在職場上你容易受別人情緒影響嗎？

“身邊的同事為什么總是擠兌自己？老板為什么總是看不到我的閃光點？”，在職場，我們常常會有這樣或者那樣的不滿，我們總是希望的到理解和支持，但現實總是給我們當頭一棒，讓我們清醒一切都很未知。

人在職場，不可能永遠不經歷風浪，而更多的是逆境在陪伴著我們。工作發展的瓶頸，同事間的關系維護，領導的不理解等等都會是職場插曲。而當我們在面對這一切時，自我心理的調節和接受能力在很大程度上會影響到工作的發展，逆境無法避免，身邊的一切也會對我們造成影響，而你在面對別人的壞情緒時，能否輕松的置身事外呢？下面，我們就通過測試來看看你容易受別人情緒影響嗎？

測試題目：

1、 回首往事，你覺得自己已經經歷了很多，壓力也很大嗎？

是的——3

并不是——2

還好——4

2、 迄今為止，你是否經歷過非常大的打擊呢？

是的，經歷過——3

從來沒有過——4

自己也不清楚——5

3、 曾經你是否勇敢的去嘗試做一件不可能完成的事呢？

是的，有過——5

從來沒有過——4

只是想想——6

4、 在你看來身邊的人都比自己優秀，天生就比自己強嗎？

是的——7

不是——5

不明白——6

5、 面對工作你總是急于求成，而很難做到腳踏實地嗎？

是的——7

不是——6

不好說，看情況——8

6、 繁忙的工作中，你是否會選擇適當的放松節奏，給自己喘息的時間呢？

會的——7

不會——9

不好說，看情況——8

7、 只要自己決定的事就是全心全意的投入其中嗎？

是的——8

不會——9

不好說，看情況——10

8、 面對那些充滿自信的人，你往往是缺乏自己嗎？

是的——A

不會——9

不好說，看情況——10

9、 你一直對自己抱有很大的期望，即使這樣的期望已經超出了自己的能力嗎？

是的——B

不會——C

不好說，看情況——10

10、不管做什么，你都非常有自信認為自己可以做到嗎？

是的——D

做不到——A

不好說，看情況——C

測試結果：

A、 在職場上你很容易受別人情緒影響

生活中你是一個比較軟弱自卑的人，在你看來身邊的每個人都比自己優秀，他們可以完成自己不能完成的事，他們可以比自己成功。其實，很多時候都是因為你不敢嘗試就輕易的否定自己，你會習慣性的把很多事都想象的很復雜。周圍的人好像都很努力，他們越走越遠，而你只是在原地踏步，當自己和別人的距離越來越大后，你就會更加自卑。自卑你也是敏感的，很容易因為周圍人的舉動和情緒而受到影響。你的壓力都來自于你的內心，你的壓力讓你變的越來越脆弱，越來越難以面對職場中的壓力！

B、 在職場上你可能容易受別人情緒影響

可能是你想要的太多，可能是你對自己的要求過高，你總是最周圍的一切很苛刻。而很多時候你總是高估了自己的實力，去嘗試很多完全無法勝任的工作。其實，你并不是沒有能力，而是急于求成，到最后也只能是竹籃打水一場空。久而久之你的情緒也會受到影響，你很在乎別人對自己的評價，別人的一個眼神，一句無心的話都會讓你浮想聯翩。職場中，那么幾個真心的人，你會很容易就受到別人情緒的影響，讓自己便的焦慮，無法輕松自如的生活、工作！

C、 在職場上你不太容易受別人情緒影響

生活中你是一個樂觀積極的人，你有很豐富的思維能力，即使面對壓力你也可以很快的調節自己，進行有效的換位思考，讓自己走出困境。一般人在面對困局的時候會顯得很煩躁很沒有耐心，而你只會把每一次的困局當成是一次挑戰，豐富自己的人生。你就像一個彈簧，總是可以很好的掌控自己，即使面對職場中別人的壞情緒，你也很難被影響，你有自己的判斷，也懂得適當的放手，合理的接受信息，那些信息可行，那些信息不可行，所以，外界的壓力并不算什么，很難把你打倒！

D、 在職場上你不會受別人情緒影響

生活中是一個充滿自信的人，面對壓力也會讓你信心滿滿，越戰越勇。你的自信力來源于你的工作能力，你覺得自己在職場還是有所保留的，其實自己的能力還遠遠不止這樣，如果在努力一點可能得到的更多。在職場別人的情緒和信息并不能影響到你，你甚至還會去勸慰對方，也會去教會他們如何面對壓力，如何釋放壓力。所以，不管是自己的情緒還是別人的情緒對于你來說都不值一提，你可以很好的處理！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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