為什么我們總是對親密的人發火

我記得有一句話特別流行，那就是為什么我們要將最壞的情緒展現給家人，而將溫柔以及善良都給路人呢？不知道你也有沒有這樣的疑問，你有沒有想過為什么我們總是對親密的人發火，遇到一些坐車或者不如意就將自己的負面情緒都灑向親人，我只想說別對自己的家人發脾氣，這樣你不僅不會舒緩自己的情緒，反而讓家人遭受莫名其妙的委屈，值得嗎？

遇到挫折你會發脾氣給家里人嗎？

如果你在外遇到了挫折，那么你會對自己的家人發脾氣嗎？很多人都有過類似的經歷吧，尤其是一些特別是一些要面子、在意別人評價的人,遇到挫折會壓抑憤怒,回到家找個小由頭把火氣發給家人。這樣做你認為對嗎？雖然事后都會后悔，想要被家人諒解，也許他們會理解你，原諒你，但是他們應該如此嗎？

為什么會對家人發火

其實所有的情緒都來自于負面情緒引起的心理失衡,失衡了,就要想辦法平衡一下，而平衡的對象可以選擇的只有那么幾個，選擇和路人發火嗎？被揍一頓怎么辦？選擇和同事或者領導發火？工作丟了怎么辦？形象毀了怎么辦？那么只剩下對自己的家人發火了，因為我們知道無論怎樣,他們不會離我們遠去。有了這個心理保障,我們就會變得毫無顧忌，但是家人是叫你解氣發脾氣的嗎？家是什么？家人又是什么呢？

都是怎么安慰自己對家人發火的？

很多人都有這個自私的邏輯，那就是我本來就不爽,你為什么惹我。其實,這是遷怒于人的應急反應,在這種狀態下,人的判斷力會迅速降低,進入一個自我中心意識的誤區。在這個時候你考慮的只有自己，只有自私，沒有換位思考，沒有家人的概念，你認為自己的所有負面情緒都是面前的家人造成的，所以你一旦陷入這個誤區之中就很難控制自己的情緒，導致對家人發火！

如何解決總是對家人發脾氣的問題

首先我們要之親密關系中,對待這樣的人,我們一定要把握好分寸,必須堅持自己的底線,做一些必要的抗爭。而且不要事事屈服,這樣他們會變本加厲的。當然了,如果我們能揣摩到對方暴戾背后的虛弱,能給予對方合理的愛,在對方感覺安全的時候,會表達出真實的自我。只有這樣，我們才可以讓這個家庭更幸福的生存下去。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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