夫妻冷戰怎么辦?如何挽回婚姻

夫妻冷戰怎么辦？剛結婚的時候你們也很甜蜜，他會為你精心準備禮物，會緊張你的小情緒；結婚以后，女人比男人更重視家庭，希望他能多給家庭一些時間，于是女人對男人的干涉會比婚前要多，男人的自由被管控，自然就會有很多矛盾，這個時候的男人對婚姻的抗拒有很多種形態，比如：那么美好的婚姻現在變成了這樣，你們還能恩愛如初嗎？

其實很多夫妻鬧離婚，都有很大的修復空間，只是女人們往往過于心急，巴不得男人的態度立馬發生轉變，因此錯過很多挽回的時機，想要知道怎么做才能挽回他，你首先要知道你們的婚姻問題在哪里。

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長期的案例咨詢，我發現最容易讓男人逃離的妻子身上都很容易犯這些錯誤：什么叫高壓相處？顧名思義，男人覺得和你在一起壓力很大就容易在潛意識里抵抗你。

最容易產生高壓相處的原因是你溝通的態度；比如你總是把

【你為什么要這樣？】【你為什么還不回家？】【你為什么總是不及時回我消息？】這種帶有質問語氣的話掛在嘴上，男人就會覺得你怎么總是管著他？他會覺得和你結婚了，好像一點自由的空間都沒有了；又或者你經常讓男人做選擇題，比如：你要么聽我的，要么你就自己想辦法解決。

這類威脅性的語言會讓男人很反感跟你說話。

很多學員曾經跟我抱怨過老公就是不喜歡跟她說話，寧愿每天看直播，刷手機也不想跟她聊天。

其實男人不是一開始就不愿意跟你聊天的，而是你們的溝通方式造成的，你仔細想想，是不是你很少認同他？總是用自己的道理去打壓男人的積極性？

一旦他有了一些成績你就給他潑冷水，次數多了，男人也就不會跟你分享他的情緒了，反正怎么樣你都是和他唱反調的。

其實在感情里，無論男女都需要認同感，而不幸的婚姻，往往就是妻子不會夸丈夫，丈夫也不懂稱贊妻子。

對于婚姻我知道太多你的無奈和無助了，畢竟每一個想挽回的女人都對他還有希望，想被男人放在心上，想維持這個自己付出太多的家，害怕家庭破碎影響孩子的成長……你心里的期待和擔憂我都懂，我能告訴你的就是，每一段出了問題的婚姻都有一個挽回的機會了解兩性心理存在的差異。

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男人喜歡夸耀自己所需要的東西，所以他掛在嘴上的，往往是他缺乏的，他處處顯擺的，往往就是他渴求的。

如果他正在炫耀某一樣東西的時候，女人總是無情地戳穿，不僅下了男人的面子，還會打擊他的自信，甚至會破壞他的社交，總是在朋友面前抬不起頭。

很多女人都把不信任的范圍縮小了，認為不信任男人對婚姻的忠誠就是不信任，但其實很多小事上，女人也會在無意中表現出對他的不信任，比如你是否有過總是反復叮囑他做一件事的時候？你是否有斥責過他一件小事都做不好的時候？

當女人總是把男人想地這也不會那也不會，那這個男人對家庭的參與度一定很低，甚至會覺得自己在家里一無是處。

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當一個男人一定要離婚的時候，90%的可能是他在婚姻中的精神層面的需求沒有得到滿足。

男人不會因為生活上的小事和你離婚，你不妨想一下，你們是利益共同體，也許你們還有孩子，一旦離婚，他要找一個能幫助他照顧老人和小孩的女人是很困難的；

另外還要面對財產的分割，就現實情況來說，不是真的受不了，男人是不會輕易提離婚的。

婚姻經營從來就不易，沒有誰能保證一定就經營好婚姻，想要讓對方繼續和你在一起甚至主動修復你們的關系，就要從對方的心理上去下鉤子，一步一步讓他離不開你。

婚姻是兩個人合作不是一個人的戰場，一個人再怎么努力都經營不好婚姻，如果此刻面對婚姻危機的你對挽回他束手無策，又不甘心錯過，想要他來挽回你，立即添加平臺挽回成功率最高的無月（點擊綠色按鈕并復制無月督導老師的號，并在搜索添加，加上后一定要給無月督導老師發送你的情況，老師會一步步幫你建立對方對你的感情依賴，離不開你，讓對方愛你無法自拔）。

走到離婚這一步，男人對你的失望程度可想而知，這個時候你的認錯和道歉在他看來都是緩兵之計，而挽回就像是一場談判，在第一個回合你要讓他想要和你談，如果他一昧地回避你，后期的挽回也就沒有辦法展開了。

也就是說我們的第一步只是讓他想要跟你聊天。

你可以想一下他和你吵架時經常抱怨的話，這是你們關系的突破點，然后思考一下你會這么做的原因。

舉個例子：他說你總是不鼓勵他，總是嫌棄他這樣這也不會那也不行，那么這個時候你就需要想一下你為什么會這樣？

然后再告訴他，你的出發點是什么，如果說你總是覺得他什么都不會，你可以說：是我性格比較強勢，什么都想做到最好，所以看到你沒做好的時候我會下意識地責問你，從來沒考慮你的感受；自我打壓其實就是剖析自己的行為帶給對方的傷害，也是變相地認可對方的情緒，讓他覺得你終于理解了他當時的感受。

經營婚姻最重要的一個能力其實就是共情，如果你理解不了你的老公，那他就很難從你身上感受到認同，時間久了夫妻之間就會沒話說，而共情能力不夠，是典型的情商不夠的行為，如果你覺得你不會處理夫妻間的問題，可以點擊添加老師，我們會根據你們的具體問題，幫你制定挽回計劃，本次挽回計劃僅限20個免費名額。

當男人看到你已經意識到自己的問題了，就算他還是沒有松口，但是態度上一定會有所緩和。

挽回婚姻的時候，很多女人一看到老公冷淡了，立馬就會改正自己身上的毛病，認為只要自己做地足夠好，對方一定就會重新看到婚姻的希望，可是這么做的女性，挽回率卻很低，為什么？

因為你在挽回的過程中拉低了自己的框架，男人一看，自己只是鬧了一下離婚，你馬上就對他噓寒問暖了，那他可能就會一直對你說要離婚，另外，當他發現離婚是你的軟肋時，就會用軟肋控制你。

越是男人對你冷漠，你就越需要他對你付出，他提出離婚的時候你可以說【我尊重你的決定，但是也給我時間緩和一下，這段時間我如果有什么要你幫忙的，還希望你不要覺得我煩】，先穩住對方的情緒，再給對方一個【我會麻煩你】的預防，情緒穩定后，你可以以幫忙為由讓他對你投資。

在經濟學中有這樣一個概念，叫【沉沒成本】，說的是，投入越多，在失去的時候也就失去越多，婚姻也是如此，當男人對你的付出越多，離婚的時候就失去越多，也就降低了他離婚的欲望。

心理學表明：肢體接觸對拉近人們之間的關系有幫助。

很多夫妻關系的破滅就是彼此之間的肢體接觸比較少，越是沒有親密的行為，就越容易感到陌生。

不要認為夫妻之間只要能說地上話就好。

他都不跟你有肢體上的接觸，你們的關系有多好呢？參考我們在戀愛的時候，牽個手都能刺激我們的神經就知道肢體接觸有多重要了。

他說離婚的時候你不要哭求他，也不要站在道德制高點去批判他，更不要請雙方的親朋好友來勸說，你要做的就是設置一系列離婚條件，增加離婚的情感門檻。

比如你可以要求他離婚前要和你一起完成100件小事，每一件事都設定出親密的瞬間，讓他感受和你親密的那些瞬間，當這些小事都完成了，他自然也不想離婚了。

所以說女人要挽回一段婚姻真的不難，只要你能及時意識到自己的問題，站在對方的角度思考，通過自我打壓的方式讓對方覺得自己是被理解的，他的態度就會被你軟化；其次保持好自己的框架，引導對方投資，加大他的沉沒成本，從心理上降低對方離婚的欲望；最后你可以設定100個親密瞬間帶他重溫你們的熱戀，徹底打破離婚的想法。

夫妻冷戰怎么辦？經營婚姻靠的不是強勢地掌控對方，也不是付出一切來留住對方，我們都只是個普通人，婚姻和感情都是我們一輩子要學習的事兒，婚姻出現問題不可怕，可怕的是我們在等待中，在爭吵中錯過挽回和修復的最佳時機。

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百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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