和邊緣性人格的人戀愛是一種什么體驗

“我前女友控制欲太強了，而且對我進行精神虐待。我明天就要趁著她上班的時候帶著貓和我的全部家當逃跑。我決定在門上給她留封信，告訴她為什么我決定分手。我還要再寫一封信，告訴她我覺得她有邊緣性人格障礙，列下她的癥狀，還要讓她去看心理醫生或者精神科醫生。

我的計劃是把她所有賬號拉黑，但我還是打算接著付我那一半房租和水電費，所以我決定把郵箱留給她好交涉這方面的問題。我要告訴她不要試圖想跟我復合，或者發消息來罵我，我是不會回的。我已經列了一張清單寫了我所有要帶的東西。我就想問問，大家還有什么其他建議或者有什么我沒注意到的事。我又激動又害怕！等不及奔向自由了。”

那么，什么是邊緣性人格障礙（Borderline Personality Disorder，簡稱BPD）呢？這種人格障礙又稱情緒不穩定人格障礙，顧名思義，患者非常容易因為一點小事就出現嚴重的情緒失控，無法抑制自己的沖動欲望，嚴重時甚至會做出自我傷害及傷害他人的行為。這樣的人格障礙在戀愛關系里會表現得更加明顯。

根據美國精神疾病診斷與統計手冊第五版（DSM-5）顯示，部分BPD患者“無法忍受被人拋棄”，“思考模式極端，是非對錯以自己的認知為中心”，甚至在對方提出分手時會“借由輕生、自殘等威脅他人不得結束情感關系“。

在生活中，邊緣人格患者對情緒更加敏感，并且持續時間也比一般人長，研究發現邊緣人格患者的保持一種情感的時間要比普通人延長20%。

典型的邊緣人格患者渴望親密，卻又極度害怕被拋棄，這使得他們在人際關系會表現出粘人的特征，但當伴侶或朋友對他們的過度依賴表示抗拒時，很多邊緣人格患者會以表現無助甚至自虐的方法操控對方，以博得對方的關注和照顧。

這篇帖子的發帖人或許也正是意識到自己的伴侶擁有這些癥狀，從而決定及時止損，并建議她去找心理醫師尋求治療。然而，非專業人士依據經驗對自己身邊的人，甚至是伴侶做出診斷好不好呢？回帖中也有許多網友針對這一點提出了不同的意見：

“別留紙條診斷她有BPD。祝你好運。”

“很多人列出一些理由叫你不要在信里提BPD的事，我覺得說得是對的。如果你還沒被說服，那我再告訴你一個原因：

如果你告訴別人他們的某些行為讓你懷疑他們有人格障礙，這會讓他們覺得有人格障礙的人只能做一些不好的事，從而讓事情變得更糟。她可能會因此對你或其他人做出更嚴重的控制甚至是報復行為。或者她發現你甩了她之后可能會傷害自己，導致情緒更加不穩定兩性思維差異 讓你了解女性心理。

當然我覺得你把自己的需求放在第一位很好，祝賀你逃離了一段不正常的關系。祝你好運。“

還有自稱擁有BPD的網友從自己的角度提出建議：

“如果我的男/女朋友趁我上班的時候走了，別的啥也沒給我留，只留了一張條子說我有BPD，那我害怕被拋棄的癥狀八成會被立刻觸發。BPD的首要癥狀就是總覺得自己被拋棄了…如果她真的有BPD的話，你趁她不在的時候偷偷跑掉可能是最差的分手方法。對不起我知道這聽上去有毒，但作為患者我只是擔心你前女友會不會因此開始嚴重傷害自己。”

另一名網友也說：

“樓主，你有如此勇氣能夠逃離這種現狀，我真的為你感到高興。但作為一個正在談著積極健康戀愛的BPD患者來說，請聽第一條回帖的建議！！你女朋友變成這個樣子可能有很多原因，但作為業余人士隨便診斷對你和她來說都沒有好處。BPD的診斷很難下定論，而且從來都不是某個人做出某種行為背后的唯一原因。你不是心理問題專家所以不應該斷然作結論，尤其是這可能是你留給她的最后一句話。

而且，你這個紙條可能會讓你前女友更生氣，情緒更失控。我建議你分得干凈一點，不要再在這個人身上投入更多時間和精力了。“

另一方面，有網友也提出了不同的意見：

“呃……我有BPD，我覺得樓主應該告訴女友這件事。如果我知道得更早，我就能早點接受治療了。我還挺理解帖子里為啥那么多人說告訴她會導致更嚴重后果的，但說實話我不這么覺得..….”

但這位網友隨后又修改了自己的回復：

“你們是對的，樓主更應該告訴前女友趕緊去看心理醫生。做出業余診斷或許能幫助她，但也有可能會讓她更不愿意去看醫生，或者一味地把自己的問題推到病癥上，而不是想著改變。畢竟這事究竟會怎么發展，我們作為外人誰也不知道。”

看來大多數網友都認同，當發現自己陷入一段不健康的關系時，我們應該做到及時止損、保全自己，但作為外行貿然對心理問題進行診斷并不是什么好事。

以業余的標準對他人的行為進行評判，不僅有可能導致心理疾病的污名化，更有可能使我們忽視掉那些不符合標準的“正常行為”背后可能存在的問題。

事實上，在“普通人”的戀愛關系里出現精神虐待和控制的常見程度要更加不容小覷。并不是每個人格障礙患者都一定會去操控他人，也并不是每個“有毒”的伴侶都有人格障礙。

當然，心理問題的癥狀和診斷標準可以在我們評估身邊人際關系時起到參考作用。當某段關系開始讓人感到嚴重不適時，我們首先應當以自己的感受為首位、早日擺脫這段關系，或者選擇在力所能及的程度上建議對方尋求專業心理幫助，但這并不是我們的義務。

那么，該如何有效遠離一段不健康的關系呢？網友u/AKJ1820簡明扼要地為樓主列出了“逃生指南“：

“打電話給水電公司，叫他們把你的名字從賬單上移掉，如果你想繼續付賬單的話直接把錢轉給他們。這樣如果你前女友不付賬單，你們倆之間就不會起什么糾紛。

聯系房東，讓他們知道你已經搬走了，以后直接把房租打給他們。要知道如果你前女友確實控制欲很強的話，她可能會通過這些經濟手段搞你。”

網友u/Throwzings也提出了不少實用性的建議：

“給你帶走的東西拍照片，然后給房子里外各處都拍個視頻。通知房東你已經搬走了。雖然租房合同里還是有你的名字，但這可以防止你前女友往房子里丟垃圾，然后怪到你頭上之類的。

如果你覺得不安全的話，為什么還要給她留個郵箱呢？以后直接把房租轉給房東就行。”

希望結束這段感情，又不想讓對方受到太多傷害。在這樣進退兩難的境地中，你會給樓主什么樣的建議呢？

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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