測你該如何擺脫自欺欺人的心態

有的時候，生活中難免會遇到一些不順心的事情，當我們不愿意接受事情的真相的時候，就會選擇用自己都難以置信的話或者手法去欺騙別人，這樣做看似會讓自己舒服一點，實際上更加加深了彼此之間的矛盾，那么有沒有什么適合方法能夠讓我們擺脫自欺欺人呢？讓我們一起來性格測試一下吧！

測試開始：

1、你認為自己比較適合從事下面哪一項工作？

老師→3

作者→4

旅行家→2

2、你認為善意的謊言在生活中必不可少？

沒錯，必不可少→4

不是，可有可無→5

不太清楚→3

3、如果你是老板，你能接受員工對你的批評嗎？

可以，虛心地接受→6

不可以，我的觀點都是對的→5

看情況吧→4

4、你總是在心里默默地把自己與朋友做比較嗎？

是的→5

不是→7

偶爾→6

5、你能接受長期的異地戀，那種只靠精神維持的戀愛嗎？

能→8

不能→6

沒有考慮過→7

6、當平時和你一起吃晚飯的朋友突然臨時有事不能陪你的時候，你會？

很生氣，當場發火→7

覺得沒關系，畢竟是突然有事→9

雖然生氣，但是會體諒他→8

7、你曾經試過為了炫耀或者與人攀比而購買了超過自己預算的東西嗎？

試過→10

沒有→8

不記得了→9

8、你覺得自己是什么類型的人？

積極型→10

悲觀型→A

一半一半→9

9、你身邊有特別交心朋友嗎？

有→B

沒有→10

不清楚→D

10、當你遇到讓你心情煩悶的事情時，你會？

尋求幫助，解決問題→B

去找親朋好友傾訴→C

去玩，出去散心→A

答案在下面哦

A、試著在公共場合演講，增加自信

自欺欺人的原因很大程度上是由于內心的自卑，如果你想擺脫這樣的你，你可以試著在公開的場合演講，在演講之前做好充足的準備，演講的時候克服自己內心的不自信，雖然在一開始的時候，你會感覺很緊張，但是當你漸入佳境，能夠順利地完成一個完整的演講時，你會對自己刮目相看，不會太執著于讓自己自卑的東西。

B、做到言行一致

要想擺脫自欺欺人的狀態，最重要的就是要學會誠實，無論事情發展如何出乎你的意料，你需要知道的是誠實才是人與人之間有良好關系的基礎，當你不愿意接受事情真相的時候，你可以試著和朋友溝通，說出你內心真正的想法，你當初可能認為自欺欺人會讓自己更好受一些，其實這只是一種消極的態度，你需要學會面對，學會放輕松。

C、學會放寬心

自欺欺人只是相對個人而言，只要自己有空余的時間去想其他別的事情，就不會總是鉆牛角尖，你要明白，該來的終究還是會來，是你的一定是你的，不是你的強求也沒有用，這時候你需要做的就是把自己的心態放平，只要心胸放寬點就好了，不要想太多，每天開開心心的才是最重要的，就算你一直陷入苦悶煩惱，日子還是一樣過。

D、學會看清事實

你可以嘗試轉移自己的注意目標，使自己對事情有一個很好的新的認識，看清事實，是一個很重要的環節，其實自欺欺人是為了保護自己，因為自己不能面對，但是這不是一種積極的心態，煩惱大多數都是自找的，只要放下一切，那就不重要了，適當的時候，你可以參加一些興趣班去轉移一下自己的注意力。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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