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伴侶想當“咸魚”你會怎么辦
謝老師2023-04-10 06:27【 兩性心理】人已圍觀
簡介心理咨詢:感情好,能夠最終在一起的情侶其實并不都是雙方很優秀的人,更多的是雙方能夠互補,互相鼓勵的人,一般伴侶身上的優點也許能夠引起你的注意和興趣,但是,如
感情好,能夠最終在一起的情侶其實并不都是雙方很優秀的人,更多的是雙方能夠互補,互相鼓勵的人,一般伴侶身上的優點也許能夠引起你的注意和興趣,但是,如果你真的是以結婚為目的的談戀愛你就需要不僅僅只看到伴侶的優點,更是要能夠包容伴侶的缺點,伴侶想當“咸魚”你會怎么辦?
即使在良好的關系中,也有70%的矛盾沖突是永遠無法解決的。這種情況的根源往往是關系中的一方擁有某種讓另一方厭煩的缺點。
當涉及到改善關系時,接受伴侶的優缺點,要遠比試圖從根本上改變對方富有成效。
客觀評估你伴侶的缺點的嚴重程度
有時候,人們會對伴侶的某些方面感到非常惱火,而這些方面其實只是一些雞毛蒜皮的小事。但是當這些小事累積時,我們很容易就放大了它們本身的嚴重程度。
舉例來說,我和我的伴侶在科技和時間觀念的方面經常意見不合,但在生活的宏偉藍圖中,這些小摩擦帶給我的沮喪往往遠超它們本身的重要性。
事實上,我的配偶在情感上是可靠的,而且還有許多優秀品質,這些品質從根本上來說比管理智能家居設備的能力要重要得多。
在一點就是你需要換位思考一下你自身的缺點,畢竟你不可能是一個完美的人!
在人際關系中,我們很容易從自己的角度來看待一切。你可能會看到你的伴侶讓你惱火的行為舉止,但很容易就會忽略你的某些行為舉止也是伴侶的眼中釘。
其實可以反思一下自己有哪幾個缺點是你的伴侶希望你去改變,但你卻遲遲沒有行動的?或者你含蓄甚至明確地要求伴侶接受你的哪些方面?
例如,我很挑剔,控制欲很強等等。
更多時候我們其實是因為伴侶和我們的觀念不合造成的一些煩惱
就好像丈夫對于新事物會比較反應遲鈍,但是妻子非常熱衷于新事物,有新東西,新技術都要體驗,這個時候丈夫不想參與就有可能會讓妻子很惱火,甚至會非常的想要去改變自己的丈夫的一些行為習慣!
其實,如果你的伴侶沒有改變行為的動力,那可能是因為你們之間價值觀的差異。
了解自己可行的選擇
如果你的伴侶不打算從根本上改變,那么除了不斷地爭吵碰壁之外,你還有什么選擇呢?
當你接受你伴侶的缺點時,它可以幫助你在精神上繼續思考實際的選擇是什么?
你怎樣才能減少他們的缺點對你的影響?
什么樣的變通方法是可行的?
如果他們仍然表現出缺陷,你怎么能減少給你帶來的壓力呢?
以我自己在時間管理和伴侶的做法為例,如果我們計劃在到達目的地前30分鐘到達目的地,那么我伴侶的遲到問題就解決了。如果我們計劃提前30分鐘,通常我們就會準時到達兩性心理發展理論是誰提出的。
雖然它仍然讓我有些惱火,因為它的效率低下,往往意味著我需要更早起床,但現實是它解決了遲到的問題,避免了嚴重的后果。
在戀愛關系中,你很容易對伴侶的缺點產生習慣性的沮喪反應,忽視了這些缺點在你們關系大局中的微小性。
如果你退一步,換個角度看問題,你可以降低情緒反應的強度,感受更多的美好,并繼續思考如何將分歧的影響最小化的實際解決方案。
這不是一個一勞永逸的過程,但是當你在一段非常好的關系中感到沮喪或怨恨時,你需要周期性地重新審視它。
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