克服恐婚心理的幾個方法

現在很多年輕人都有恐婚心理，有些是因為害怕承擔責任，有些是由于家庭因素，那如何克服恐婚心理?下面為你來介紹克服恐婚心理的幾個方法。

1、溝通是第一要務

戀愛是兩人世界，結婚卻是兩家人資源整合。本來毫無交際的兩個家庭，忽然要用最親密的方式相處，這當然會帶來種種問題。地域、文化差異越大，矛盾可能越多，這就要求兩家人都用最大的善意來對待對方，多溝通，多交流，把問題都敞開在桌面上。對于小輩來說，應該主動把老人的抱怨消弭在自己的層次，抱怨每傳播一層，破壞性就增強十倍。

2、建立合理的心理預期

想要更美好的生活，并不是不合理的要求，關鍵在于不能脫離實際條件。有的女孩把有車有房當成結婚條件，這樣男方必然感受到強大的心理壓力。其實，我們父輩結婚的時候，大多數人都是在一窮二白的基礎上開始奮斗，別說沒有自己的住房，許多人連像樣的家具都沒有。結婚的排場、條件要根據雙方財力承受范圍來確定，不能好高騖遠。

3、學會妥協

婚姻就是妥協的過程，結婚則是妥協的開始。牙齒和舌頭那么親密，也會不小心咬到猛然一痛。對于兩個人來說，所有事情都應該攤開來商量，誰有道理聽誰的，如果是無所謂的事情，主動讓步是最好的選擇，讓步并不代表膽怯，而是真正的大智慧。說到底，婚姻是相處的藝術，而如果沒有妥協，難免變成一場難看的行為藝術。

4、提升自信心

恐婚心理的最大原因就是你對自己的這樁婚姻還不夠自信或者說對你自己不夠自信,只要能提升自己的自信心,這個問題就容易了,怎么能夠讓自己自信,多看看時尚雜志或多聽聽朋友家人的成功事跡。

5、心理咨詢

接受心理的輔導,心理咨詢師是很好的傾訴對象,能夠針對具體問題進行系統的心理輔導,調整你的心態。

6、多溝通多交流

戀愛是兩人世界,結婚卻是兩家人資源整合。地域、文化差異越大,矛盾可能越多,這就要求兩家人都用最大的善意來對待對方,多溝通,多交流,把問題都敞開在桌面上。

7、改變想法

婚姻就是一座圍城一個牢籠,一個人要想成熟這是一個必然的過程。都說不養兒不知父母心,組建了家庭養育了兒女才可以說我們是一個完整的人。

8、保留愛好

一個有自己興趣人當然有獨特魅力,不管他喜歡琴棋書畫,釣魚打球,或是喜歡研究唐宋詩詞、明清家具。如果他在婚姻中能夠長久地保持著對嗜好的熱情,并且不被打擾或惡意阻礙,他對婚姻必會充滿了感恩。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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