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測你是否太過敏感
謝老師2022-10-24 09:39【 心理測試】人已圍觀
簡介心理咨詢室:現在都說生活需要頓感,因為太過敏感的人會因為感知他人和環境而身心受到干擾。有的人由于敏感而凡事都會往壞處想,而且身體還會伴有一些緊張癥狀。雖然敏感
現在都說生活需要頓感,因為太過敏感的人會因為感知他人和環境而身心受到干擾。有的人由于敏感而凡事都會往壞處想,而且身體還會伴有一些緊張癥狀。雖然敏感可以讓我們去察言觀色,但是如果神經過敏就會給自己和別人帶來不必要的煩惱。請完成以下測試,看看自己是否太過敏感想太多。
測試開始:
當你發現朋友竊竊私語的時候,你會想到什么?
A他們可能在講笑話。
B他們可能在說我的壞話。
C他們可能在商量去哪吃飯。
D他們可能就是閑聊了幾句。
答案在下面哦
A親并不會敏感,相反親頓感十足。當你面對一些不利于你的言論是,你都會急中生智為自己找到出路,而且會讓傷害你的人自己現原形。你從來都不會悲觀,你非常善于給自己開導,心情一般都非常舒暢。你知道過于憂慮就相當于杞人憂天,你希望每天都是開開心心的,不喜歡被他人左右自己的情緒。
B親其實非常敏感,但是你的多慮并不是沒有原因。確實有人故意傷害你,從而你的心里有了陰影而且非常不好痊愈。每當看到別人嘻嘻哈哈或者講悄悄話的時候,你都會認為他們是在說你的笑話或者是挑撥離間。其實你受到過非常大的打擊,有時候家人也不是特別理解你。建議親寫日記或者找心理醫生來治愈創傷。
C親對于周遭環境還是有一些敏感,你在陌生的場合或者見到陌生人時你就會有一些緊張。你非常在乎自己的安全感,有時候會認為他人會惡意傷害你。這種想法一直存在于你的腦海里,你有時會認為自己被跟蹤或者別偷拍,其實是過于焦慮造成的。你要相信自己是安全的,因為你的防衛意識已經非常強了,不要再給自己其他無形的壓力。
D親自己治愈了曾經的敏感,而且現在的你有一些麻木漠然。你曾經被人私下打小報告而且朋友也對你非常不厚道。在過去那種爾虞我詐的環境中你特別受刺激,后來你選擇了遠離是非之地,自己的心里得到了平靜。現在任何事都不會干擾到的心情,你很沉著但是缺少了溫情。因為過去的傷害給你帶來了很多打擊,你絕對要鐵了心抹掉過去的創傷,不再因為人際關系而受傷害心理抑郁測試。
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