發生什么事最容易影響你的情緒

每個人每天都會經歷很多種情緒，情緒無處不在，情緒也無時無刻不影響著我們的生活，積極的情緒會讓我們體驗生活的美好，而消極的情緒會伴隨著不愉快的體驗，長此以往會造成不良的后果，情緒波動太大也對身體無益，發生什么事最容易影響你的情緒？測試一下就知道答案了，下面我們就一起來做個綜合測試吧！

1、你經常控制不住自己的情緒嗎？

是的，經常→2偶爾→3從不→4

2、你的傷心難過需要多久才能平復？一會兒→5半天→3很久→4

3、你通常選擇什么方式發泄心中的不快？喝酒→6看搞笑節目→5不停地傾訴→4

4、當你很累時，你是什么樣的狀態？負面情緒增多→7大腦不聽使喚→6昏昏欲睡→5

5、你是否有意識地觀察過自己一天的情緒變化？是的→6沒在意→7沒時間觀察→8

6、你了解自己是一個怎樣的人嗎？不太了解自己→7能夠客觀評價自己→8時常懷疑自己→9

7、你的情緒波動是否總是影響你的生活？是的，不開心就什么也不想做→9不會，該做什么就做什么→10會選擇忽略負面情緒→A

8、你會因為心情不好請假嗎？是的，希望調整好狀態再做事→C不會，沒那么矯情→10可能會→D

9、你覺得向別人傾吐心中的不快是一件羞恥的事情嗎？不會，每個人都會有難過的時候→10是的，我的自尊心不容許我這樣做→A看情況→B

10、當你的朋友和你談心，你會？認真傾聽→B試著想辦法幫他解決問題→D試著站在他的角度思考→C

.

.

.

選

好

看

答

案

.

.

.

A、和別人吵架最容易影響你的情緒

你不太喜歡和別人產生矛盾，因為這會大大消耗你的精力，你是一個感性的人，情緒波動會大量耗損你的能量，當你和別人發生不快時，你的感情會受到傷害，焦慮會伴隨而來，你會不斷地在腦海里上演整件事情的來龍去脈以及應對方案，快速解決這件事情是你停止胡思亂想的最佳辦法。

B、錢花光最容易影響你的情緒

錢對每個人都很重要，但對你來說尤其重要，你喜歡有錢在手的支配感，沒有錢的生活會讓你恐慌和不安，畢竟生活經驗告訴你，沒有錢是萬萬不能的，口袋里空空如也會讓你變得格外“喪”，做什么事都很消極，趕快吸收正能量多干點活吧！錢已經沒了，想方法再賺才是可取之道！

C、面對失敗最容易影響你的情緒

你的抗壓能力較弱，你不希望自己失敗，因此在面對競爭和挑戰之時，你寧愿選擇放棄以規避失敗的風險，一次失敗會讓你花很久才能有勇氣爬起來，挫敗感、沮喪會讓你潰不成軍，甚至產生抑郁傾向，如果你想讓自己變得更加堅強，需要先調整好得失心。

D、愛的人傷害你最容易影響你的情緒

愛的越深傷的越深，生活中的你能夠處理大大小小的困難，唯獨情傷是不可控的，你愛的人，那個讓你掏心掏肺的人，如果做出傷害你的事，那么你的傷口便很難愈合，可能表面上你早已云淡風輕，但內心的傷疤總會在深夜隱隱作痛，讓你陷在負面情緒的泥潭里無法自拔。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

很贊哦！ (人閱讀)