力不從心？測你最近狀態不佳的原因是什么

緊張的工作，越來越強的工作強度，物價和工資也越來越不成比例，這些因素，導致我們工作、生活的越來越累，不知道什么時候才能真正的輕松起來。而你的健康，就在逐漸的被消耗著，那么問題來了，你的健康正在被什么消耗？通過下面的趣味測試來看看吧。

測試開始：

1、平時用手機的時間為：

A、>8h→2

B、小于8h→4

C、8h→3

2、每周除了上下班之外，專門鍛煉的時間大概是多少？

A、>3h→4

B、小于3h→5

C、3h→3

3、每周開趴，喝酒的次數為？

A、大于2次→5

B、小于2次→4

C、2次→6

4、一個星期內啪啪啪的次數為？

A、大于四次→7

B、小于四次→6

C、我是處男/女→5

5、一個星期內打灰機的次數為？

A、大于三次→6

B、小于兩次→7

C、打飛機為何物？→8

6、每天加班到幾點呢？

A、八九點鐘以后再回家→9

B、從不知加班為何物→8

C、只比大家多呆16h→7

7、一個星期通宵打游戲的次數有幾次？

A、一兩次→B

B、不通宵→9

C、只通宵復習→10

8、每天都吃早飯嗎？

A、是→10

B、不吃→A

C、我只吃麻麻做的早飯→C

9、是否經常感覺到自己被整個世界都針對了？

A、是→D

B、不是→10

C、來啊來啊，互相傷害啊→C

10、當自己身體不適的時候，是否及時去醫院治療？

A、自己抗抗就過去了→D

B、沒事老跑醫院會傳染疾病的→C

C、小娃兒胃病老不好，多半是廢了→A

答案在下面哦

A、飲食不當

這是典型的飲食不當造成的健康問題，包括過度飲酒、三餐飲食不規律，這些問題會導致消化系統、肝功能出現問題。而你的鍛煉又沒有跟上，或者鍛煉了但是營養不足反而消耗更多力氣，讓你覺得身體老化速度好像在加快。

B、縱欲過度

縱欲過度造成的健康問題。你在這方面是比較不節制的，就算伴侶想跟你要求降低頻率，你也不接受，哪怕單身時期你都沒控制。長此以往，加上沒有跟上鍛煉以及營養補充，讓你的身體過度透支，比較虛。

C、不規律

但凡世間長壽者，必定有規律之事，而不規律、不科學的作息時間，必然會造成健康問題。也就是說，你的健康一定會被不規律的活動所偷偷的消耗。你經常會晝夜顛倒，甚至一整天不睡覺，沒有讓身體得到充分休息，導致體力腦力逐步下降。

D、諱疾忌醫

生病不及時就醫造成的健康問題，而有些時候，不知道是自己不好意思見人，還是怕別人知道不好意思，總之就是生了病不想見醫生，你太害怕從醫生那里聽到自己得了什么大病，寧愿不知道就當做沒有生病，自欺欺人。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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