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婚姻不幸福怎么辦?如何挽回破碎的婚姻
謝老師2022-02-18 14:12【 兩性心理】人已圍觀
簡介心理咨詢：婚姻不幸福怎么辦？幸福婚姻是我們每個人都想要擁有的，而信任是幸福婚姻的前提！婚姻能否長久保持幸福的關鍵，在于這份信任是否可以長久的維持。婚姻中，如
婚姻不幸福怎么辦？幸福婚姻是我們每個人都想要擁有的，而信任是幸福婚姻的前提！婚姻能否長久保持幸福的關鍵，在于這份信任是否可以長久的維持。
婚姻中，如果夫妻雙方失去了信任，也就失去了維系這段婚姻的基礎。
信任的丟失意味著猜疑的到來，意味著你們的婚姻已經出現了裂痕。
如果此時你對裂痕熟視無睹，繼續任由其發展，讓猜疑肆虐下去，結果就只會是割裂彼此的情分，傷害孩子的感情，打破父母的安穩日子！猜疑就像是一個吸血鬼！它一點點地吸食你們婚姻中的積極因素，直到你們的婚姻失去溫度、失去快樂、失去希望，跌入無盡的痛苦與折磨當中。
我相信這樣的畫面是你不愿意看到的！你也想走出來，想改變這一切！可問題是你不知道如何走出這個泥潭。
我理解你現在的感受，很多學員剛找到我的時候，都是這個狀態。
如果你也不想讓你們的婚姻繼續破碎下去，請趕快添加導師，導師拉你走出這個泥潭，回復婚姻，即可免費獲得專業導師30分鐘的咨詢指導服務。
挽救婚姻對于我們專業的導師而言并不難，難的是，你是否下定決心想去挽救這段婚姻。
大家好，我是果叔團隊的果叔導師，專職進行婚姻挽回、分離第三者、婚姻情商的提升婚戀心理健德堂。
幫助你走出婚姻的困境，解決彼此的心結，讓你們的家庭圓滿、快樂。
下面是我學員的一個真實的案例，希望大家可以通過這份案例，得到一些感悟，對你們的婚姻有一些切實可行的幫助。
先生：36歲，公務員，月收入6000
女士：33歲，公務員，月收入5000
故事背景：我和老婆結婚7年了，有一個5歲的孩子，我的老婆帶著孩子，還有岳母都在我老婆妹妹家住。
我工作比較忙，一直在公司住。
我性格相對來說有點優柔寡斷，做事情顧慮的也比較多。
我老婆一直讓我買房子，但是我擔心買了房子后，生活壓力太大。
萬一再發生點意外那生活就沒法過了，所以一直沒買！直到去年在我老婆的強烈要求下，才買了房子。
剛買房子的時候，幸福感爆棚，雖然壓力大一些，但是我們有自己的家了！所以那段時間我們的關系特別好。
自此以后我全身心投入工作，之后也越來越忙，經常沒時間回家！現在回頭想想也就是從那時候開始我們的關系漸漸趨于平淡，直到后來發生了那件讓我痛苦萬分的事情。
故事發生：事情發生在十月份，那段時間我發現我老婆經常抱著手機聊天，而且心情看起來似乎特別開心。
剛開始我以為她在和朋友聊天，后來發現她幾乎每天都這樣。
偶爾晚上還會出去一段時間，每次問她，她就說去散步，可是我記得她以前并不喜歡散步，所以我就開始懷疑她。
當十月底的一天晚上，她又要出去散步的時候，我留了個心眼兒，她前腳出門，我后腳就跟了出去。
結果我崩潰了，我發現她居然在和一個男人幽會，而且我之前見過，就是我老婆的同事。
當時我整個人都懵了，隨之而來的就是憤怒。
我直接就沖了過去，給了那個第三者一拳，正準備繼續揍他的時候，被我老婆攔住了，那個第三者就趁機溜走了。
等那個第三者走了，我慢慢地也冷靜下來了。
憤怒過后的痛苦，讓我內心特別難受！我讓老婆跟我回家，我要聽聽她的解釋。
到家后，我老婆哭著求我原諒，并且發誓再也不和第三者來往了。
我思前想后，最后還是選擇原諒她，因為我的孩子不能沒有媽媽，但是也明確告訴她，絕對不允許有下次！過了一個月，當我以為這件事已經過去的時候，現實又在背后捅了我一刀。
那天下午，領導讓我去接待客戶，當時挺順利的，接待完之后我老婆還沒下班，我就想順帶去接下我老婆。
當我到她公司樓下的時候，發現她在公司門口和那個男人摟摟抱抱。
我以為我會憤怒，可是當時我心里只有濃濃的失望感。
我很想過去質問她，但是我怕質問完之后，我們就真的無法在一起了，我就沒提這件事，直接開車回家了。
可是這幾天我過的是什么樣的日子誰又能知道呢？痛苦、憤怒與無助互相交織，簡直讓人窒息！我覺得我沒有活著的意義了，想不通問題在哪里，想改變也不知道從何做起！又過了幾天，我實在是不知道怎么辦了，就來尋求專業導師的幫助。
婚姻出現危機，一定是你們婚姻內部出現了問題，一定是你們之前的相處、溝通方式出現了問題。
繼續下去，只會導致你們的婚姻一步步走向分崩離析。
但我相信這肯定不是你想要的，你很想改變，只是不知道如何改變而已。
你需要專業導師的幫助，請添加果叔，讓導師幫你找出問題所在，指導你一步步挽回你的婚姻。
你的問題對于我們專業導師來說，并不難，難的是你是否下定決心挽救你的婚姻！
婚內出軌可能會導致離婚！但是大家似乎忽略了一個真相。
那就是95%的婚姻，在發現第三者的時候，都不會選擇馬上離婚，就算離婚也是在這個事情發生之后的半年甚至一年、二年之后。
因為夫妻一路患難與共、積累的情分不會因為一次的出軌就消磨殆盡！真正磨滅掉情分的是在之后的這個過程中，雙方想改善關系卻不懂方法，心是好的，做出的行為卻是互相爭吵、互相折磨，一直做著幸福婚姻的減分題！家庭沒有半分希望和快樂，直到最后不得不選擇放棄。
對于婚姻中出現的第三者，大家的第一反應是厭惡、是不恥、是指責。
可是大家思考過一個問題沒有，當初那個深愛著你，愿意和你結婚，愿意給你生孩子的女人到底怎么了？那個男人到底有什么魅力，讓你老婆寧愿違背家庭、不顧孩子也要投入他的懷抱？你老婆難道不知道出軌是不道德的嗎？為什么她寧可在一個陌生人那里尋求可憐的溫暖，都不愿意和你溝通？
婚姻中出現問題不可怕，可怕的是現實生活在啪啪啪打臉的時候，你都不懂得去反思一下自己。
自己這些年都做了什么？到底哪里出了問題？為什么自己努力賺錢養家，婚姻卻越來越差？你只會認為自己很痛苦，自己很委屈，可是一味地沉浸在負面情緒當中，不去成長、不去改變，不去做加分題！你的家庭，怎么可能會變好呢？學員也是在這種消極環境中沉浸了很久。
很多問題理不清楚，天天吃不好、睡不好，瘦了10多斤，婚姻受挫只會讓自己的身體、工作慢慢的也走入惡性循環當中。
所以導師帶領你的第一步，就是幫助你理清紛亂的思緒，恢復你正常思考問題的能力，讓你能夠吃得好、睡得香，擁有一個好體魄，一個積極陽光的自己。
因為身體是革命的本錢！有一個良好的精神狀態，才會從只會想的狀態，變成開始行動的狀態。
上面是導師和學員的講解，通過學員填寫的情況分析表，一條條講解。
從他們的性格，處理問題方式，分析學員老婆為什么會進入這樣一個狀態，她當時的想法是如何的，學員應該如何正確處理，怎么去改變自己等等，最終一步一步讓自己的感情變好。
一共花費了97分鐘，在詳細的分析之后，學員需要自己去消化、去總結，按照固定的模式一條條寫清楚。
為自己之后如何和老婆相處找到一個方向，找到當下生活的節奏，而不是渾渾噩噩，一遍又一遍地怨天尤人。
學員在跟著導師學習了3天后，吃得好睡得著，情緒開始變得穩定，可以理智地看待自己的婚姻。
我會要求學員在遇到問題的時候，或者有問題想不清楚的時候。
先來找我，把你們所有的負能量發泄給我，我幫你把負能量消化掉，這樣你在他人面前表現出來的狀態就是積極陽光的。
接下來就是一點點影響對方，先傳遞一些基礎的溫暖和快樂，讓對方開始不討厭你，或者不再拒絕和你溝通，一切才會有更多的可能。
在這里警告那些準備挽回婚姻的人，千萬不要有任何過激的言語和舉動，這樣不僅幫不了你，還會讓對方更加地討厭你。
在情緒穩定之后，學會進行一些帶有良好情緒的基礎溝通，嘗試把對方逗笑。
在接觸的過程中，學會閉嘴，對于過去的事情絕口不提，學會去分享一些積極的、有趣的東西，為婚姻注入溫暖。
果叔每天都會和自己的學員溝通。
問他們昨天的接觸情況，接觸時候的情緒、語言、行為細節，然后幫學員一點一點地分析，一點一點地把學員的婚姻，從惡性循環調成良性循環。
上面是和學員制定的一些基礎計劃及完成的進度。
你既然看到了這里，說明你確實很想挽救這段婚姻，添加果叔，回復幸福，即可免費獲得專業導師1個小時的咨詢指導服務。
一段婚姻想要走入良性循環，就需要學會正確表達愛，學會正確的溝通技巧。
明白如何在不受委屈的情況下，表達自己的想法。
周五早上和學員做心態和行為反饋的時候，學員語音告訴我：果叔，我有個心結。
第三者給我的老婆，買了有2雙鞋和1套衣服，我也不太確定是不是，我感覺就是。
我每次回家，看到這些東西，我心里特別特別的難受，我感覺自己的情緒很容易暴躁，我很難控制。
雖然在老師你的指導下，我現在可以不發脾氣，可是我不知道怎么去表達，才能讓老婆把那些東西丟掉。
我相信這個問題，是很多學員的婚姻中會出現的問題，且不知道如何處理。
那么今天大家就看看果叔是如何，幫這個學員表達想法的。
溝通不是隨心所欲，它是有一定技巧可尋的，如何輕松有效地溝通才是你要學習的東西。
原則一：當我們在描述不好的事情的時候，我們要學會注入好的情緒；
原則二：不要以強迫和要挾的方式去表達，要以建議的方式去表達自己的想法；
原則三：事情要一步步做，要學會給予對方基礎的信任。
婚姻是一輩子的事情，一輩子的時間那么長，我們難免因為一些事情會發脾氣。
但是如何發脾氣，選擇什么樣的時間、理由去發脾氣。
怎么去組織語言，怎么去引導對方回應，這都是有技巧的。
婚姻不幸福怎么辦？每一次危機都隱藏著機會，當你有能力解決危機的時候，你們的關系就會向好的一面轉變。
跟著果叔學習，讓你在不受委屈的情況下，一步一步地走向幸福。
男人就要有擔當，只要你還愛她，為什么不給自己，給孩子，給家庭一個機會呢，現在添加果叔，回復果叔，即可免費獲得專業導師一個小時的咨詢指導服務，前十名還可以獲得，專業導師為你量身定做的一份臨時解決方案
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