你會窺視你的前任嗎

大部分都經歷過戀愛分手的階段吧，分手后你放下了嗎，分手后你還會關注前任嗎？不需要否認，其實，幾乎90%的情侶在分手之后都會關注前任，并且關注的理由也有很多，并且現在各種社交軟件很多，很方便，關注起來也是很簡單的事情呢，你會窺視你的前任嗎？

為什么大家有頻率的、習慣性的通過社交網絡去關注前任或者和他相關人的生活?

通過調查;大概有以下這么些理由:

1、還沒有完全放下這段感情，想看看對方過得怎么樣?

2、希望看到對方沒有自己后過得不如以前好，以獲得心理上的平。

3、回憶過去的生活

4、確認對方是否還在意自己?

5、想要對比彼此的生活。

6、其他

其中，沒有放下這段感情占大多數。薩特曾說:“當接觸是不可能的情況下，窺視的欲望就占了上風。”

還放不下這段感情的人，需要用窺視對方的生活來滿足自我，通過不斷的窺視前任的生活，了解對方的生活狀態，得到一種我仍然在你生活中占有一席之地的感覺。

當然也有一大部分已經在感情中放下了，仍然抱著其他動機窺視著前任的一舉一動。

我們發現，在感情中愛得更深的人、更想要在一起的人、分手更痛苦的人，有更大的概率去窺視前任的生活。窺視是一項不需要交換自己信息，又能獲得對方信息，獲得一部分掌控感的行為。他們在這種信息不對稱中，找回了自己在愛情中一部分的缺失。

特別常見的還有，需要看到對方過得沒比自己差，從而來尋求釋懷的人。這部分人大多都感覺自己在愛情中受到了傷害，在這份傷害下。通過不斷了解觀察對方分手后的生活，并否定對方當前的生活，來獲得內心這些不平衡的釋懷。

還有一些人會將舊的感情與新的感情中間的過度期會用“窺視前任”來滿足自己，這個時期就是我們常說的失戀艱難期，電影《失戀33天》這里的33天可以被認為是失戀后的艱難期，有些人會通過尋找新的對象來逃避當前失戀產生的失落感，而有些人通過窺視對方的生活來告訴自己，對方的確是離開自己了，從而重新建立自我。

此時，前任的消息就像是小時候的“毯子”——在這個過渡的過程中，它讓我們依然擁有和這個人的微弱聯系，使我們在存在感受到威脅的時候，可以向回看“充充電”，獲得繼續前行的力量。

窺視前任的理由有千萬種，這些結果只不過是比較常見的，也有僅僅是處于好奇，或者真的是關心對方的人，或者有些人只是偶爾會翻到，但也不會再產生任何感情波動了。

其實，無論是誰分手的時候，都不可能波瀾不驚。心中一定會有各種各樣的情緒，有的人表現出來，有的人藏在心里。這些都是正常的，我們需要學會在失去某人的時候，依舊能夠重新建立自我，向前生活兩性心理生理與行為差異。

社交網絡發達的今天，即使分手，每個人或多或少都存在著些許的聯系。你為何關注前任，內心一定是有自己的答案。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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