分手了怎么挽留?如何挽回感情

分手了怎么挽留？一年一度的七夕到了，有人想用這個節日結束單身生活，找到另一半；也有人想著升溫感情，維持長期關系，還有些人在跟前任分手后卻不知道怎么去挽回對方，在這個節日看著別人撒狗糧，自己卻不知所措。

其實七夕節日把握的好，是可以輕松扭轉被動局面的。

很多時候有挽回需求的，都是被分手的一方。

也有人可能會覺得，自己突然就被分手了。

要知道分手不是突然的，其實任何事情的發生都不是突然的，只是我們沒有察覺。

情感的世界里面是沒有突然的，它都是有前因后果。

如果一個人覺得一件事情發生得很突然，那只能說明她對這段感情缺乏把握婚戀心理匹配度的測量主要是。

既然我們對一段感情沒有把握，那么我們很有可能并不明白對方為什么作出分手這個決定。

在挽回之前，我們首先要做的是深層次的思考分手原因，只有做好了這件事，挽回才是有可能實現的。

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情侶之間鬧矛盾是常有之事，可是處理不當的話，很有可能讓彼此之間的關系從假性分手變成真性分手。

比如，你經常問他，你是不是不愛我了，你以前不是這樣子的。當你把這種類型的話語說得越多時，就會讓對方越反感，時間長久了，也會讓對方產生跟你分手的念頭。???????

倘若你還想挽回對方，而對方對你也有關注，不妨利用七夕節日，先用短信問候對方，測試對方對你的需求感后再嘗試邀約。

那么，該如何利用七夕節日發短信挽回男友呢？分手之后，我們會很傷心，仿佛失去了生命中最重要的一個部分，尤其是一想到對方以后的生活自己都沒有辦法參與了，更是會痛苦流涕，世界灰暗。

你嘗試發送了很多的道歉短信，跟對方說了所有你能想到的挽回的句子，但是效果卻并不盡如人意。

為什么你說了這么多感人的話都不能挽回對方？其實，挽回的短信是不能盲目發的，需要看分手的性質。

第一種，假性分手。

就是當你們正在鬧矛盾，對方還沒有對你非常反感，你們之間還能保持聊天，只是對方因為某些原因或者期望落空而跟你說分手的情況下，你可以發送一下短信：這幾天我想了很多，我發現自己以前的確是做了很多的錯事。

我理解你的感受，我也知道自己以前沒有好好對你，忽略了你。

沒有我在你身旁的日子，你要好好照顧自己。

這種情況下對方只是想要你給他多一點的關心和關懷，讓他感覺到你是在乎他的。

正所謂女追男，隔重紗。

一般你不是做了很大的錯事，只要肯承認自己的錯誤，把自己跟對方的觀點擺在一個一致的位置上，再說一些能夠感動對方的話，那么基本上是沒有問題了。

第二種，真性分手。

這種情況就是你們已經完全確立了分手關系，對方不想理你甚至是已經十分厭惡你了。

這種情況就不能套用假性分手的說話方式了，你應該這樣說：最近反思我們之間的事情，忽然發覺自己的情商遠比自己想象中要低得多，原來你之前給了我這么多的機會，所以現在你下定決心要離開我，我也能完全理解了。

以前我不夠重視你、理解你，你也給過我機會了，是我沒有抓住。

不過我們畢竟沒有什么深仇大恨，希望我們還能以朋友的方式去相處。

這種方式可以降低你們之間的矛盾點，讓對方可以降低對你的戒心，起碼對你印象改觀一點，這樣可以為你們以后的相處提供更好的幫助。

注意不要暴露太多的需求感，這樣會讓對方覺得你是在糾纏他，無論對方說什么，你都要同意對方的觀點。

每個人遭遇的分手情況不同，即便是同樣的分手原因，也需要采用不同的方法去應對，所以一定不要生搬硬套。

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當你清楚自己的分手是屬于哪種分手性質時，還得選對發短信的時，比如說，你們已經分手一段時間了，對方對你的偏見和負面印象多少淡化了一些，那這個時候就適合發短信；但如果是對方把你的聯系方式都拉黑刪除，你們的關系鬧得很僵，對方處于一個很討厭很反感你的狀態下，那么此時無論你發的短信是道歉、解釋、哀求、示愛，亦或是有趣信息，都對于挽回毫無作用。

因為你的行為只會被對方歸類為一個詞：死纏爛打。

（1）什么樣的短信更容易被回復

拋開你現在在對方心中的重要性而言，（因為如果你很重要，那么即使你發的短信很無聊，對方還是很有可能回復你的。

現實情況是，你在挽回），當然是無害的、輕松的、沒有壓力的、容易被應答的信息能擁有更高的回復率。

誰都不愿意和一個常讓自己感到郁悶的人聊短信，這是公理。

（2）短信中提問的技巧

一方面，你在丟問題之前，必需擁有丟這個問題的充足理由。

譬如說，對方是從事戶外運動領隊工作的，你十一即將出去旅游，那么你短信問對方一些關于簽證或者路線推薦的事，除非對方很討厭你，否則多數都是會回復的。

另一方面，這個問題最好是簡單的，并且不越界的。

既然你自我定位為普通朋友了，就不要問出超出朋友應有的界限的問題，尤其是刺探隱私。

也不要問很復雜的問題，增加回復難度。

否則對方只會覺得你很煩，更別說回你短信了。

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（3）如果缺乏話題和合適的問題，寧愿不要發短信。

挽回一直是需要策略的事，你得多思量，不要讓你的情緒牽著鼻子走。

發短信也是一個道理，你沒有合適的發問的事、也沒有與對方相關的話題，那么寧愿不動，什么都不發，也不要發一則增加挽回難度的短信。

（4）信息回復得快固然是好征兆，回復慢也不要太悲觀

對方回復你的信息，秒回證明對方還是很關心你的，這固然是好征兆。

不過，對方回復得慢時，也不要過份悲觀。

也許對方工作正忙得不得了，也許在那個階段他暫時不想回復短信，這不代表對方討厭你。

與其過度重視短信回復的時間，不如關注短信的內容。

例如雖然他/她回復的時間有點晚，但后來有回答你提出的問題，這就是很好的互動了。

清楚了分手性質，也知道了什么時候才是發短信的最佳時期后，那就得把握好短信的內容了。

短信的內容好壞直接影響了你的挽回成敗。

1、挽回前任的短信必須積極向上

沒有人會喜歡一個總是表現得太消極的人，也就是說，如果一個人整天活潑開朗，遇到什么事情都能堅強的熬過去，這樣外向的人總是給大家帶來歡笑，帶來力量，大家自然會想要靠近。

他跟你分手，你每次以挽回為目的的發短信給對方，但每次發的短信都是些我沒有你不行，失去你，我的世界變得好灰暗，你回到我身邊，好嗎？等等，令人特別反感的短信，你覺得你會接受得了嗎？

所以，真心想挽回前任，你發的短信必須是積極向上的，別人聽到也會為你感到高興的，比如：感覺最近胖了很多，今天開始，我每天都跑健身房鍛煉…不要認為自己失戀就了不起，這個世界失戀的人多得多了，積極面對生活，學會發現身邊的美好事物。???????

2、挽回前男友的短信必須引起共振

如果，你總是發一些他根本不感興趣，并且對方也不了解的短信給他，他可以完全屏蔽你，完全忽視你。

你可能會說，那我專門發一些，他感興趣的東西，發給他，他還是回復的性質不高啊。

那是因為這些根本不能引起他的好奇感，或者回憶感。

所以，你所發的短信必須是你們之間共同的興趣愛好，屬于你們共同回憶的，或者你們曾經去過、向往過的某個地方。

這樣可以引起情緒共振的東西，既吸引了他的好奇心，又提升了他的回憶感，以及增加你們的話題。

愛是一個不斷變化的過程，會有濃度高的時候，就會有處于低谷的時候，問題的關鍵不是對方還愛不愛你，在乎不在乎你，而是你還想不想要繼續下去，如果答案是肯定的，那就用正確的方法去爭取就是。

很多人終其一生都很難遇到一個真正喜歡的人，所以遇到了就值得去珍惜。

即便他現在表現的不愛，咱們也有的是辦法重新吸引他，要知道根據吸引力法則：能夠第一次吸引的人，肯定可以通過方法再次吸引他。

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做挽回，我們不是心理安慰師，不是道歉服務，不空講理論和雞湯，不套用實用于所有人的挽回模板，每個人都是不一樣的方法，我們是實戰派，絕對以效果和事實說話。

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百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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