夫妻生活要怎么才會幸福

擁有幸福美滿的婚姻生活，是每個人都夢寐以求的，伴侶是陪伴自己時間最長的一個人，所以需要朝夕相處，每天面對，難免會發生矛盾，或厭倦，這時候經營婚姻技巧就很能派上用場了，那么該如何經營夫妻關系呢？夫妻生活要怎么才會幸福，想讓婚姻更加甜蜜保鮮，那么這六個時刻一定要納入囊中。

夫妻生活要怎么才會幸福

經營夫妻關系方法一、每天60秒優化關系。

對那些工作超負荷、忙成一團的夫妻來說，不妨列舉能在一分鐘內完成的事，如說個笑話、一個長吻等。專家建議，夫妻每天要擠出3個“1分鐘”，這不僅能加強緊密感，還能極大地體現對彼此的關心。

經營夫妻關系方法二、每月幾次共度時光。

生活中普普通通的活動，無論是一起購物，還是一起做飯，都是幸福夫妻共度時光的妙招。而且這樣的活動不要太頻繁，每月幾次就夠了心理咨詢對婚戀的重要性。

經營夫妻關系方法三、夫妻吵架無勝者。

因為兩個人的個性和生活方式有根本性的差異，夫妻之間任何一方都不能試圖改變對方的“臭脾氣”。那種認為每次吵架必有勝利一方和道歉一方的想法是要不得的。我們應該盡量想出補救措施，而不是陷入無休止的爭吵中。

經營夫妻關系方法四、撫摸等小動作比性愛更重要。

心理學家發現，那些“性福”的夫妻不經常性愛，但經常保持著身體上的接觸。拍拍肩膀、摸摸臉蛋之類的小動作遠比性生活更能促進夫妻間的感情。

經營夫妻關系方法五、回味美好時光。

心理專家采訪了200對關系親密的夫妻，發現他們有個共同點：即使兩人吵得不可開交，他們仍然會以“歷史的眼光”看待問題，回味對方以前疼愛自己的一點一滴。他們相信吵架是婚姻中不可避免的事情，所以就不會那么“投入”地斤斤計較。

經營夫妻關系方法六、婚姻需要體檢。

心理學副教授介紹，研究小組設計了一個婚姻體檢程序，來發現兩性關系中的薄弱環節，并給予鞏固。體檢涉及婚姻的方方面面，甚至包括早餐習慣、周末會不會睡懶覺等。同時，還建議夫婦每年都要問自己三個問題：伴侶放心在我面前，表現他感情脆弱的一面嗎；伴侶感到被承認了嗎；生活不如意時，我能從伴侶那兒獲取完全的支持嗎。即便有一個回答是否定的，那也表明你們的婚姻關系有些緊張。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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