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你真的懂得,如何去愛一個人嗎?
謝老師2022-07-06 08:30【 兩性心理】人已圍觀
簡介心理咨詢室:隨著相處的時間越來越長,人與人之間的矛盾,似乎也是越來越多,曾經幻想著王子與公主在一起之后的生活是美好的,浪漫的,而現實卻并不像是童話故事里說的那
隨著相處的時間越來越長,人與人之間的矛盾,似乎也是越來越多,曾經幻想著王子與公主在一起之后的生活是美好的,浪漫的,而現實卻并不像是童話故事里說的那樣,變成天使的翅膀守護你。生活,似乎總會是事與愿違,看著旁人的你儂我儂,而自己身邊卻是雞飛狗跳,真的是對方不愛自己嗎?牽起一個人的手,怎樣才能一直幸福下去呢?到底應該要怎樣去愛一個人呢?為什么他/她不懂我真正想要的呢?有太多太多的問題困擾著我們,那么,你真的懂得,如何去愛一個人嗎?
從心理學的角度上來看,一段神魂顛倒的戀情,平均壽命是兩年,一旦激情退去,步入到現實的婚姻中,個人真實的愿望、情緒與行為模式就會出現原形,越來越不能忍受對方不滿足的期待。而且每個人表達與接受愛的方式不同,這些愛的方式本身沒有什么不好,只是用錯了地方就沒有什么用處,甚至會事與愿違,就像是你對美國人說漢語,毫無意義,因為他理解不了,更別談能夠接受多少了。在實際的生活中,很多彼此不滿的夫妻,他們的愛都處于半空甚至是全空的狀態,而我們所要做的就是讓愛變得滿滿的,而這也是我們需要學習的,我們所要避免的是空空的愛,而這多半是有雙方通過消耗過去的感情儲備來過日子,那么如何讓你的愛非常的飽滿呢?
蓋瑞·查普曼博士提出了五種方法,也就是說是愛的五種語言:肯定的語言、精心的時刻、接受禮物、服務行動、身體接觸。
一個需要你肯定,才能感覺被愛的人,你送再多的禮物,她也不會感冒;
一個渴望精心相處的人,你沒有花時間陪伴,她仍然覺得內心荒涼;
一個特別需要愛撫的人,你沒有及時給予身體的回應,就算為他做了再多的事情,他還是覺得自己沒被愛。
獲得幸福是一種能力,而不是一種運氣。愛一個人,也不是與生懼來的能力,而是需要后天的學習。
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