測你有一顆易碎的玻璃心嗎

生活總是充滿了意外，不會一帆風順，也不會永遠順遂，愛情放如此、生活和工作也不例外。每個人的適應能力不同，應變力不同，在面對問題的時候也會有不同的心態。有的人會有一顆“玻璃心”別人不經意的一句話也會讓他們深受打擊，悶悶不樂。心靈脆弱還比較敏感，有的時候別人的玩笑他們也會想太多，出現這種情況很可能是他們缺乏存在感和安全感，不自信，對自我的認識比較偏離，并不是傲嬌，而是一種悲觀的感受。當然，不是每個人都會有一顆玻璃心，也不是在任何狀態下都會很敏感。下面，我們就通過測試來看看你是否真有一顆玻璃心吧！

測試題目：

1、 每次跟朋友或者戀人聊天的時候，如果對方沒有在你預期的時間內回復，你便會很心煩嗎？

是的——2

不會——3

不好說，看心情——4

2、 別人在聊天的時候，可能談論的對象并不是你，但你也常常會對號入座嗎？

是的——3

不會——4

不好說，看是什么——5

3、 當自己在工作中的建議被別人否定，你會覺得是其他同事在排擠自己嗎？

是的——4

不是——5

不好說，看心情——6

4、 當自己很好的朋友在朋友圈曬跟其他朋友游玩的照片，你會很受傷嗎？

是的——5

不會——6

很難說——7

5、 你總是很消極，覺得中獎這種好事永遠都不會發生在自己身上嗎？

是的——6

不是——7

很難說——8

6、 每次和朋友出去玩，所有的安排都是你來做嗎？

是的——7

都是朋友安排——8

大家商量著來——9

7、 別人的意見和建議你可以做好虛心接受嗎？

可以——8

做不到——D

不好說，看情況——10

8、 生活中，你是一個很容易被滿足的人嗎？

是的——9

不是——C

還好——B

9、 你是一個很謹慎的人，總是怕因為自己的原因給身邊的人制造麻煩嗎？

是的——C

不是——A

還好——10

10、 當自己有訴求的時候，你可以準確的表達出自己的想法嗎？

是的，可以——A

完全不能——D

不好說，看情況——B

測試結果：

A、 你的玻璃心指數 ★

生活中你是一個比較自我的人，只要是自己選擇的就會堅持下去，所以，你很少會呈現出一顆玻璃心。跟別人相處的時候，你身上會有一種強大的氣場，不僅說話做事很嚴謹，也不會掩飾自己的情緒和想法。你會把所有的開心和不開心都寫在臉上，當脾氣上來的時候，沒有人敢招惹你，當然，你也是一個不喜歡壓制的人，有什么都會表達出來，不會悶悶不樂，也不會讓別人來猜自己的想法。那些所謂玻璃心的人無非就是無病呻吟，與其藏著掖著自己消化，不如大膽的說出來，發泄出來！

B、 你的玻璃心指數 ★★

生活中你是一個比較理性的人，善于察言觀色，善于維系人際關系。你是一個人適應能力很強的人，生活中的小插曲你都可以處理的妥妥當當。在自己心情郁結的時候，也會適度的調整自己，安慰自己不要想太多。何況很多時候，我們壓抑的情緒都會成為病痛的源頭，只有善待自己，化解一切不美好，去用美的眼睛發現世界，這樣才不會獨自哀傷。當然，你也會有敏感的時候，但你會控制好節奏，讓你快速的走出來！

C、 你的玻璃心指數 ★★★

對待感情和生活你是一個很用心的人，有的時候你也比較玻璃心，為了維系好所有的感情，平衡好生活和工作的關系，你處處小心翼翼，就怕因為自己的原因給別人造成困擾。你的一切付出如果沒有得到別人的認可，甚至被誤解的時候，你會非常傷心，你總是在猜測別人的想法，總是把無須有的事想的復雜。即使是自我調節和消化，也需要很長一段時間，只有靠時間來淡化！

D、 你的玻璃心指數 ★★★★

你是典型的玻璃心，不僅想得多，還很敏感，別人的一句玩笑，即使跟你毫無關系，你都會對號入座。越是容易胡思亂想，就越是會把自己陷入萬丈深淵，讓心情更差。你是典型的悲觀主義者，很多事都會潛意識往壞的地方想，消極又多疑，你的玻璃心自己很難調節，別人也不能勸慰。其實，很多時候沒必要庸人自擾，豁達一點，人生也會更加五彩斑斕！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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