分手后到底該不該聯系

其實感情在分手了之后雙方都比較猶豫到底該不該聯系彼此了，我到底要跟他聯系，還是不該跟他聯系呢？很多人都比較好奇兩個人分手后到底該不該聯系的問題，甚至還有一些人的想法就是兩個人分手之后還能做朋友嗎？現實不是童話，希望你能懂，如果你也拿不準兩個人分手后該不該繼續聯系的話，可以往下看哦！

你覺得分手后雙方的感情還純粹嗎？

其實在愛情的長跑中，如果一個人不會滿意也無法只是在沖突中長大,于是他們需要幻想,需要童話書籍,需要很多美麗的夢幻的故事,靠一些理想化的框架來抵抗內心的匱乏,他們會非常需要很“純粹的愛情”,在選擇和維系情感的時候,經常會做出英雄式的略帶表演性的有些夸張的美好的犧牲性的行為,這種犧牲的代價就是一種長期的慢性內傷,兩個人為了回避矛盾,不愿意沖突而長期自我傷害,直到情感無法容納時,他們就會將攻擊性釋放出來。你覺得這樣的兩個人分手之后的感情還是純粹的嗎？你們二人確定還要彼此繼續傷害嗎？

分手后還可以做朋友嗎

其實在兩個人感情之中的時候都是需要尋求社會支持系統,需要非常好的善良的朋友做緩沖地帶,這個朋友的任務不是評論而是傾聽,就是一遍遍地聽著痛苦的分手的當事人訴說。朋友是很難做的了,想做的朋友的,多半心還未死。到底我們的情感有了什么病,讓我們走到了今天,最好的方式就在情緒之后的,痛定思痛,既然痛了,就要痛個明白。學費別白交了。重要的是我們知道將來可以如何避免類似的傷害。其實分手后兩個人很難做朋友的了！

給分手的雙方一點小建議

其實對于恨來自愛,你有多恨一個人,就有多愛一個人。恨一個人,說明你一點兒也不愿意離開對方,恨是需要很多能量的,最強烈的攻擊就是淡忘,而不是時時刻刻和這個人在一起,不是以愛的名義就是以恨的名義。建議每次你恨對方的時候,都對自己說:我恨你是因為我舍不得你離開,這樣就不擰巴了。

建議二

其實沒有無緣無故的愛以及無緣無故的恨，所以恨一個人說明我們非常愿意當受害者,而且享受做受害者,有點兒受虐傾向,每恨一個人一次,這個人不知道,而你卻往自己心里戳上一刀,這說明你寧肯自虐也要和對方在一起。這么想你還愿意自我傷害嗎?

建議三

與其我們分手之后每天撥出專門的“恨人時間”,專心致志的恨,尤其是你困到想睡覺的時候,設立鬧鐘,讓自己起來專門恨對方,然后再睡覺,讓你的恨不再是一種病態的享受,而是一種痛苦的折磨,你恨恨本身了,你就可以放棄它了。所以分手之后雙方想要處理好關系還需要兩個人處理這段失敗感情的方式，知道如何讓自己不再情緒化很重要！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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