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和變心的老公怎么相處?老公出軌如何放下心結
謝老師2021-10-08 08:30【 兩性心理】人已圍觀
簡介心理咨詢室：很多人面對老公的出軌都不知道該怎么辦，經常會問和變心的老公怎么相處？這兩年也不知道怎么了，感情越來越糟，說的話越來越少。有時候真覺得人累、心也累，
很多人面對老公的出軌都不知道該怎么辦，經常會問和變心的老公怎么相處？
這兩年也不知道怎么了，感情越來越糟，說的話越來越少。
有時候真覺得人累、心也累，偶爾也產生過放棄的想法，可看看自己身邊的孩子，想想這些年付出的心血，回憶起當初的甜蜜，就此放棄真的覺得不甘心。
為了挽回這段婚姻，其實你也做出過不少的努力，但是對方卻油鹽不進、軟硬不吃，難道他真的那么絕情、一點余地也不留嗎？
根據我從業多年的經驗，我可以很明確的告訴大家：不管男人嘴上多強硬，心里仍舊給彼此留了機會。
他的心不是石頭，這些年的陪伴，你割舍不掉，他放棄的時候同樣會痛。
你可能會問：那為什么我做了那么多的努力，他卻仍舊不回頭？
那是因為你努力的方向錯了。
其實只要你稍作調整，就能夠攻破男人的心防，讓婚姻回到正軌上。
在今天這篇文章里我也會教大家怎么去做老年人的兩性心理差異。
先跟大家做一下自我介紹，我是導師漠然，投身于情感行業十年，累計幫助10萬余名學員成功化解了婚姻危機。
我們漠然情感主要為大家解決三個板塊的情感問題：分手挽回、婚姻修復以及分離第三者。
好的服務質量和服務效果讓我們在情感挽回行業收獲了大量好評，這也是我們堅持10年的理由。
接下來我會先跟大家講一講，哪三種女人最容易在婚姻中出現問題，導致婚姻失敗。
一、沒有安全感的女人
沒安全感幾乎成為了現代女性最普遍的婦科病。
他沒及時回你消息，你就覺得煩躁;他晚回家，你就忍不住琢磨他到底去干了什么;甚至懷疑對方出了軌，做了對不起你的事情。
有的女人還會在經濟上控制男人，認為男人手中沒了錢就會少了很多放縱的可能性，但卻忽略了丈夫也是有自尊心的。
其實，越是管的緊，男人就越想逃，就越覺得你像個老媽子，啰嗦多疑惹人煩;越是控制他的經濟，男人就越想存私房錢。
久而久之，他就會對這個家庭生出二心。
二、太過付出的女人家務事你要做，孩子你要管，人情往來你也要應酬......你把所有的時間和精力都花在了家庭和婚姻上，完完全全沒了自己的生活。
并不是說為家庭付出不好，而是婚姻也好、家庭也罷，都是兩個人的事情。
一個人大包大攬，只會讓老公漸漸習慣這種相處模式，慢慢覺得，這些事情理所應當的就是由你來做，和他沒有關系。
人的惰性都是被養出來的!
捫心自問，你想要挽回，除了心里頭對老公還有感情之外，更多的是不是放不下自己的付出？(生孩子本質上也是一種付出)，因為付出太多所以你才舍不下!也正是因為男人對家庭的付出不夠多，他才能那么輕易地抽身離開。
三、太過強勢的女人有的女人其實就是刀子嘴豆腐心。
明明心里頭是希望老公能上進，為了他好，一開口就變成了指責，有時候還會拿他和其他人作比較，戳傷男人的自尊心，發生沖突極少會去低頭。
雖然現在時代不一樣了，但男人仍舊打從心底渴望得到一個溫柔的女人。
如果你太過強勢，一來，在和你相處的過程中，他的自尊心會被頻繁挫傷，覺得你根本不需要他;二來，他在你這里得不到溫情，感受不到家庭的美好，時間長了，他的心也會漸漸遠離你。
四、那么，在碰到婚姻危機，兩個人關系惡化得越來越嚴重的時候，究竟應該怎么做，才能讓他主動回歸家庭，跟你認錯和好呢？1、以退為進，留一個冷靜期
我知道，當老公對這個家不再上心的時候，你肯定是慌亂的，忍不住去追問、質問，甚至去乞求他。
但是各位姐妹們得明白，此時你老公處于一個比較情緒化的階段，你說的再多，他都聽不進去。
就好比你在氣頭上，別人解釋再多，你也會覺得他在找借口，只會覺得他聒噪。
當你解釋挽留半天，老公卻更不耐煩的時候，你是不是會產生更多怨氣？
一個不耐煩、一個有怨氣，那是不是很容易再度爆發矛盾？
兩個人感情是不是就越來越差？
所以，給雙方留一個冷靜期是非常有必要、根本不能省去的一個環節。
這是為了減少雙方的摩擦跟矛盾，杜絕給本就岌岌可危的婚姻，再度火上澆油的可能性。
2、適度改變，擦除負面印象
首先你要清楚一個概念：老公為什么對你沒以前那么好、甚至想離開你了？
那是因為現在的你讓他覺得累，給他帶來了糟糕的感受。
所以改變是必須的，只有當老公覺得我老婆在變好，我之前對她的判斷太武斷的時候，他才會放棄離開你的心思，重新珍惜婚姻家庭。
怎么樣做改變，才能擦除他對你的負面印象？
A.揚長避短，發揮自身優勢
改變絕對不是讓你完完全全變成另外一個人，他當初愛上你，肯定是因為你身上有讓他迷戀的優點，我們要做的，就是將這些優點放大。
比如，你的優點是能夠做一手好菜，那你完完全全可以在知道你老公口味的前提下，菜式上做一些創新;再比如，你擅長做家務，那么在把家里打掃的煥然一新之后，添置一些之前沒用過的小物件，讓家看起來更溫馨。
男人是非常怕麻煩的生物，當你給了他足夠的舒適感，讓他覺得和你一起過日子沒有之前想的那么糟糕，他自然不會舍近求遠。
B.管控好情緒，強化舒適區
你知道嗎，在老公的眼里，情緒管理失敗，總是爆發爭吵、不斷挑錯的你，是一個讓他害怕的定時炸彈。
你之所以會有那么多的負面情緒，很大程度上是因為覺得自己的付出沒有被重視、付出不對等——你辛辛苦苦一整天，老公回來卻只知道躺在沙發上玩手機，有時候讓他幫忙搭把手，他都不耐煩不樂意。
很糟心對不對？
是不是一下子你的情緒就上來了，緊跟著嘴上忍不住嘮叨他幾句？
我很能夠理解大家的心情，但有時候男人的這些行為并不是故意的。
換位思考一下，老公工作了一天，恰好今天還被老板批評了，好不容易熬到下班回家，想休息一會兒，結果就聽到了你的抱怨——抱怨他不理解你，回來像個大爺。
這些話落在老公的耳中，他也會覺得你根本不體貼他，他也會有怨氣，當兩邊都充斥著抱怨的時候，自然就會有矛盾，感情也會變差。
如今夫妻兩人的婚姻出現危機，你就更需要去管好自己的情緒，強化老公的舒適感，千萬不要因為一時的沖動毀壞了婚姻。
當然，有訴求、想讓老公對你好、為你付出很正常，要成功達到這個目的，就涉及到了第三步——高效溝通。
C.聊天破冰，重建溝通體系
在挽回的過程當中，溝通是相當重要的，一句恰當的話，可以降低你們之間的矛盾，緩和你們的關系;一句不合時宜的話則會讓你們再度爆發爭吵，感情越來越糟。
但很多人卻根本不懂得如何去溝通，總是陷入：一個滔滔不絕的說，一個卻像是沒聽見一樣，就算有回應也非常敷衍;或者兩個人唯一的溝通方式就是爭吵，爭吵后就冷戰的情況當中。
其實溝通的內容跟時機都是有技巧的。
溝通時間一定要選在他情緒的舒適期。
說的話一定既要體現你挽回老婆的態度，又要表明你認識到了婚姻中存在的矛盾。
并告訴老公你以后改變的方向和會采取的具體行為，這樣才能讓老公對你有信任感。
當你說話老公愿意聽下去，并且慢慢覺得和你聊天比較舒服，愿意和你有互動的時候，就代表老公的心開始回歸了。
在做好前面三步之后，你的老公絕對會對你態度軟化，甚至已經有了要跟你和好的心思，接下來你要做的，就是引導老公主動跟你說和好。
你可能會有些疑惑：為什么我不能主動說和好呢？
你要知道，在感情中，主動權很重要。
想要讓一段婚姻長久，最好是把節奏感和主動權都掌握在自己的手上。
引導老公說和好需要契機，總結我手上的十萬余成功案例，采用率最高的就是利用男人的占有欲，觸發危機感和巧用親子關系復合。
今天主要跟大家講一下后一種。
3、加大親情投資，引導回歸
你要明確一點，不管夫妻之間發生多大的矛盾，他對孩子的愛都是純粹的。
更何況有了前面三管齊下做鋪墊，老公對你的觀感好了不少，這時候再以孩子為媒介，讓他意識到，這個家是需要他的，孩子也不能沒有媽媽，那么老公放下曾經的恩怨，跟你和好也就成了一件水到渠成的事情。
具體可以怎么做呢？
比如說，平時多聊一些孩子成長的話題，在他的面前多夸夸孩子變得懂事了;分享一些孩子發生的趣事，強化他的父親意識;多以孩子為契機，進行約會、游玩、聚餐，增加相處時間。
有了前面的鋪墊，其一，他已經覺得和你相處起來很舒服了，其二，你又讓他感覺到家庭氛圍很溫暖、很幸福，他自然不會再一門心思想著離開你、更不會親手打碎完整的家，讓孩子陷入痛苦中。
他只會加倍珍惜當下，主動地來找你復合!
五、導師寄語和變心的老公怎么相處？
要修復一段婚姻，挽回一個男人真的不難，只要你對癥下藥;婚姻出現問題也并不可怕，可怕的是我們在等待中，在爭吵中錯過挽回和修復的最佳時機。
當然，術業有專攻，挽回也需要在專業導師的指導下進行。
老師還有有海量公開的干貨，如果你有一顆去改變的心，那么老師歡迎你在聯系我們后來學習。
如果你已經看到了這里，代表你的婚姻當中的確存在許多問題，那么現在擺在你面前的有兩個選擇：關掉文章，繼續沉浸在婚姻不幸福的痛苦當中，將希望寄托于老公幡然醒悟，白白耗費修復婚姻的黃金期。
聯系導師，為了自己多年的愛情、心血和孩子再勇敢一次，讓家庭重回幸福。
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