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              女人孤獨,就想尋找婚外情?

              謝老師2022-06-15 13:02【 兩性心理】人已圍觀

              簡介心理咨詢室:昨天文章男人婚外情走心了會是怎樣?公布的是男性讀者的案例,他之所以走心了,可能也是因為長期孤獨造成的。一旦缺乏真正的精神交流,彼此只是生活上的伙伴

              昨天文章男人婚外情走心了會是怎樣?公布的是男性讀者的案例,他之所以走心了,可能也是因為長期孤獨造成的。一旦缺乏真正的精神交流,彼此只是生活上的伙伴,就很容易形成這樣的孤獨,更何況是兩地分居的關系。

              今天想呈現這么一封女性讀者來信,也是談論她的孤獨的。我寫這個話題還挺多的,但是我又在想,真的是無解。

              婚姻里的人就是沒有交流了,也真的就不想說話了,那你怎么辦?你用你的忙碌和健身,或者育兒來化解你的孤獨,不過是把你的防御系統提升了而已,孤獨還在。只會增加不會減少。

              可能孤獨久了,所以就會尋找那個情感的出口。但是那個出口,你又擔心是否安全,自己是否會陷入更深,你把握不住,因為你并不具備真正拿得起放得下的能力。很多人害怕,萬一我為了緩解片刻的孤獨,而陷入患得患失的境地怎樣?所以就會有那么多的糾結和矛盾。

              兩性心理學名著,中國兩性心理學家,兩性心理學專業名詞:女人孤獨,就想尋找婚外情?

              讀多了這類來信,我就在想,人生真的是無解的話題。以前我在航空公司上班,偶爾會看到那些凌晨趕路的人,那些在停機坪上看飛機起飛降落的人,那些很晚才下飛機,不知道趕往什么地方的人婚戀心理學 王宇中

              我想,如果有一個人等著他,他應該就不會感到孤獨吧。如果他是去到哪里,都是一個人,那他應該也習慣了這種孤獨。你會看著他很自由,但你會看到他防御會更高。

              所以就這個問題來說,沒有人是無辜的。也沒有人會一直幸運。很多時候我回復這些郵件,明顯的可以感受到對方的難受或者無解。

              我就想,如果我們把自己的宏觀世界放更大一些,我們也就是宇宙的一粒微塵,就像無數的人起飛降落一樣,你做什么選擇的時候,可能就會覺得我可以承擔一些,一粒微塵而已。

              然后我們再認真的分析自己的微觀世界,每一份真實的感受,每一次心跳,每一天的體驗等等,都是你微觀的世界。

              當你能夠把這些問題全都回歸到自己的內心當中,你會發現,孤獨或者不孤獨,愛或者不愛,都是人生體驗的一部分,你來到這世上,活著,就會經歷的東西。那么就算你去接受這段關系,你可以承受,就算你去斷掉這段關系,你也可以接受。

              因為你的宏觀世界足夠大,你的微觀世界,你又可以自己足夠的把握。這個時候你的安全感來了,因為你這種安全感是安全自己給的了。

              火養,我想知道孤獨是不是中年的標配,特別是女人,是不是過段時間就好!

              我今年35歲,有個9歲的女兒。我和他認識在7.6日我們偶像的演唱會上,我們座位相臨,那是我們唯一最愛的偶像,其實那時我正苦苦掙扎在上一段感情中。可能是演唱會激動的氣氛,演唱會結束后我們留了電話,第二天互加了微信。

              就開始聊天,慢慢的就產生情愫,他是那種我很希望得到的人吧!重感情,我說的他能理解,我能感覺我確實心動了……但是當他想確定和我的關系,希望我們能相愛到老時,我哭了,我害怕,真的害怕,我想到了上段感情我是如何走出來的。

              在上段感情中,我勇敢無畏,認為愛了就是愛了,全心付出,但是換來的是無數的夜晚獨自落淚,我已經記不清是什么原因,什么事,只記得那種痛徹心肺的感覺,而且我已經做好了孤獨終老的準備。所以我聽到他那樣對我說,我害怕我矛盾,眼淚止不住的掉。后來他慢慢說服了我,我愿意接受這份感情。

              我們相隔300多公里,到目前為止只見過一面,每天早安晚安,我們聊很多,他想來看我,我們都知道見面會發生什么,我一直不愿意。

              今晚我突然覺得見面吧,發生了也許會讓我定下心來,也或者讓我不再牽掛,我不知道是什么心態,我讓他明天來,但是晚上說得太突然,他明天的工作已經安排好了,沒有辦法來看我。

              我不知是好是壞,但是我又陷入了明知不可能在一起為什么還要陷入的煩惱。這不是第一次有這種想法。一首歌一段話就會讓我這樣,我沒有第一次的勇敢和無畏,我深深深深深深的害怕那種傷心的感覺,就像你今天的文章,無論怎樣都是終。

              突然就很感觸,火養,你的文章,你展現給我們的信件,不是推崇婚外情,而是能讓我們置身其中時能保持一份清醒,能自省思考,如果愿意接受那樣的結果,即使飛蛾撲火也轟轟烈烈。

              對這段感情的態度是上段感情的后遺癥吧!也許我并不想有婚外感情,但是我需要關心需要愛,婚內人如此木訥,不懂我的感情,甚至可以好幾個月都不發生關系。

              好吧,以前我的方法是專研專業知識,努力考證,每晚看書,頗有成效,也讓自己有點成就感。但是現在這種想法也壓抑不了自己的孤獨感,我該怎么辦?火養,這種孤獨感是不是忍忍過幾年就好了,或者我可以孤獨終老?

              -可以公開-

              我的回復:

              婚姻當中的孤獨,應該是我接觸最多案例之一,因為孤獨而需要一個出口。

              首先來說,我們絕大部分都是普通人,并不能做到像很多圣哲說的那樣,真正的享受孤獨,忍受孤獨,生活在這世上99%都是普通凡人,正因為是凡人,我們才需要去尋求愛和緩解孤獨。

              所以我經常說,我們要考慮的是普通人的孤獨和情感故事,不要拿那些圣人的標準來要求每個人。我們做不了圣人。

              我們步入婚姻,尋求一段良好的親密關系,就是想讓自己不孤獨,你說的話有回應,你的精神會有人理解,你稍微困頓的時候會有一個依靠,要不你會覺得自己在這世上就是孤立無援。我們都做不到那種悲壯的人。

              所以你想去靠近這個人,但所有的世俗道德又會告訴你說,這是不對的,你走出去這一步,就是對另一半的不忠誠,會受到很多的譴責,可能還會遭受你承擔不了的后果。

              你依靠鉆研專業知識,提升自己,用這些自己很努力的假象防御了你的孤獨,我們總認為把自己變得更忙碌,就可以顯得不那么孤獨,顯得自己是在進步了,就算沒有交流,沒有很多的愛,至少自己的生活好像是安排很滿了,充實了,但內心的小孩,那種孤獨感一直都在。

              這就是我們婚姻出現很多問題的根源,也是我們親密關系當中最困難的部分。我們會認為婚外的人是懂自己的,我可以有一個情感的出口,可以很好的交流,彼此說什么都可以懂得,然后想這樣會不會讓自己的孤獨感緩解一下。孤獨是不是一段時間就好了。

              這幾乎就是很多婚姻當中無解的問題。

              那怎么辦呢?所有的忙碌不過是你把自己的防御級別提更高了,更少的人能夠進入到你的內心世界,防御越高,你就會覺得越安全的。

              婚外的人,可能就只進入一點點,你自身的道德感,和對自己的折磨,防御可能馬上又起來了,在這種來回折騰之間,你會發現,原來自己越來越難去接受一段正常的親密關系了,而婚姻里的人,可能慢慢的你干脆就把內心的世界封閉了,不再開放出來。

              如果你真的想去嘗試良好的親密關系,還是先把自己的防御降低一些,認為這些都是很好的安排,你自己去體驗去感受你告訴對方說自己的孤獨和愉悅,可能會讓你更好的接納自己的一切。

              甚至包括,你偶爾的孤獨,你都會覺得,嗯,可以接受的,因為你未來還是可以重新開放自己的內心,你還是會去接觸更真實的世界,而不是因為害怕傷害就干脆全部的防御住了。

              我們需要的真實的接觸,而不是自我幻想出來的無數困難,阻止了所有你想接觸的關系。

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