原生家庭對我們戀愛和婚姻的影響

愛讓人幸福，也讓人痛苦，往往傷你最深的人其實就是那個你最愛的人，你總覺得現在的你為什么這么命苦，沒有遇到一個對的人，自己總是付出，卻也沒有得到想要的，難道是自己出現了什么問題，還是自己的家庭的影響，原生家庭對我們戀愛和婚姻的影響很大么？

愛很痛苦，最愛的人，也是給你最大痛苦的人，戀愛時，人心靈深處兩個最大的心理需求就是，被愛人無條件接納，在愛人心中居首位，一旦感覺自己以上兩點沒有被滿足，那么痛苦就隨之而來，那到底是對方真的不愛你，還是你自己沒感受到愛呢？從深度心理學的角度來看，所有的愛情關系，基本上都是親子關系，而原生家庭早期的親子關系，會形成依戀關系，這種幼兒時形成的依戀關系，會很大程度上影響成年后的戀愛模式。

我們一起來舉個例子看一下，不同依附形態下的女生，遇到同一個男生，會有什么樣不同的結果，我們假設有四位女生，她們在原生家庭里習得的依戀關系模式分別是，安全型，逃避型，焦慮型，紊亂型，假設是同一個男生，思維女生都和他說了同一句話，男生也回復了同義句

情景設定：

晚上20:00時，女生向男生發了一條短信：“我想你了”

男生此時正在開會，回復不了短信，直到凌晨1:00，會議結束，回復女生：“我也想你了”

再假設這對話分別發生在三個不同的時空節點，分別是：

時空1：雙方未確定愛戀關系，大家還是在互相猜測對方是否喜歡自己

時空2：已經確定戀人關系

時空3：婚姻關系里

這5個小時，看看不同類型女生的內心戲，又看看男生的想法，再看看她們有可能發展出的結局。

安全型：

安全型女生在未確定戀愛關系時：嗯，他應該正在忙，估計他忙完就會回復我，我先忙自己的事，等會也可以和他分享今晚有趣的事。

安全型女生在戀人關系時：嗯，他一定也在想我，他應該在忙，然后想到彼此一起時甜蜜的事情，感覺很開心，很溫馨，靜靜的等待著他回復。安全型女生在婚姻關系里：嗯，他在忙，為了家庭，他辛苦了，我也要為家庭出一分力，去忙一些家里事，幫他分擔一下，等他忙完，會回復我的。

逃避型：

逃避型女生在未確定戀愛關系時：哎！他不理我，應該是不喜歡我了，我喜歡他也沒用，難得我這么想他，都主動開口了，他都不理我，算了，萌生了放棄這段感情的想法。逃避型女生在戀人關系時：他是不是沒有以前那么重視我呢！以前都是他經常說想我了，現在我主動說，他都不理我，以前他都是秒復我的信息，現在都這么夜了，什么都忙完了！都不第一時間回復我！就算在忙，他都是愛工作愛自己多于愛我，我真命苦，我要好好愛自己，沒人愛我了！萌生了自己處理情緒，不想坦誠溝通，對對方不夠信任，對自己不夠自信。逃避型女生在婚姻關系里：他又在忙了，忙起來就把我拋一邊，結婚前他不是這樣的，越來越覺得這種婚姻不是我想要的，我付出多少他都看不見，不領情！我以后都不會再說我想他了，他忙他的，我玩我的，各自各精彩吧！婚姻可能都是這樣的，不是說，最好的愛情是互相尊重，彼此有空間嗎，這樣很好。萌生了自己活在自己世界里的想法，逃避溝通，覺得天下夫妻都這樣，沒什么大不了的，最多就各自玩。

焦慮型：

焦慮型女生在未確定戀愛關系時：他正在做什么呢？他是在想我呢，還是在想別人呢！我怎樣才能引起他更多關注呢？！

內心焦慮不安，不能平靜下來，想著各種可能性，且都不往積極方向想，渴望得到愛，又怕被拒絕

焦慮型女生在戀人關系時：他肯定又在亂搞了，不是和豬朋狗友去玩了，就是去風花雪月了，我有哪點不好呢，我就那么不吸引他嗎，都拍拖了，也不陪我多點，老是找這個借口那個借口和其他人去玩！內心焦躁，感覺不爽，覺得是對方問題，想到都是消極的一面，感覺自己不被愛侶重視，很難平復心情，萌生了很想把對方拴著，不給對方空間的想法。焦慮型女生在婚姻關系里：死佬！我告訴過他多少次了！沒事我不會找他，難得我找他一次說想他了，他居然不回應我！他又去做什么了！老娘就這么不待見嗎！我在家做了這么多家務，沒功勞也有苦勞，想你關注一下我就這么難！內心充滿抱怨，既想他回復信息，但心里又覺得他很多不是！過度敏感，愛恨交加

紊亂型：

紊亂型女生在未確定戀愛關系時：哎！還是算了吧，他不回復我，就是不夠喜歡我，但又想繼續找他，要不等會繼續發信息給他；

可能，我說想他了，他只是一時不知道怎么回復我；還是我太直接了，我是不是應該矜持點；愛就要說出口嘛，刻不容緩，錯過了，我這輩子都會后悔！內心各種矛盾沖突不斷，常被強烈的情緒淹沒紊亂型女生在戀人關系時：我要怎樣才能使他愛我多一點，我是否不夠好，他是否喜歡上別人了，他又忙什么了；事業上我幫他一把，他會不會因為我的好，而更加重視我呢，還是他自己可以應對，反而覺得我插手是多管閑事呢；男人需要空間，但我又很想時時見到他內心各種掙扎，無法平復，對愛饑渴，卻充滿懼怕，無法信任人，自己老感覺不安紊亂型女生在夫妻關系里：這日子沒發過，我已經心力交瘁了，平常多么苦多么累都沒關系，我只想在我需要的時候，給我一句鼓勵，安慰的話，而我都主動說出口了，你還是麻木不仁，你有什么好的，值得我那么愛你，而你還這樣待我！我不相信愛情，不相信婚姻了！

男生的反應又是怎樣的呢？看完這四種依附形態各自的反應，再來看男生分別會作出怎樣的反應，會有什么不一樣的結局男生對安全型的女生：繼續愉快地交往，彼此之間有各自的空間，關系有彈性，互相尊重對方。男生對逃避型的女生：為什么她突然就對我冷下來了呢？為此，男生愿意付出更多愛去融化對方，但在往后的交往中，有可能再遇到類似事件，女生再次逃，男生再加大付出，直到逃的和追的都筋疲力盡，關系結束。男生對焦慮型的女生：她為什么會這么不信任我呢？！會對我產生各種懷疑呢？我要怎樣才能安撫她的情緒！為此，男生會付出更多愛，但往后的交往如果再次遇到類似事件，女生反應會比上一次更大。我原以為你改了，誰知道并沒有！我早知你這樣，我看錯人了！男生很委屈，付出再多也無法安撫對方情緒，筋疲力盡，關系結束。男生對紊亂型的女生：只能一聲嘆息，呵呵噠，完全無法應對，心力交瘁而亡。

如果你感覺有以上情形，請別有太多的代入感，這不是一篇學術文章，只是隨意些，何時才會遇上對的人呢，首先，自己要成為一個安全型的人，不然，遇上同樣的事，遇上同樣的人，都會被你自己折騰的很慘，不單單是親密關系，依戀形態可以用在所有人際關系中，如果平常工作，交際，覺得有需要改善的地方，都可以用依戀關系理論來檢查一下，祝各位能夠找到對的那個TA

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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