感情變淡了怎么辦?男朋友想分手如何挽回

感情變淡了怎么辦？你是否遇到過以下幾種情況？你是否現在正在經歷分手和他冷戰狀態，卻不知道怎么辦？你是否發現了男友和別人曖昧的舉動？你是不是覺得你和他越來越平淡，甚至相處有些尷尬？你是否在分手后死纏爛打，被他狠心拉黑了？你是否現在每天都非常想他，睡不著吃不下飯？你有沒有發現他最近越來越不正常，開始變得冷淡？

如果你遇到了上面的情況，那么請直接加導師。

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每當真心愛著卻最終被拋棄的人前來咨詢，我們總會比當事人更迫切希望能讓她重獲幸福。

分手不是一兩件事導致的結果，需要你娓娓道來，讓我們了解了前后因果后，才能給你準確的分析和指導。

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很多女生被分手的莫名其妙，現在請你閉上眼睛十秒鐘，仔細回想一下你們分手前后的一些關鍵的對話，就能看出一些對方真實的意思。

對方說：你每次都這樣，和你說了多少遍了，每次說好了又食言，我真的放棄了，....讓我冷靜一下吧兩性心理健康講座新聞稿。

分手原因：最后一次觸發你們吵架的事件，并且因為這件事爭吵過很多次。

例如：你和異性朋友之間的關系、你過于黏他沒有空間感、你常常耍小孩子脾氣、你工作太忙顧不到他....不管是什么，你都很清楚。

但是如果他說了讓我冷靜一下吧，代表他對這段感情還有眷戀，只是已經開始淡了。

看不見你能改變的可能，于是受不了提出分手。

對方說：其實你也挺好的，只是我們不合適，我們在一起沒有未來的。

分手原因：以我們不合適為理由提出分手，其實是想說我受不了你了，本質上是對你吸引力下降導致的，你的一些行為他接受不了，已經滿足不了他現在的擇偶要求了。

對方說：你很多時候都影響到了我的工作，讓我的生活一團糟。分手原因：他是個很現實的人，你沒有辦法幫助到他的事業，甚至他會因為和你談戀愛，而耽誤自己工作，這個時候你應該想想：你是不是吐槽過很多次他忙沒有辦法陪你。

上面只是舉出幾個比較大眾的例子，每個人相處不一樣，具體還是要知道你們平時的相處模式。

如果你還是不知道他為什么和你分手，你可以把你們聊天截圖發給老師，或者告訴我們他對你說過的一些話。

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想要挽回對方，就要重新建立聯系，不管你們之間有沒有刪掉聯系方式，還是靜靜的躺在對方好友列表里，開始有互動、聊天是挽回的第一步。

破冰時的首次聯系，你應該遵循這個信息，對方不得不回而且有意義，是對方感興趣的。

例如：聽說下個月XX作家要來書店來簽售了，我記得你很喜歡他的書，所以，不要錯過啊。類似這種分享對方感興趣的東西，可以讓對方感到沒有壓力，并且還覺得你還記得自己的喜好，你是出于一種朋友的關系而分享給自己的。

如果你們的關系不是特別僵化，和平分手的話，還有一種話術是功能性疑問和無壓力回憶殺。

例如：hello，我們之前去過的那家特別好吃的火鍋店，你還記得那家店的名字嗎？我忘記地址了，名字也記得不是很清楚了。我剛剛路過我們常去的那家咖啡館，就突然想到你了，已經好久沒有這樣的感覺，覺得挺幸福的。

不管是什么復聯話術，都要做到舒適感，頻率控制在一周的2-4次，和對方慢慢的建立聊天關系，讓對方習慣你的信息并且不排斥。

如果你現在很想和他復聯，但是又害怕自己說錯什么話關系更僵，或者你不知道該說什么才能和對方建立起舒適感，現在就點擊導師，我們會根據你的個人案例幫你分析問題的所在，并針對你們的感情制定一個完整的挽回策略，前20位加的女生，我們還會免費贈送《復聯100條話術》課程資料。

心錨對我們來說就像是一個情緒的按鈕，在一些特殊的情況下，開關便會打開，釋放出一種特殊的情緒。

例如：你會因為一首歌、一件物品、一個場景、一個動作，就不由自主地想其他。

所以我們要把這種偶然機會，帶到挽回的過程中，刻意的勾起前任對我們的回憶。

因為通過第一步的復聯話術，你們已經開始有互動了，慢慢的回歸到了過去的舒適模式，這個時候你可以在聊天中插入心錨，讓你們的重塑情感。

在朋友圈插入心錨：一開始你可以通過朋友圈的方式表現出來，發一張你和他過去共同養過的寵物照片，分享一首有回憶的歌曲，一個你們共同看過的電影截圖或者臺詞.....

在聊天時插入心錨：對了，你知道嗎，我們過去跑很遠吃的那家串串店，老板在我家附近開分店了，現在一周我都要去吃好幾次呢，老板還問我怎么不見你一起來。在植入心錨的過程中，要特別注意觀察前任的反應，如果對方表現出接受那么我們就可以在之后的時間里繼續植入，如果對方表現出抗拒，我們就要停止植入，以免在前期暴露需求感。

男生分手后其實一定會想到你們過去的美好，只是迫于面子或者看不到你的改變而停住了腳步。

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當你們發現對方因為心錨被觸動，這個時候只要溫柔誠懇的表達道歉和許諾，你的挽回概率就會非常高。

同時，把握挽回的最佳時機——迷茫期、焦慮期。

例如：他現在工作不是很順利，他最近身體不是很好。

這個時候，如果你是那個陪在他身邊，很容易讓他對你產生感情上的依賴。

在這個階段記住做的永遠要比說的多，我們發現對方處于焦慮期，我們可以適當的發一些安慰的話，但是點到為止，不要每天都問一句你還好嗎？你這個時候可以做的：例如：在朋友圈分享一些積極正能量的東西，讓他感覺到你現在是樂觀的，和你在一起可以趕走自己的陰霾。

如果對方生病了，直接買了藥給對方送去，或者做好愛心便當上醫院看望對方。

感情變淡了怎么辦？挽回并不需要你用眼淚乞求，也不需要你死纏爛打，男人在乎的是你這個人，不是你為了挽回他付出了什么，學會讀懂男人心才會讓你的挽回少走彎路，否則你的眼淚再多，姿態再卑微，男人都不會跟你和好。

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百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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