測試你現在是否承受了巨大的工作壓力

壓力既可以是推動你進步的動力，也可以變成阻礙你工作進度、降低你工作效率、影響你職業健康的消極因素。現在的你是否正在承受巨大的工作壓力？工作壓力是否已經讓你感到焦躁不安？快來測試看看吧。

如果旅費及假期長短均不是你首要考慮的問題，你又會選擇到哪兒旅行呢？

A、羅馬古城

B、馬爾代夫

C、紐約

D、夏威夷

答案下頁！

A.你感覺自己在工作上不能有所發揮，以致在生活上毫無動力。工作雖是為了生活，但畢竟要做自己有興趣的工作，才可投入其中，對工作及公司有所貢獻，自己才可感到努力有所目標。因此解決壓力的方法，就是轉工。

B.你并不特別感到在工作上有太大壓力。雖然你有時也會感到有受壓的情況，但你同時又懂得讓自己適當地放松一下(如去看場戲)，所以一點點的工作壓力是影響不了你的。

C.你屬于停不下來的類型。好不容易等到放假，卻又總覺得自己有太多事情要處理。因此對你來說，最佳的減壓方法，就是轉移注意力到別的事情上。比如做一些輕松有趣的小玩意或是踢一場球等等。

D.你屬于慢性累積壓力類型。慢性受壓的狀態，令你常常會有一些小病纏身。別以為那只是小問題，長此下去，問題很易到達“爆炸”邊緣。試試在有問題時多找朋友傾談、舒緩一下吧。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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