婚姻中與丈夫有效溝通的三大技巧

生活中人與人的交往最重要的的就是注重溝通，婚姻生活中我們也不能缺乏了溝通，兩個人長期在一個屋檐下，難免會有吵鬧，如果不會溝通，那你們的婚姻一定死定了，女人們要想經營好自己的婚姻，就一定要學會溝通技巧，婚姻中與丈夫有效溝通的三大技巧！分享給各位。

與丈夫有效溝通技巧一：冷靜與尊重的態度

婚姻如何，完全取決于你的心。你的心里有什么，就會看到什么。你把男人當人渣，那么他的表現像個人渣；你把他當流氓，他真的像個流氓。對于自己的男人，要用冷靜和尊重的態度去溝通。不要讓他覺得受到戲弄，覺得你在玩他。如果讓他有種被戲弄和輕侮的感覺，這婚姻當然沒救了。男人有逆反心理，你吼他，他就比你吼得更厲害。

與丈夫溝通時，要有一個正確的姿勢。你可以把丈夫當做一個朋友，充滿關懷和愛意，給足信任。而非像對待小孩一般，覺得他不懂事總是輕視他。你把丈夫當做一個男人來看，他才能像個男人，也才能做一個真正的男人。

與丈夫有效溝通技巧二：己所不欲勿施于人

在溝通的時候，女人很容易陷入“你必須聽我的”“你必須這樣做”的執念中。很多執念其實都是錯誤的，比如“你愛我，就得為我花錢”，“你愛我，就得給我洗衣做飯”“你愛我，必須要有過人的才華、超人的智慧”……其實世界上沒有什么事非要這樣，沒有人非要愛你，也沒有人有義務和責任去幫你做什么。愛不愛一個人，完全憑著自己的內心，誰也勉強不了。如果你陷入這樣那樣的要求和期待中，就總是陷入自尋煩惱的泥潭中。

真正的愛為對方著想，總是毫無所求，哪里會為了一己之私存在太多非分要求呢？溝通中層次越高的人，對別人的期望越小，對彼此要求越少。要挽救婚姻，你就要記住一句話，己所不欲勿施于人。當你厭惡對方伸手索取的時候，多想想自己也不該做寄生蟲依賴別人生活。一旦觸碰到彼此的底線，婚姻無法繼續進行下去。多考慮對方的需求，自己不想做的事情，你也不要去強求對方。

與丈夫有效溝通技巧三：接受彼此的有限

在婚姻中，要學會接受自己和他人的有限。往往有錢的沒有情，有貌的沒有才，年輕的你覺得太幼稚，成熟的你又嫌老氣。可現實中沒有十全十美的人，你要為自己的期待負責。只要你有什么想要在他人身上實現的愿望，就不可避免地會有痛苦，希望越大，失望越大。你也要知道，自己并不是無所不能，當你嫌棄別人的缺點時，其實自己的缺陷更多。

跟丈夫溝通時，你要表達出那些自己做不到的地方，向他示弱，同時接受對方也有做不到的地方。既然做不到，就不要勉強，何必要相互為難呢。接受自己和對方的有限，不要有太高的期望值。實際上需求越多，自己就會越虛弱，奢望太高就是在貶低自己。適當降低欲望和需求，接受彼此的有限，這就是至關重要的挽救婚姻技巧。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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