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分手后怎么快速挽回?如何挽回分手的男友
謝老師2021-12-21 13:02【 兩性心理】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀：分手后怎么快速挽回？分手以后，那個你皺眉都會擔心你心情不好的男人已經不聽你的任何解釋和道歉了，不管你哭地多兇，他都狠心地告訴你不要再煩他了。一個剛
分手后怎么快速挽回？分手以后，那個你皺眉都會擔心你心情不好的男人已經不聽你的任何解釋和道歉了，不管你哭地多兇，他都狠心地告訴你不要再煩他了。
一個剛戀愛的時候對你特別深情的人，為什么分手之后變得這么絕情？在感情當中做了什么傷害對方感情的事情，現在還能想的起來嗎？分手之后做了什么騷擾對方的事情，心里面還有印象嗎？
其實對于男人來說，和前女友聯系是一個穩賺不虧的事情，不少男生心里面巴不得前任對他們念念不忘。
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當一個男生和你分手之后表現的特別絕情的時候，往往這個感情就出了大問題了，一般情況下分成三種。
其實在感情里無論男女都是有底線的，比如女生覺得男友不愛自己，就會通過作鬧來證明對方的感情；男友和別的女生聊地很嗨，女生會有危機感……
對于男生來說，傷了自尊，總是被女友威脅【不怎么做就是怎么怎么樣】，也是愛情的紅線，次數多了，離開的決心就一次比一次強，也許你道歉和認錯的時候他也會心軟，但只要一想到你說過的那些話，他就沒有辦法接受和繼續和你重復以前的相處。
在你們的問題解決之前，無論你怎么道歉，怎么認錯說自己會改，他都不會回應你中國婚戀心理學。
男性和女性解決問題的思路是不一樣的，男性遇到問題的時候，傾向于的是回避和封閉自己，也就是那句經典的我想靜靜。
跟你說沒事了這句話，男生說出來可能也是口是心非。
說沒事的背后其實是他在心里默默地給你記了一筆，累積對你的失望。
一開始的時候是覺得好不容易才把你追到手，有什么事情就多包容你一下子；再后來是覺得大家都很忙，懶得因為一點小事和你爭吵；
直到了最后，是男生發現原來有的事情你根本就不會改變，和你說什么你都是我行我素......這個時候的他其實對你已經徹底失望了，和你在一起并不會讓他覺得比一個人的時候好，甚至你的情緒經常要他花大量的精力去安撫，對于男人而言，戀愛的成本和收獲的快樂成反比的時候，也就沒有繼續下去的必要了，這個時候他就會提出分手。
女生們不要把愛情想象地太不食人間煙火了，所有的愛情最后都會落實到穿衣吃飯喝水上，你以為只要足夠愛就不會離開，其實在男人看來，愛情是有一個閾值的，如果愛情影響了生活，男人再愛你也會跟你提分手。
女生在乎愛的感受，而男人更在乎兩個人是否相處舒服。
當他心里給你記上的失望太多，他就會認為你就是這樣的人，改不了，只有分開。
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當你是他的女友時，你的撒嬌賣萌裝慘是他的必殺技，消息轟炸能得到他的回復，但是現在，你成了前任，他對你敬而遠之，這些招數對前男友這個物種是沒用的。
難不成，你覺得本來就不喜歡你的男生，會因為你一上就大吐苦水而喜歡上你？
難不成，你覺得本來就嫌棄你們嘮叨碎嘴子的男生，會因為你分手之后狂轟濫炸的信息覺得你特別有魅力？我知道你很絕望，你挽回心切，想起過往就控制不住對他的感情，你無處安放的情緒讓你非常焦慮，但是相信我：
這個時候，如果你去打擾你的前任，甚至是騷擾你的前任，只會讓你的前任覺得你無理取鬧，對你敬而遠之。
所以，分手之后，第一不要賣慘，第二不要消息轟炸，你以為這樣的舉動能夠挽回對方，但實際上這只能讓對方對你的態度越來越差。
因此，我想說的是：每個人對于前任，心底里還是最起碼有一分感情的。
但是如果一個人能夠做到在心里有感情的情況下十分絕情，對你不聞不問，一走就再不回頭，那么說明你這段感情在這之前就出現了很大的問題。
無論是你們分手的原因來嚴重還是累積的失望太多，亦或者是你錯誤的挽回方式把推遠了，都不是說你們之間就沒有挽回的可能了，任何一段感情都有一個被挽回的支點，只要你能觸發他的情緒，他會重復被你吸引的模式當中，重新期待和你在一起的感覺。
觸發對方挽回情緒，我分了4個步驟，一點一點讓男人看到你的改變并且愿意和你重新開始。
分手時期，對方的自我安全邊界被提高，所以對方會用一些自我封閉的行為，強化自己的安全范圍。
也就是說，對方會刻意的把你的某些行為，不管與他有關無關的，都往你這么做是帶有一定目的想法上靠攏。
所以，我并不主張對方執意要與你分開的時候，非要左一句我愛你，又一句在一起的，這種情感訴求的濃度過高，其實會給岌岌可危的關系上一個緊箍咒，越想提升情感濃度，另一邊就會越覺得心理充滿負擔。
挽回的開始，你要盡可能的讓對方先放下這種感情負擔。
淡化這種情感訴求與濃度，讓對方感覺你們分手對你的傷害和影響都很小，穩住他的情緒，盡可能的不去惡化事情才是第一階段，最重要的。
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以舒適的朋友身份來代替以往的親密關系，找到一個可以立足的理由聯系對方。
而非讓對方在一開始就認為你是為了挽回而來到他身邊的。
所以說保持合適的距離，就等于擁有了良好的復聯基礎。
一開始就親密無間，無條件再次全盤付出，很有可能變成低位以及非正常戀愛關系。
這個時候對方會有很多拒絕你的方式，他想要擺脫關系，即便你的需求感并沒有暴露，但因為你太渴望親密了，會讓他有壓力。
所以對方會在這一個階段不停的拒絕你，來釋放自己的心理壓力。
如果此時的你能明白這一點，在挽回的時候才能更好地控制你們之間的距離。
學會延時滿足，而不是跳過朋友的舒適區直接想回到以往的狀態，才能明白對方的特定心理活動，挽回更能百發百中。
喜歡是永遠都伴隨需求的。
人的需求雖然多種多樣但是大致方向還是那么幾種。
1繁殖需求
2心理情感需求
3情緒調節需求
4物質需求。
挽回過程中，你要重新培養他對你的心理需求和情緒調節需求，也就是說你要讓他覺得你是一個非常懂他的女生。
為什么很多男人會覺得自己離不開某個女人？就因為理解，人都有一個渴望被理解的需求。
那么挽回的時候你要如何去培養他對你的這種需求？
首先，你可以建立在對他了解的基礎上，察覺他在社交平臺上發的動態，根據他的動態和他聊一聊，你們沒有必要涉及到愛情，但是在聊一個話題的時候一定要多傾聽他的想法，多站在他的角度想問題。
想讓他對你有傾訴欲，你就要做到共情，所以你在引導他和你接觸的時候可以說【我站在你的位置看了一下我自己，我覺得你還挺強大的，理解你了，如果你有什么想說的，可以對我說，我會是你最好的聽眾】。
那么只要他心里有事的時候就會找你說，拉近了你們心理上的距離，分手初期的負面情緒也就能一點一點洗掉。
挽回過程中，你的態度很重要，也許你一句氣頭上話就會把關系推向不可挽回的地步，對于分手，老師可以理解你的心情，但是挽回講究方式方法，如果此刻的你面對感情問題束手無策，可以點擊(復制導師號，并在搜索添加即可)一對一咨詢，無月團隊攜手百位心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師為你的感情保駕護航。
所有的挽回到了最后一步，其實都是男人推進的，前面的都好說，你們相處再好都不是男女朋友的身份，所以很多事情可以不需要顧及。
但是到了徹底讓對方確定和你繼續這段關系的時候，你會發現對方開始了猶豫不決，遲遲不愿意說最后的想法，你開始心急，開始逼迫，開始作死。
無數挽回的人到了這一步，開始了反復情緒，以至于失敗告終。
基本問題都出在這一步，解決這種情況的最好方式絕對不是再次逼迫施壓，而是需要采用推進——拉升——后退——抽離——再次推進的類似緩和的迂回戰術處理方式。
如果他在你面前已經變地很放松了，你可以重提一下感情，比如你可以說【我們聊了這么久，我也挺懂你，你是不是應該考慮下讓我做你女朋友？】但如果他猶豫了，或者他說再考慮下，你可以表達遺憾并且讓他知道你不會逼著他做決定，但是你不會一直等著他。
這就是后退和抽離。
進行到這一步，你還需要過段時間再推進一下，充分發揮你身上的優點，日常生活也要精致一點，男人對于愛生活的女人都是沒有抵抗力的，活成他羨慕的樣子，時不時在他面前刷存在感，他會時時刻刻都想跟你聊天。
在挽回的時候切忌用很嚴肅的態度涉及感情的話題。
讓對方有一定的心理落差或者心理痛苦，才能激發人性當中勤奮擔責的一面.畢竟，人不會對自己一直屬于自己的唾手可得的東西，報以興趣。
所以，挽回不要趕著往上貼，也不要無故獻殷勤，活成你想要的，讓他羨慕的樣子，他才會有落差，男人對于前任分手后過地更好，總是想去重新占有的。
最后，最好的對待感情的方式，是溫柔以待你身邊的人，真正的做到諒解與寬容，套路套的住一時，純粹的心才能攏得住一世。
挽回用了錯誤的方式不可怕，可怕的是你不敢再直面自己的感情失去了挽回的勇氣，錯失了挽回的時機，最后只能看著他離你越來越遠。
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分手后怎么快速挽回？此方案為專屬私人定制，請勿盲目仿效。
我們是一群研究心的人,所以我們懂傷心會有多痛苦，所以就算全世界都不會對你溫柔以待，但我們會，如果你現在正在遭遇情感困境的折磨，請隨時點擊(復制導師號，并在搜索添加即可),我們會幫你治愈創傷，排憂解難，讓你的愛情得償所愿。
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