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測測五一用什么方式放松最適合你
謝老師2023-06-30 10:44【 心理測試】人已圍觀
簡介心理咨詢室:現階段,國人的生活壓力越來越大,節假日卻少的可憐,五月就快來臨,五一小長假也隨之而來。為了緩解工作、生活的快節奏,你可能早已為小長假做了充足的安排
現階段,國人的生活壓力越來越大,節假日卻少的可憐,五月就快來臨,五一小長假也隨之而來。為了緩解工作、生活的快節奏,你可能早已為小長假做了充足的安排。解壓方式很多,比如三五好友泡吧暢談、和愛人外出旅行、或者就宅在家里舒適補覺。當然,壓力不同,也會有不同的放松方式。假期很短,你我都希望時間能過得慢點,留住著短暫的快樂。所以,一定要好好利用,不要等時間走了,你又悔了。下面,我們就通過一個小小的測試來看看五一這個難得的假期,你用什么方式去放松自己最合適吧!
測試題目:
1、生活和工作中你會很敏感,很在乎別人看你的態度嗎?
是的——2
不是——4
不確定——3
2、你會為了工作而常常熬夜加班嗎?
是的——3
不是——5
偶爾會——4
3、你是一個只要有時間就會親自下廚的人嗎?
是的——5
不是——4
偶爾會——6
4、以下幾種項目,你會選擇哪種作為休閑方式呢?
和朋友逛街購物——5
在家睡懶覺——7
只要不工作就很休閑——6
5、你是一個勤勉上進的人嗎?
是的——6
不是——8
還好——7
6、如果要給新房子選擇壁紙,你會選擇以下哪種顏色呢?
暖色——8
冷色——7
什么都可以——9
7、每次郁悶的時候,你都會找人說說嗎?
是的——8
不會——9
看情況——10
8、在你看來現代人都需要具備一定的社會道德嗎?
是的——D
不是——9
大概是——10
9、閑暇時間,你會選擇做運動鍛煉身體嗎?
是的——C
不喜歡——B
偶爾會——10
10、以下哪種類型的歌給讓你喜歡呢?
古典抒情曲——B
動感搖滾——D
傷感情歌——A
測試結果:
A、飽腹感讓人滿足
看過很多案例,女孩子失戀或者心情郁悶的時候就會選擇吃零食來化解負面情緒。一旦滿足了嘴,就消化掉了不開心。美食的誘惑的確可以讓人心情愉悅,讓人放松。因為愛人可能背叛,親人可能離開,唯有這實實在在的美食才會對你不離不棄。當然,美食滿足后也會帶來負面影響,比如體重的增加,肚子的不適等。但這些都是后話,當時的滿足感是可以戰勝一切的!
B、一覺醒來神清氣爽
小區里有一位婆婆,閑來無事就愛看看電視,因為年老也會擔憂自己的身體,但是他的獨門絕技不是大把大把的吃藥,而是選擇睡覺,不管大病小病,只要睡上一覺就會滿血復活。你是一個內向的人,平時也沒有太多的愛好,閑暇時間就喜歡宅在家里睡大覺。在你看來,只要休息好就能身體好,只要身體好,還有什么可擔憂呢?
C、旅行即可舒散心結
人吃五谷必回生病,人活著世間也會被周遭牽絆。喜怒哀樂人之常情,在這難得的五一小長假,你可以利用好世間,做好攻略,去自己想去的地方散散心,看看風景也可以讓自己心情開闊,找回那個快樂的自己!
D、寧可肉痛也不心痛
曾看到網友調侃女人購物“買了肉痛,不買心痛”,你是愿意心痛還是肉痛呢?肉痛痛一下,心痛可就痛很久了。所以很多人會選擇用購物來滿足自己,來緩解壓力。在你看來賺錢是為了什么呢?不就是為了更好的生活嗎?人要學會愛自己才能去更好的愛別人,所以,你會用購物來放松自己,來恢復心情!
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