減少夫妻吵架的辦法

很多人說夫妻吵架是一種增進感情的方法，確實有一定的道理，畢竟吵架之后能夠讓你更了解對方的想法與性格，但夫妻吵架大多數情況下還是不好的，畢竟事情心平氣和的談論也許更好，減少夫妻吵架的辦法也許能夠幫助你更好的和自己的伴侶相處！

1、要溝通金錢價值觀

如果你發現自己總是在緊要關頭因為錢的問題和伴侶吵架，那么二人可能對想要什么樣的生活存在不同觀點。我從婚姻咨詢的多年實踐中發現，人們因為錢吵架，多數情況下不是因為缺錢，而是因為夫妻在對待財務、財富的價值觀方面存在差異。

2、要互相信任

愛她（他）就要相信她（他）。愛情既沒有保鮮劑，也沒有萬能的保險。既然相愛了，你就應該對他（她）保持起碼的信任。

3、避免冷戰

如果你在爭吵后需要一些空間，沒問題，但你要告訴他“我需要一些空間來冷靜一下”。“人們在爭吵后常犯的錯誤就是冷戰”，紐約精神治療醫生及兩性關系學家瑞查蘇塞曼說。如果你想甩掉他或者忽視他的存在，他會覺得你在懲罰他，這會導致以后他也不敢跟你說他的感受。取而代之你應該說：“我沒有你能那么快調整好自己，但請給我24小時，我確定會沒事。如果到時還沒有恢復，我們再討論。”

4、分析對方和你吵架的目的

有時候，對方和你吵架，有可能是故意的。TA會用故意犯錯或是撒謊的方式來試探你的底線，如果你反應十分激烈，TA就知道這樣做不行，如果你沒有生氣，TA就知道自己還能再錯一點。

如果你能在吵架之前大致揣摩出對方的意圖，適時的調整自己的度，那對方就無法把握你的底線，也就不敢鋌而走險的去嘗試了。

5、不要惡言相向

吵架時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。

兩個人在一起，總會有摩擦，問題會有，解決辦法當然也存在。所以，最重要的就是要會溝通，不要被情緒控制，就算聽到不好聽的話，也不要大作文章，冷靜下來分析吵架的源頭，解決問題。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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