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為什么忘不掉初戀？
謝老師2022-03-17 15:32【 兩性心理】人已圍觀
簡介心理咨詢：朋友情緒低落，有些懊惱地問我：我怎么忘不掉他，都快十五年了。她總是做同一個夢。“油菜花開的季節，他穿著黑色的毛衣，穿過家鄉的小河來找我。我隔著窗戶
朋友情緒低落，有些懊惱地問我：我怎么忘不掉他，都快十五年了。
她總是做同一個夢。
“油菜花開的季節，他穿著黑色的毛衣，穿過家鄉的小河來找我。我隔著窗戶看他向我走來。
他沒有出聲，但是我看見他說了三個字：我來了。”
這是一個現實中的情景，被她反復帶到夢中。當年，她就覺得她的靈魂被這場景擊穿，天地靜謐，山水無言，這個穿黑色毛衣的男子勝過世間萬千景色，一眼萬年。
“每次從夢中醒來，就很失落，一整天都緩不過勁。他就像是我的情劫，而我好像還沒有渡過這個劫。”
我說，你是不是仙俠劇看多了啊。
她問我，難道我就沒辦法忘記他嗎？我怎么才可以忘掉他？
我說，一個你深愛過的人，你怎么會忘記他呢？他存在你的記憶里，你永遠也不會忘記。
她說：“我每每想起他，過往那些美好的事情就紛至沓來，在我腦海里重現。
有一次試了一件自己很喜歡的衣服，覺得太貴了，不舍得買，就從店里出來了。結果他借口去買飲料，幫我把那件衣服買回來了。那個時候還是大學，大家都沒有錢，他為此吃了一個月的泡面。
有一次，我生理期來了，肚子疼，從公交站到公寓大約有500米的路，他一直把我背回去。放下我的時候，他衣服都濕透了。
有一次夜里，打電話聊天的時候說，想吃冰激凌，他就真的晚上十點多騎車去麥當勞給我買了兩個冰淇淋……
這些事情想起來無比甜蜜，人生中第一次有人肯愿意對我花這樣的心思。那些日子做夢都能笑醒。”
只是沒想到，這些過往有多開心，分開之后就有多悲傷。那些愛而不得的思念，深入骨髓婚戀心理學家茱莉。
她有些不甘心地問，他既然曾經那么愛我，他怎么會愛上別人。
她這么問的時候，我也很困惑，因為為情所困，也曾經是我的問題。為了要厘清過去的感情的影響，我跟我的分析師，討論了很久。
是把他當成父母在使用？是因為在他面前我得到了無微不至的照顧？是因為被他愛，我心滿意足？是因為所有愛的勇氣都在他面前拿出來過？是因為幻想過永遠？
是是是，都有可能。
只是，愛情或許可以被分析，但是，思念并不會因此而息止。
我翻閱很多的書籍，我想知道大師們怎么研究愛情。為什么我們會愛一個人經久不息？為什么光陰走了幾輪，故人還是入夢？為什么總有一份想念縈繞不去。
我沒有找到答案。
后來我想，愛情或許是個例外。思念是一種奇怪的東西。沒有邏輯，不受控制。
如果我們有得選擇，我們肯定不要愛上某個人，更不要年久日深地思念他。對一個不可能的人的思念，是這世界上最不節能的事情。
可是我后來發現，這些思念也有功能，并不是像我們想象的那樣，是一種無畏的消耗。
我以前看過一句話，幸運的是一開始就遇見了最好的人，而不幸的也正是，一開始就遇見了最好的人。
這其實是情傷難愈的人，給自己下的最大的圈套。
為什么初戀總是給人感覺無比完美，因為這份感情大多沒有經歷過現實的瑣碎，沒有結婚時為了房子車子，兩家人的較量，沒有婆媳的矛盾，沒有孩子的吵鬧，沒有男人性能力下降，沒有女人產后發胖，那是人間伊甸園。
愛情是唯一重要的事情，大部分現實的齟齬還很遙遠。
而我們現實的婚姻，正好呈現了諸多的矛盾和復雜難處的關系。我們就幻想，也許那個人在我身邊，就好了，我就能得到保護和照顧，和婆婆鬧矛盾的時候，他會偏袒我，孩子哭鬧的時候，他會幫助我，工作不順的時候，他會支持我，我就不會過的這么艱難。
殊不知，那個人的家里也是一團亂遭。
他可能不知道如何在妻子和母親之間平衡，肚子大了一圈又一圈，性生活堅持不了五分鐘，職業上沒有什么發展，回家不是玩手機就是玩手機，孩子哭了就像聽不見。他在別人家里，也可能是個失了功能的丈夫。
所以真的想過的好一點，不妨去見見自己的夢中人，很多人美夢從此可能就醒了。突然覺得自己的枕邊人，有那么一些可愛呢。
話說回來，也許就是因為現實不濟，我們才需要一點美好的幻想。幻想我們可以和另一個人天長地久，夫唱婦隨。我們在疲憊的婚姻里幻想和另一個人可能美好的一切，是因為我們需要這個精神的空間。
跟初戀美不美好，沒有關系。
甚至其實前任毛病多多，我們都會無視掉。我們的回憶自帶濾鏡。
忘記了，他和哥們在網吧玩游戲，忘記了約會的時間；和你相處的時候，還會眼饞別人的美貌；鬧矛盾的時候總是躲得遠遠的，讓我們獨自傷心，美其名譽，我要靜靜；說了一堆海誓山盟，分手的時候，跑的比兔子還快。
清醒一點吧，他哪里好了？他要是這么好，他怎么會離開你，讓你傷心這么久。就憑這一點，他就不是你的良人。
所以我們想念的那個人，不是那個真實的人，是經過我們內心加工塑造的過的人，這個人的功能是用來承接我們對愛情和婚姻的理想化。
我們把愛情中那些美好的部分存放在他身上，是為了避免我們被現實的枯燥、瑣碎和失望所吞噬。
想想以前戀愛的時候，歲月明媚到耀眼，而如今自己有多少婉轉心事訴說無門，又有多少入骨相思鴻雁難書。這是一種多么感人至深的情感啊。這些柔腸百轉的情感體驗多么的精彩和豐富。我們把自己感動了一回又一回。
所以這個人真的是我們的劫難嗎？并不是。
當我們對現實的婚姻感到失望，我們又沒有其他途徑去釋放這種失望。
一個完美的前任的作用就凸顯出來了。我們可以利用他，和自己談一場高質量的戀愛。去回溯戀愛中的各種情感體驗。去尋找愛和被愛的證據。
試想一下，倘若沒有一個這樣的對象供我們想念，生活是不是更無趣味？
所以你為什么要忘記初戀啊，實際上你早就忘記他了。
我們想念的這個人，是我們自己塑造出來的。是我們不肯舍棄這份念想。
莊周夢蝶，不知是我們夢見蝴蝶，還是蝴蝶夢見我們。或許我們這樣去思念，是渴望有人也能如此，把我們放在心中吧。
什么可以安撫我們的身心疲憊？情感。哪怕是虛擬的情感。
所以，當故人入夢，當思念成河，或許正是我們渴望被愛的時候。是我們饑渴的情感在叫囂，被愛這件事情似乎離我們很遙遠了。
這可能提示了我們在現實生活中，想要得到愛、照顧、保護，但是我們沒有得到。情感的蒼白讓日子顯得特別遙遙無期，讓自己的影子顯得特別孤單。
故人，不過是一貼安慰劑。安慰我們內心情感的空缺。
你干嘛要忘記他？或許有一天，故人不再入夢，說明我們連幻想的力氣都沒有，那或許是更失落的事情。
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