老公出軌我該怎么辦?老公要離婚怎么辦

老公出軌我該怎么辦？很多姐妹們在發現老公出軌后，憤怒之余，最后都因為太愛，而不得不選擇隱忍改變的方式來挽回老公，但不知不覺中總會淪落到改變討好不被重視患得患失繼續討好的怪圈當中。

終其原因還是因為她們始終不知道討好和改變的區別：討好是人際交往的一種手段，通過心理上貶低自己，犧牲自己的個人魅力，用個人低價值的行為，對外成就他人，獲取認可，以便維持穩定關系。

改變是一種成長的過程，通過心理上拔高自己，成就個人吸引力，用高價值的行為，對內強化個人特點，創造競爭力吸引他人，以便成就人際關系。

所以說，討好是一種消極、依賴、被動的行為，改變是一種積極、獨立、主動的行為。

愛情是珍貴的、更應該是平等的，我們希望每個姐妹在改變中發掘自己優秀的潛力，成就自己，吸引愛人，拯救愛情，而不是犧牲自我去討好、用廉價的愛去感化老公。

因此，接下來的這篇文章，導師將會幫助你分清，為什么他會出軌？他是否還愛著你？以及怎樣才能通過正確的改變去吸引老公，讓他回心轉意！

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大家好，我是百合情感飛揚導師，專注情感咨詢十余年，幫助10000+學員成功挽回幸福，旗下擁有幾十名具有心理咨詢師資格的導師團隊，專注于解決婚姻修復，挽回愛情，第三者問題等，成功率在業界遙遙領先，私人定制服務的質量更是常年受到了廣大學員和業界導師的好評。

如果你還在為你們的婚姻感到迷茫，痛苦，如果你還沒有找到解決問題的方法，那么姐妹們你可以點擊綠色按鈕，添加導師，百合情感將是你感情最好的出口，在這里你可以獲得最專業的指導和分析，導師會竭盡全力為你解決婚姻中的各種問題，為你們的愛情保駕護航！

我是莫雨，今年32歲，和老公是經過相親認識的，我性格比較隨和，老公比較穩重，結婚后我們有過一段非常幸福的時光：他最喜歡吃我燒的菜，我也特別喜歡黏著他問東問西，說些情話。

他十分包容我，對我很有耐心，可自從有了孩子之后，我感覺越來越焦慮，同時也很奇怪：為什么我把所有的精力都花在了孩子身上，甚至連套化妝品都不舍得給自己買，為這個家默默付出，可他遠沒有以前一樣對我好呢？

每次看到他回家比上班還難受的樣子，總忍不住對他生氣發火，他開始還哄哄我，后來說工作壓力大，沒法做到在家里也強顏歡笑，可誰工作不累呢，我工作完不一樣打掃家務嗎？為什么別人家老公扛起養家糊口的重擔的同時，還能對老婆呵護有加呢？

（學員問題：低價值，喪失吸引力，不懂男人需求。

莫雨沒有把精力放在老公身上，付出的太少，卻要求太多，需求和付出不成正比，引起對方排斥；其次，沒有對自己進行形象投資，導致個人魅力下降；再者，男人也是人，也需要理解和關懷，情感上得不到滿足，工作得不到理解，只會讓男方感受不到家庭的溫暖。）

后來，他寧可在車里刷抖音，也不及時回家陪我，躲著我、還狡辯說只想靜靜，我以為他不愛我了，所以總忍不住指使他做這做那，以驗證他對我的愛意。

可他總是滿臉不情愿，最后還說我矯情、無理取鬧，為此，我們沒少吵架兩性心理學的感悟與收獲。

（學員問題：捆綁式婚姻相處模式，缺乏安全感。

情感是維護而不是綁架的出來的，過多的試探，是不自信的表現，降低自己吸引力的同時，也讓對方倍感壓力，不利于關系緩和。）慢慢的，我們的溝通越來越少，他喜歡上了網上下棋，我就在一邊看劇，鄰里家里都是歡聲笑語、其樂融融的樣子，可我們在彼此臉上卻看不到半點笑容，我想改變這種現狀，可每次看到他下棋入迷的樣子，我就氣不打一處來，這不是消極養家、玩物喪志嗎？哪里是他口中所說的放松、放松？

有一次，我氣不過直接拔了電腦電源線，誰知道他為了一個棋局對我大發雷霆，我毫不示弱地和他大吵了一架，后來我們冷戰了將近20多天，和好后，他從不主動碰我，對我也是一副你高興就好的敷衍樣子。

（學員問題：不會溝通，一直以來，莫雨都用錯誤的溝通方式，傳遞無效的情感信息，而且還把溝通當做發泄負面情緒的工具，自己脾氣差、行動魯莽，卻拿著責任、義務去束縛打壓他，甚至對他進行性懲罰，這樣只會加速他的逃離婚姻。）

后來我們的關系越來越僵，他每天半夜才肯回家，回家就是倒頭就睡，慢慢地我開始懷疑他在外面有人了。

女人的直覺是很準的，留心之下，我在行車記錄儀中聽到了她和陌生女子的曖昧露骨的對話。

面對我的質問，他一言不發，任我打罵、諷刺后，他平靜地提出了離婚，我一怒之下也答應了他，憤怒、委屈和不解后，我才發現我真的離不開他，也真的很愛她，可任憑我如何吵鬧、挽留，他都不肯回頭。

現在他很少回家住，我想挽回卻沒有辦法，即便挽回了他，也不知道怎么相處，無奈之下，我只得找飛揚導師尋求幫助。

如果你和莫雨一樣，正面臨老公絕情離婚的局面，如果你還愛著他，不想自己苦心經營的家庭毀于一旦，更不想在流言蜚語中讓自己后悔，如果你想拯救自己的婚姻，卻把握不好尺度，不知從何下手，請一定要看完這篇文章獲得方法。

或者添加導師與導師一對一的交談，敞開心扉告訴導師你在婚姻當中的問題，導師會手把手地教你去修復婚姻，讓你在最短的時間內讓他回心轉意，主動回到你身邊！感情出現危機后很多姐妹都覺得需要通過改變來應對危機，可到底什么是改變呢？大多數姐妹都是一知半解，其實改變有兩個方面的意思：一是改正缺點，扭轉劣勢，二是變化多端，創造魅力。

二者缺一不可，只改不變，面對第三者，毫無競爭力；只變不改，面對老公，只會重蹈覆轍。

既改又變，才能擊退第三者，挽回老公！因此，圍繞著改變兩個字，導師為莫雨制定了以下挽回策略：他真的不愛你了嗎？

婚內出軌，男人肯定要承受很大的心理壓力，他之所以偶爾會回家看看，或者有故意不聯系你，甚至處處針對你等反常且殘忍的表現，只能說明三個問題：第一，那個女人并不值得她義無反顧地去愛。

第二，在他內心深處，他是猶豫的，對你還是抱有希望的。

第三，他的愧疚心理在作祟，他希望借你的負面反饋，來中和自己內心的不安。

所以說，此時一定要保持絕對的冷靜，和自己和解，不要拘泥于悲傷中無法走出，善待自己，也善待老公，不要給他太大的壓力，免得重壓之下他心里崩潰而破罐破摔。

其次，好好地利用他的愧疚心理，對他盡到一個妻子的責任，以德報怨，用柔情這種女性獨有的軟實力，攻其不備，努力扳回一局，在他心里種下婚姻還有救的種子。

所以，在導師的指導下，莫雨站在老公的角度上，向老公誠懇剖析自己之前在婚姻相處中的不足，切中二人婚姻相處中的痛點，以退為進，激發老公愧疚心理，動搖他一條道走到黑的錯誤想法。

同時，主動拔高個人格調，控制情感需求，不再糾纏，果斷抽身，以戰術上的完全斷聯，改變自己怨婦的負面印象，也給老公足夠多冷靜的時間，激發起男方的好奇心。

最后，運用攻心計，不經意間表達自己已做好一生孤獨的準備，同時也表達自己尊重老公最終選擇的想法，展現自己善解人意的一面，繼續激發男方的愧疚心理，在做好情感鋪墊后，在導師的獨特話術指導下，戰略性示弱，讓男方主動提出幫助，最終逐步恢復穩定正常的關系。

如果你不知道怎么利用老公的愧疚心理挽回，也不知道怎樣控制好自己的情感需求，更不知道如何利用什么樣的方式和老公展開正常交流。

建議你及時添加導師，導師將會針對你的情況，制定專業的復聯方案，讓你們恢復正常聯系，也讓他進了家門就不想再踏出門檻一步！

戰勝第三者的唯一法寶是什么？男人出軌的理由可以有千種萬種，但女人留住男人心的方法只有一個：那就是肉體上慣著他，精神上吸引他。

只有變成讓他住摸不透、又能滿足他征服欲的人，才能持續吸引他的注意力，讓他沒有精力去把心思花在其他女人身上。

所以，這就需要改與變的完美結合，改正錯誤讓他愿意接近你，多樣變化，萬種風情，只有善待自己，提升自己，才能讓他無法離開你。

所以，在導師團隊的協同指導下，為莫雨打造了三改三變的專屬個人魅力提升方案：

三改：

01改變相處方式，改查崗為溫馨提示，強化溫馨關系；

02改變溝通方式，隨時在家里的冰箱上貼上便條，增加心意，傳遞溫暖，引導溝通，增加情感黏度；

03改正說話方式，在家交流時，注視老公面部三角區域，微笑言談，展示自信，提供積極情緒。

三變：

01變化穿衣風格，注意妝容提升，甩掉懶女人的帽子，完成形象逆襲；

02變化個人喜好，改與嘗試新鮮的事物，比如吃榴蓮，聽下異國音樂等等，吸引對方注意力，增加好奇心；

03變化生活方式，早起鍛煉，睡前瑜伽冥想等，讓個人氣質的提升，讓老公主動接近你。

通過專屬提升策略的實施，莫雨已經完全有與第三者相匹敵的內在軟實力，她和老公的交流也不限于便條，肢體上的輕接觸更是讓男方心癢難耐，回家的次數更是越來越多。

姐妹們，如果你想通過正確的改變策略，彌補自己性格上的不足，增加自己挽回老公的成功率，建議你添加導師，導師會將吸引力重塑七大法則、讀懂男人心、女性魅力進階等內部修煉秘籍傾囊相授，你也可以在導師朋友圈學習許多自我提升小技巧，讓你在自我提升中找到自信，找回自我，也挽回那個最愛的他！

對內自我修整、提升短時間內的確可以達到吸引老公注意力的奇效，但變化是一個動態的過程，不是一蹴而就的，很多姐妹在導師指導下能做到穩住老公的心，但讓老公收心，則需要的是對外主動出擊。

在合適的時間、合適的地點，做出合適的事滿足男方的心理需求，才能攻陷老公的心理防線，擊敗第三者，挽回老公。

因此，第三階段，莫雨按導師的指導，對老公發起了需求攻心，一舉挽回策略：

第一，摸透心理，投其所好。

兩個人關系走到這一步，男方的心里是很猶豫的，他喜歡莫雨的變化，也不想輕易放棄第三者，而且，第三者也會激烈反撲，所以，導師指導莫雨繼續變化吸引策略，然后在不經意間暴露自己學習圍棋的行為，給男方驚喜，滿足其好為人師的特點，適時稱贊，滿足虛榮心。

第二，親情羈絆，穩定關系。

借孩子之口，巧妙增加相處時間，用親情的力量吸引男方，強化穩固男方的家庭觀念。

第三，發揮特長，生理吸引。

精進自己的廚藝，引導老公的口味選擇，抓住男人的胃，也就抓住了男人的心！不回避和老公同房，但一定要有自己的原則，比如商議回家期限等等，滿足本能需求，才能反哺情感需求。

當生理、心理、情感都得到滿足的時候，男方再也沒有理由離開莫雨，挽回第27天，莫雨在便條上看到了老公小莫，我徹底處理完事，晚上等我回家吃飯，我們和好吧，愛你的話。

待到晚上回家后，兩個人幸福地擁抱在了一起。

導師知道，每個看到這篇文章的姐妹都想挽回老公，但沒有專業指導，只有一腔熱血是沒辦法成功挽回的。

因為多年的相處下來，你在他面前已經等同于透明人了，無論你怎么改變，你的思維、習慣、想法、做事的手段，她都了如指掌，與第三者相比，你的吸引力等同于無，如此這般，怎么能挽回老公呢？

導師也不希望朋友們照搬莫雨的挽回方案進行挽回，因為每個人的性格、經歷、見識、三觀等都不是一樣的。

莫雨的挽回方案是導師對二人情感基礎細致評估之上建立起來的，具有針對性和特殊性，并不具備普適性，強行復制操作，可能有零星的效果，但最終只會造成畫虎不成反類犬的惡果。

老公出軌我該怎么辦？導師的話雖然難聽，但良言逆耳利于行，如果你對自己適合哪種挽回的策略并不是很清楚，如果你也想擁有自己的挽回方案，請及時添加導師，導師會用200%的努力與真心，為你量身定做專屬私人挽回方案，讓你快、狠、準地挽回老公！此方案為專屬私人定制，請勿盲目仿效。

我們是一群研究心的人,所以我們懂得傷心后你有多痛苦，你要知道，就算全世界都沒有對你溫柔以待，但我們會！如果你現在正在遭遇情感困境的折磨，請隨時點擊，不管他的態度有多久絕情我們都會幫你想到辦法來解決，讓你的愛情得償所愿！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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