緒化嗎？如果不知道的話就可以往下看看吵架切忌什么

你要想清吵架的原因

其實很多的夫妻都認為婚前表現出來的種種“完美”有可能只是“假象”,因為情侶雙方當時所關心和關注的問題是如何走在一起,至于以后該如何共同生活,卻缺乏考慮。在婚前,女性對愛常常有一種誤解,以為什么都滿足自己男人就是好男人,而男人為抱得美人歸,自然千方百計取悅或討好女朋友,這樣做的結果就是“寬容變縱容”。同時,為獲得女友的好感,男方自然要隱藏自己自私、貪婪的一面。再婚后真相大白的時候所以女人都往往接受不了這樣的事情。

吵架切忌摔東西

盡管在恩愛的夫妻每天都生活在一個屋檐下,鍋碗瓢盆磕磕碰碰,在所難免。有人說,夫妻吵架還是一種生活情趣呢,可一旦小打小鬧升級為惡性吵架時,就成了婚姻的“毒瘤”,深厚的感情往往經不起這種無謂的精神折磨。

夫妻間爭吵的原因大多數是一些雞毛蒜皮的小事,但因為雙方都想獲得控制權,不懂得妥協和寬容,只有指責、抱怨,實際上,婚姻生活并不是講道理的地方,沒有必要爭出個你對我錯來。所以,專家建議,建立親密關系的關鍵在于懂得寬容和妥協,當惡劣情緒到來時,要懂得節制,并善于把問題歸結到自己身上,試想一下:爭吵的目的是為什么?過還是不過?何必呢？你們只是想法不同，意見不統一，為什么一定要針鋒相對呢？

吵架生氣摔什么最合適

很多的夫妻吵架初期,雙方應盡量保持克制態度,避免不必要的吵架升級成“戰爭”。但是當惡劣情緒來臨時,應當趕快將之除去,要發泄怒氣,真要摔東西的話,摔什么東西比較合適?如果碰到一對糊涂蛋、兩個傻男女,你砸我也砸,你狠我更狠,這家還會像個樣子?你要知道，你們摔得不僅是鍋碗瓢盆和遙控器杯子，而是你們的感情，當發泄之后看到這一片狼藉你難道不傷心嗎？所以我給的建議還是摔枕頭最合適！不痛不癢還解氣！

吵架千萬別摔碗碟和手機

大家都知道玻璃瓷器的東西,雖然便宜,但一著地就是粉身碎骨,容易弄得滿地狼藉,而且動靜過大,有嚴重擾民的嫌疑。清理碎片時,讓人感覺異常慘烈,還容易割傷手,搞不好又掀起一次戰爭。而且看著摔過的一片狼藉很容易讓人心寒，而喜歡吵架摔手機的人是真滴有錢，你要知道賺錢不容易,摔這些價格昂貴的東西實在是不值得,摔了不還是得花錢再去買,何必呢。所以理性吵架真的很重要！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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