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婚姻像一面鏡子,想要婚姻幸福,照好五面鏡子
謝老師2022-11-27 12:53【 兩性心理】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀:很多人都認為婚姻是愛情的墳墓,其實不然,婚姻像是一面鏡子,想要婚姻幸福,照好五面鏡子。在親密關系中,存在著五面鏡子,大家有注意到過嗎?無論鏡子里的
很多人都認為婚姻是愛情的墳墓,其實不然,婚姻像是一面鏡子,想要婚姻幸福,照好五面鏡子。在親密關系中,存在著五面鏡子,大家有注意到過嗎?無論鏡子里的你是美是丑,都是最真實的你。
想要婚姻幸福,照好第一面鏡子:不是去要求,而是向內求。
人生最大的問題就是:看不見自己本身的問題。當問題發生時,我們總習慣把手指向別人,卻忘了看向自己。他為什么對你這樣說話,那是他的問題,為什么他用這種態度,那是他的事情。但是為什么你會那么在意?為什么你又會覺得受傷?這問題出在你,那才是你需要關心的。閉起眼睛,向自己內心探尋。你將發現你內在的傷口。每當你覺得受到傷害,要記住,那是因為你有一個傷口。就因為你有一個,甚至很多個傷口,所以只要別人不經意地觸碰,你就敏感地又叫又跳。你痛苦,不是因為別人的錯誤,他們或許做了某些事,但那是他們的事,除非你身上有傷口,否則不論他們撒鹽、灑水,甚至隨便地觸碰,你都不會受任何影響。經營關系永遠應該在自己的身上著力,要別人為你負責,等于是在求人,你成了奴隸,這樣遲早會被牽著鼻子走。要想成為主人,一個人必須了解到:不論什么事發生在我身上,我都必須無條件地完全負責。在剛開始的時候你會覺得沮喪,因為你無法再在別人身上找答案,但是如果你能堅持下去,把指向別人的手轉過來指向自己,把對別人的要求轉成對自己的要求,很快的,你就能活出了自己。
想要婚姻幸福,照好第二面鏡子:不是去改變,而是去接受。
愛情的目的就是讓彼此學習成為更理想和更完整的人,然而往往是努力讓對方合于自己的理想,不是讓自己成為更完整的人,而是期待對方填補自己的缺憾。你去觀察一下人們的感情,是不是彼此都在挑對方的毛病,都在試圖改變對方。當你愛一個女人,你就會立刻開始改善她,你就會認為她應該怎樣。當然,她也會反過來改善你,要你做這個做那個,要你這樣或那樣:然后當對方不是這樣或那樣,問題就來了。雙方都在試著改變對方,使對方符合自己的理想版本,結果把原本美好的關系搞得很糟。到了最后他們甚至都不在說話。如果你了解人性,你就會發現,想要改變一個人是很困難的事情。即使有人真的改變,那也是他自己想改變,否則沒有人能改變的,你的努力只會讓事情變得更糟。放棄改變他人叫做成熟,懂得自己改變叫成長。如果你真的懂得愛,你會讓自己成為那個理想的人,而不是改變他人來符合你的理想。
想要婚姻幸福,照好第三面鏡子:不是變完美,而是變完整。
你尋找另一半是為了讓自己更完整,而不是找一個完美無缺的人。你愛的是一個對象,而不是一個偶像。
想要婚姻幸福,照好第四面鏡子:不是去求人愛,而是去愛人婚戀心理話題。
大多數人都因為終止寂寞,填滿空虛,滿足安全,性愛,感情等錯誤的理由進入愛。愛人們在彼此身上看到了一個需要滿足的機會。如果你深入去看人們的戀愛關系,它們就像是商業關系。很多怨偶,常覺得心有不甘,都覺得自己犧牲太多;很多失戀或失婚的人,會苦苦糾纏,也是不甘心。因為我對你一再付出,你就是不應該辜負我,你就應該給我回報,這樣的愛跟做生意有什么不同?因為兩個人都在追求自己的欲望,都為了滿足自己而要求別人,這種關系又怎么會有愛呢?愛不是名詞,而是動詞,愛的感覺是行動所帶來的結果,用你希望別人對待你的方式去對待別人,去做你希望對方為你做的事。
想要婚姻幸福,照好第五面鏡子:不要被激怒,而是去感激。
藉由別人你才能認識自己,如果沒有別人給你的打擊,你就不可能知道自己的脆弱,如果沒有別人讓你忿恨,你也不知道自己的包容力,如果沒有別人讓你氣氛,你也不可能知道自己的氣度。可惜的是,很少人善用這面鏡子,當人們從別人身上發現鏡中的自己,要不是轉身視而不見,就是否認或破壞它。如果我們這一生從來沒有遇過那些傷害你、批評你、指責你的人,你恐怕永遠都長不大,不是嗎?
伴侶是最可貴的鏡子......你可以籍此找出你反應背后隱藏著什么,你或許會發現長久以來一直攜帶著的某些創傷和內心深處的陰影,那也許是你童年和年輕時的一段傷痛,也許是已經好幾世以來的東西。那正是自我認識和自我覺察的最佳機會。遺憾的是,多數人都不喜歡這樣的被顯露出來,因而一再否認和排斥那面照出自己本然的鏡子。既然結了婚,不能像換工作或與人拆伙那樣瀟灑地一走了之,彼此只能努力重修舊好。在一次次的重修舊好的過程中兩個人不斷的磨合,這也就是婚姻的真意。
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