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分手了還能復合嗎?分手怎樣挽回
謝老師2023-04-04 20:13【 兩性心理】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀：分手了還能復合嗎？最讓人傷感的是我還愛你，但我不能再愛你了。她絕情的分手，讓你的愛無處安放。你一遍又一遍的挽留她，甚至愿意放下尊嚴去求她，可她依舊
分手了還能復合嗎？最讓人傷感的是我還愛你，但我不能再愛你了。她絕情的分手，讓你的愛無處安放。
你一遍又一遍的挽留她，甚至愿意放下尊嚴去求她，可她依舊選擇逃避你，把你拉入黑名單。
你借酒消愁，可是仍然無法忘記你們過去的美好，在一個人的夜晚里，你多想再次把她擁入懷中。
先做個自我介紹，這里是N團戀愛學，專注于情感挽回行業10余年，旗下70多為導師均持證上崗（婚姻咨詢師證書、心理咨詢師證書）。
獨創高效挽回法則、分離第三者雙橋法則，連續三年挽回成功率都在平臺前列。
挽回不是一件容易的事情，如果你沒有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艱難。
與此同時，我們還要勇于接受在這段關系中所暴露的問題，直面它們兩性心理學入門免費閱讀。
如果始終選擇逃避和躲閃，就算她一時心軟挽回成功，復合后的問題依舊只會越來越多。
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姓名：王克（化名）
年齡：24歲
關鍵詞：脾氣暴躁、自卑敏感
我對琳琳是一見鐘情，第一次見面的時候就被她的笑容吸引了，后來就開始追求她。
我是個很直接的人，喜歡她就告訴她，從找她聊天，約她一起吃飯看電影給她買禮物，在我的堅持下我們在一起了。
她比我大2歲，長的很漂亮身材也很好，我們在一起算是姐弟戀。
但是因為我外貌不是很出眾，一直都很害怕失去她，她有什么要求我也都盡量滿足，想要盡可能的抓緊她。
她有時候會開玩笑的給我說，她身邊的朋友們都不看好我們，我雖然嘴上沒說什么，但是心里很難受。
我開始排斥她和她閨蜜們接觸，害怕她受到什么影響，加上她異性緣很好，每次她說和朋友去吃飯，我都會感到焦慮。
我每到下班的時間就會給她打電話，問她晚上的安排是回家還是出去聚會，如果她說出去聚會我就會不開心，開始胡思亂想她閨蜜說我壞話的畫面、還有她和異性親密接觸的畫面。她會不會說她是單身？又或者她也會覺得我們不合適了？時間久了，我們的矛盾就越來越多，她說我不信任她，讓她感到很壓抑。
她開始不再給我說她的安排，我們總會因為一點小事就吵架，但是每次生氣后，我都會主動給她道歉。
因為我以前的女友出軌過，所以我很害怕這種事情再次發生。
有一次很晚有個人給她發，我想看看是誰，她不讓我看，我立馬就急了，說她出軌，沒忍住和她吵了起來，我們吵了很久，她說了一句分手就走了。
后來我冷靜了以后，就開始后悔，給她打電話道歉，求她原諒我，保證再也不發脾氣，可是都沒有任何用，她都不理我，現在我實在是不知道應該怎么做了。
王克找到我們的時候，言語之間依舊充滿著對女友的愛，接受不了分手的現狀。
越是沉溺在美好的過往和分手的痛苦里，越容易讓你錯失最佳的挽回時間，看不清真正的問題。
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王克在添加了導師后和導師進行了兩個多小時的溝通，導師詳細了解了王克和女友相處時的更多細節。
經過導師們的討論，為王克分析出了他和女友之間出現主要問題：因為女友非常漂亮而王克自身外在形象并不出眾，導致王克產生了一種自卑的心理，對兩個人的關系也不自信，存在患得患失、敏感多疑的負面情緒。
自卑的原因讓王克對女友的控制欲很強，試圖通過控制女友來緩解自己焦慮，例如頻繁的和女友聯系，干涉女友的社交，長期圍繞對方等等。
這些行為讓女友感到壓力的同時也讓自己的魅力下降。
異性朋友、異性同事是正常的社交范圍但是王克就會胡思亂想，王克的控制影響了女友的正常交際，讓女友自身的生活受到影響。
王克還存在一個嚴重的問題那就是自身脾氣過于暴躁，很多時候會控制不住自己的情緒，說出一些傷害女友的話。
當女友不回信息不接電話的時候，已經很明顯表現出對王克的不滿了，但是王克并沒有站在女友的角度去思考，而是跑到女友家里發脾氣，讓女友受到了傷害。
即使王克在每次吵架后會主動道歉，但是說出的話已經無法收回，日積月累下來王克在女友心中就變成了一個幼稚、不成熟、脾氣暴躁的形象。
例如，當女友不給王克看手機內容的時，王克直接指責對方出軌，嚴重傷害了對方內心。
從一開始到現在王克都屬于不斷地付出，迎合女友要求的狀態，一再的退讓，女高男低，框架失衡，導致兩個人之間的天秤出現了嚴重的偏差，漸漸失去了自己的主見。
因為一直在付出，王克的內心也會出現不平衡、不滿足的狀態，所以對女友的需求感也變得越來越強烈。
當女友做不到向王克一樣時，王克就會開始出現情緒上的問題，把這些問題歸結于女友，讓女友產生壓力。
是否覺得你的未來沒有她，一切都失去了意義？如果你愿意去改變去努力，想為你們的感情再勇敢的奮不顧身一次，現在就點擊，我們會更據你的個人案例幫你解析問題所在，并針對你們的感情制定一個完整的挽回策略。
一對一的指導讓她對你重燃愛火，并且全程陪伴，直到她再次的回到你身邊。
導師在詳細討論學員問題后，制定了初步的挽回方案，并持續跟進指導，以便于根據目標反饋不斷調整方案。
王克和女友分手時并不愉快，所以導師建議以退為進、緩解僵局，先進行冷處理，因為在這個階段，不論王克做什么，女友都會很抗拒，我們需要給對方時間冷靜，也是給自己時間冷靜。
針對兩個人的情況，導師幫助王克編輯了一條話術信息，目的就是要讓女友放松警惕、降低抗拒心理。
只有當對方看到你的誠意和轉變，才會轉變態度，在短信發完后，女友也做出了反饋，兩個從剛分手的敵對狀態變成了目前的互相尊重。
很多學員在發完短信以后，以為等待時間的推移就可以進行復聯了，這是是完全錯誤的。
雖然要進行斷聯，但斷聯的主要目的并不是靠時間消磨對方的負面情緒，最主要的是這段時間內，進行提升改變，讓對方看到一個全新的自己。
在導師一對一的指導下，我們針對王克的形象、聊天、情緒管理、約會技巧等各方面進行了相關課程的安排。
因為王克對自己的外在形象并不滿意導致沒有信心，所以我們用專業的改造師對王克的形象、穿著、站姿、發型等進行了重新的塑造。
并且安排了情緒管理課程，對王克的情緒掌控能力進行了相關的提升。
在導師課程的指導下，王克越來越有自信，行為舉動上也明顯的成熟了很多。
看了很多干貨，聽了很多公開課，卻依然不知道如何去做？不妨添加導師，我們來對癥下藥幫你分析問題所在，根據你的實際情況，給你制定挽回方案。
在進行了一段時間的斷聯后，王克自身也進行了改變，接下來導師建議王克通過朋友圈、第三方的方式向女友傳遞出自己的改變，重建對女友的吸引力。
導師要求王克搜集大量的朋友圈素材包括圖片、文字等進行篩選和處理，發到自己的朋友圈里，還可以發一些自己形象改造后的照片，持續不斷地的強化吸引，傳遞改變，為后續的挽回復聯做鋪墊。
經過朋友圈的相關建設，和朋友們之間的談論，女友也看到了王克這段時間的改變，偶會會主動點贊王克的朋友圈。
導師建議王克現在可以主動找女友聊天，但是注意要運用專業性的聊天話術。
因為復聯的關鍵就是給對方建立信任感和親切感，讓對方完全放下心房，才能二次吸引。
經過一段時間的聊天，兩人慢慢恢復到了朋友關系，但是導師建議王克還不能急于暴露自己的復合的需求，要把這種關系再穩定一段時間，讓女友習慣王克重新出現在她的生活中。
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等到兩人的舒適度、熱度、吸引力都有的時候，導師讓王克發出一起吃飯的邀請，因為見面要比網上聊天更加直觀化，也更具誠意。
導師根據王克制定了相關的約會計劃，包括約會穿著、約會場景的選擇、約會時聊天的話題、肢體接觸的分寸等等。
這次見面讓兩個人的關系得到了升華，女友也對王克有了一些曖昧的行為。
為了保證復合的一次性成功，導師指導王克寫了一封挽回信，將挽回信和鮮花一同寄給女友。
寫挽回信需要注意的幾個關鍵部分：首先理由一定要充分，要一點點的把錯誤寫出來并且一定要寫上具體怎么改。
而不是簡單的一句對不起，這只會讓對方覺得看吧，你確實有很多毛病。
比如周旭在寫以后怎樣處理異性間關系的時候，要具體寫出來什么樣的處理方法。
其次道歉信中的語言一定要真誠，態度要誠懇。
從女友的角度上著手讓其感到你真的在為她考慮，可以用一些我明白你的感受、我想過如果我是你這種代入式的語句，表現你真的有意識到自己的錯誤。
在寫道歉信的時候，可以加入一些你們過去美好回憶的片段，來引導對方去回想一些快樂的事情，消除你在她心中的厭煩感。
比如我很懷念我們一起牽手散步的時候……還記得我們在沙發上一起看電影你在我身邊昏昏欲睡的樣子……
最后在道歉信中寫上你對你們未來的憧憬，讓女友感受到你一直都在為你們的未來而奮斗，她在你心中是很重要的。
女友在看到王克的手寫信后，非常感動，王克順勢再次表白，女友也表示同意再給王克一次機會，兩個人歷時兩個月終于成功復合。
如果你也想寫一封挽回信軟化對方的心，可以點擊添加導師，導師手把手指導你如何開場，著重于哪些內容，讓你通過挽回信來舊情復燃。
挽回的過程其實就是自我成長的過程，想要挽回失去的感情，就必須要找出分手的真正原因。
只有改正了過往的問題，能夠再次吸引到她，才是真正的挽回成功。
分手了還能復合嗎？看完文章之后，你是不是也想像他一樣和女友破鏡重圓，重回甜蜜呢？不要害怕，勇敢的邁出第一步，點擊右方綠色文字，告訴導師你現在感情困惑，導師在線幫你解決情感危機。
挽回之路十分辛苦，需要你跌跌撞撞地向她跑去。
但是你要明白你不是一個人，我們會一直在這段艱辛的路上幫助著你。
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