情侶之間感情淡了怎么辦?如何挽回一段感情

情侶之間感情淡了怎么辦？我們對男人其實會有一些刻板的印象：認為男人的心是石頭做的，分手后都是鐵石心腸；認為男人一旦選擇分手，都是經過理性思考的，所以一旦分手就會特別決絕；認為男人的神經都是粗線條的，感情也是直來直去的；……許多女生總用這樣的理由去自我安慰，想為前男友的絕情找一個借口，但卻忘記回頭看看，這段感情里究竟出現了什么問題。

其實男人的心也不是石頭做的。

他們也會有自己的小心思和小情緒，只是由于性別以及性格原因，他們很少會去表現出自己的這些情緒。

在你眼中絕情提出分手的前男友，實際上他可能已經在心里做過無數次思想斗爭，才做出了這個絕情的決定。

所以，一個絕情提出分手男人，他還有回來找你的可能。

只不過他想回來找的，是一個煥然一新的你。

大家好，我是壹戀情感金牌導師邦尼導師，專注情感教育行業八年，旗下有三十余名持有國家心理咨詢師資格證的情感咨詢師，幫助上萬名學員成功挽回真愛以及婚姻修復。

主要為大家解決幾大板塊情感問題：挽回愛情、婚姻修復、狙擊真愛、心理重建、兩性升溫、溝通技巧提升，專注分析男女兩性問題，教你如何通過實戰挽回愛人，獲得真愛治療抑郁癥心理師與婚戀指導。

我知道正在看這篇文章的你一定也深受感情的挫折無法自拔，老師非常了解姑娘們現在急切的挽回心情。

所以今天，我專門為前20名添加導師的姑娘們準備了一份情感大禮包，希望可以幫助大家早日挽回愛情。

姑娘們，只有點擊右側成功添加上導師的，這份大禮包才能送到你的手上！很多人在挽回時犯的最大的錯誤，就是跟著感覺走。

感覺其實是非常情緒化的，跟著感覺走，在挽回的路上往往會弄巧成拙，適得其反。

所以，比行動更重要的，其實是了解你們分手的真正原因。

真正相愛的兩個人，分手從來不是一瞬間的事情。

分手是一種積蓄。

分手前的爭吵是誘因，但絕對不是分手的真正原因。

想要找到分手的真正原因，需要細致地回顧這段感情。

接下來我就要跟姑娘們分享幾個戀愛中最容易犯的錯誤：

1總把分手掛在嘴邊我明白，女生嘴里的分手，實際上不是真的想要說分手，只是想要通過這種比較極端的方式告訴男生，我生氣了，你要來哄我。

這其實是一種假性分手。

或許在你眼里分手僅僅是鬧著玩的，但隨著時間的推移，男生的內心會有巨大的變化。

剛開始你和男生提分手時，他會對這個詞表現得特別敏感，會立刻主動反省自己的錯誤，即便沒有錯誤，也要把你哄到開心為止。

漸漸地，你提分手的次數越來越多，他也開始學會去分辨分手的真假，在哄你之前，他也會學會先觀望。

然后，等你把他的耐心消磨殆盡時，無論你再怎么鬧分手，他也不會對你有其他反應。

最后，等他對你不斷提分手的行為感到厭煩時，他自然就會同意你的分手。

你不斷提分手的行為，其實是一種感情綁架。

被綁架者內心會極度抗拒，一旦激起對方的反抗心理，不僅不會順你的心意，滿足你的需求，還會跟你對著干：你不是說分手嗎，那就分唄。

所以姑娘們，千萬不要再用分手作為滿足自身情感訴求的籌碼了，因為一不小心就容易弄假成真了。

2習慣性接受，不懂付出戀愛的關系是需要兩個人共同維系的。

在愛情中，最好的狀態，應該是兩個人你來我往地付出，維持總體上的平衡。

可一旦有一方習慣性接受，而不懂得付出，那這段關系就會失衡，問題自然也會隨之而來。

一味的索取會給男方帶來心理和生理上的負擔。

男人也是人，當付出與回報不對等時，他的付出就像投入了無底洞，當他發現他的付出沒有盡頭時，他很容易感到疲憊和失落。

況且在戀愛中習慣性接受的一方往往處在高位，這個位置讓接受的一方有了一種有恃無恐的心態，同時加劇了付出一方的自卑心理。

因此當這些負面情緒積蓄到一定程度時，無論對方在怎么愛你，他也會選擇分手，因為他在這段戀情里看不到快樂。

3.性格冷淡，不懂情趣其實很多人在戀愛過程中，很努力去經營感情，但因為自身性格的問題，最后把戀愛談死了。

因此這個時候新鮮感在戀愛中就起到了非常重要的作用。

因為新鮮感讓戀情變得有波瀾，帶去了正向的情緒價值。

而男人都是獵奇的，他們喜歡新鮮事物，喜歡有變化的、有新意的生活。

每當他做了一些浪漫或者有新意的事情，也許你很感動，但性格使然，即使你心里很開心，但你的表現卻依舊平靜如水。

這樣的回饋會讓他們感覺碰壁，從而產生心理落差。

漸漸地，你們的情感溫度越來越低，對方的興趣慢慢消磨，最后雖然你們看似沒有什么矛盾，但卻不歡而散。

上述幾點戀愛中的常見錯誤如果你也中槍，現在面對漸行漸遠的男友不知道該如何挽回，現在馬上點擊綠色按鈕添加導師(微信公眾號：榮新奇教授工作室)，導師會一對一指導教學，免費實時答疑告知你下一步的方向，根據你的實際情況幫你制定出一份專屬的挽回計劃方案。

男友絕情地提出分手，你就要認識到你們之間不再是假性分手，而是真性分手，但他分手時絕情，并不意味著他不會回頭。

人生走過的每一步都算數，無論如何，你們之間的愛情都在他生命里留下了痕跡。

所以想要挽回一個絕情提出分手的男人，你可能需要付出更多的努力。

1.做好心態建設挽回的第一步需要你學會控制好自己的情緒，能夠理性思考。

因為負面情緒是會傳染的，一旦你帶著負面情緒去挽回，只會讓他感到滿滿的負能量，導致他的情緒也變得非常負面。

同時，太多的負面情緒會讓一個人變得情緒化，情緒化又意味著你會做出一些不理智的行為。

比如：死纏爛打；或者傷天感地、靡靡不可終日；更甚者企圖靠輿論壓力來迫使對方回頭。

只要分手后你可以合理地控制好自己的情緒，控制好自己對他的需求感。

你這種冷淡的表現自然會使對方感覺和你相處沒有壓力，只要他感覺到你沒有目的性和進攻性，他自會放下防御心理，坦然地以朋友身份和你相處。

這樣的效果對你下一步的挽回是非常有利的。

2.反思問題后再行動感情既然已經鬧到要分手的地步，就說明兩個人的相處肯定存在這樣或那樣的問題。

所以你只有順著分手的那根導火索慢慢往前摸索，才能發現問題。

比如：男朋友嫌你動不動就和他吵架而和你分手，這其實是表面理由。

其實深層原因是你的情緒管理能力太差，處理事情太不成熟，而這些才是你真正需要去改變的。

反思你們在一起以來的相處模式，可以很快找出彼此身上存在的問題，有利于你對癥下藥去改變自己，因此，先反思再行動不僅可以很好地避免你挽回的盲目性，更有利于感情回溫后你恰到好處地去引導對方做出改變。

俗話說當局者迷旁觀者清，如果你的感情問題比較復雜，自己沒辦法真正看清問題的根源，你可以尋求我的幫助，請點擊點擊綠色按鈕添加導師(微信公眾號：榮新奇教授工作室)，我會根據你的講述找到你們感情破裂的根源，同時客觀合理地提出最適合你的建議，用最高效的方法幫你挽回愛情！

3.精準斷聯，冷凍關系我相信很多女生在分手后就把斷聯當成了一個制勝的法寶，不管三七二十一就開始斷聯，最后不僅沒有達到想要的效果，反而將對方推的更遠。

首先，斷聯需要明確兩點：◇并不是所有的感情都適合斷聯；◇斷聯時間的長短沒有統一限定，要因人而異，具體問題具體分析。

其次，其實有些情況是不需要斷聯冷凍關系的：比如：對方你的態度還可以，你找他互動他也會給你適當的回饋，直白點說就是對方內心深處對你還有一定的期待，你們的感情是可以通過良性溝通去回溫。

最后，斷聯冷凍關系的適用情況到底是什么樣的：比如，分手時你們彼此間惡語相向，兩人直接撕破臉皮，他一氣之下直接拉黑你的一切聯系方式。

再比如，他暫時沒有拉黑你，但對你的態度特別冷淡，你發十條信息，他難得回一條，就算回了也是嗯、哦這些，都是你單方面的、沒有任何營養的溝通。

因此，斷聯主要針對分手時鬧得特別糟糕的情況，采用斷聯給對方足夠的時間去淡化對你的負面印象，同時也給自己充足的時間和空間去做出改變。

斷聯要多久？周期多長？到底如何斷聯對于挽回才是有利的？這都需要根據你們之間的具體情況進行具體分析。

如果你對于這些存在疑問，點擊添加導師(微信公眾號：榮新奇教授工作室)，與導師一對一咨詢，我會根據經過仔細的分析告訴你斷聯挽回的成功率，同時幫你制定高效的斷聯計劃，讓斷聯在挽回的道路上發揮出應有的作用，我會在這里，為你的愛情保駕護航！

4.提升價值，重塑吸引愛情的本質是價值，價值決定吸引，對方離開你，自然就說明你已經無法對他構成持續性的吸引。

所以此時你需要做的就是：改掉自己身上那些讓對方無法忍受的矛盾和缺點，同時提高自己的價值，讓自己更具有吸引力和競爭力，這樣先離開的那個他才會對你刮目相看，考慮要不要重新接受你。

首先，女生提升自己的價值要在外形上對自己進行改變。

男人都是視覺動物，你整天邋邋遢遢、素面朝天臉上還泛著油光還拿什么和外面鶯鶯燕燕去競爭呢？所以先把自己收拾利落，做好個人形象工程，然后再從內在進一步提升自己。

其次，內在的提升是一個更系統全面的過程。◇女生要有獨立向上的姿態，哪怕再想挽回，你的生活也不能全部圍著前任轉。

◇你要學會培養起自己的興趣愛好：旅游、健身、舞蹈、讀書這些都可以給自己的魅力加分。

當你有自己的追求和精神世界時，他反而更容易被你認真投入的樣子打動。

要知道真正的吸引力是你在不自覺間自然而然地散發出來的，你得有足夠的底子和實力，這是強裝不來的。

能吸引一次的人，往往能吸引第二次，再狠心的男人也有軟肋，在挽回這條路上，我們會陪你一起走過，請點擊綠色按鈕添加導師(微信公眾號：榮新奇教授工作室)，老師將幫你剖開分手的表面原因，深究對方離開你的真實原因，對癥下藥，不用苦苦哀求一次幫你成功挽回對方的心。

5.學會展示自我價值當你經過一段時間的價值提升和魅力打造后，就要適時地展示自己高價值的一面，只有前任看到了你的改變和閃光點，他才有可能回心轉意。???????那么如何巧妙又不露痕跡地展示自己的高價值呢？

（1）首先可以利用社交軟件朋友圈就是一個很好的渠道，你可以曬一些海外旅行照、和閨蜜的街拍等賞心悅目的照片；你還可以放一些寵物的萌照，人畜無害的東西大家都喜歡。

朋友圈就像你的個人形象名片一樣，一定要簡潔、美觀、滿滿的正能量。

（2）利用聊天的話術人都有好奇心和探索欲，要學會引導對方對你的探索，同時通過回憶、講故事等方法來激起對方愛你的心錨，讓他對你產生情緒波動，一旦你能擾亂到他的心緒，會通過一些小事引導他對你進行情緒投資，你們的關系就會更近一步。

（3）要學會傾聽如果你們的互動溝通狀態很好，你便可以從對方的話里得到很大的信息量。

要學會滿足對方的傾訴欲求，他會給予你更多的好看。

（4）采用實際行動的展示前面幾項你做得再好其實都是一些虛的東西，歸根到底還是要看你這個人在實際生活中的價值和能力的。

比如，當初分手時對方總嫌你大大咧咧的什么都不管不顧，很多時候顯得沒有修養，分開后的這段時間你已經徹底做出了改變，但你怎么證明呢？

你可以約他去某個西餐廳吃飯，整個流程下來展示自己的良好修養和禮儀，他肯定會對你刮目相看。

每個人的情感經歷都不一樣，與其從別人的故事里找挽回攻略，不如點擊綠色按鈕添加導師(微信公眾號：榮新奇教授工作室)，添加成功后回復關鍵詞挽回，老師將會運用最有效率的方法挽回，逆轉現在的僵局，讓你不再受感情折磨，早日重回愛情的甜蜜。

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遇到對的人不容易，且行且珍惜，在漫長相守的過程中，我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最后。

努力過，付出過，也妥協過，包容過。

不忘初衷，希望愛可以永恒。

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如果你的感情出現第三者的情況導師團隊也會針對他和新女友制定計劃，進行一步步分離，瓦解他們的關系，在保護學員的前提下給學員制造機會。???????此方案為學員一對一私人訂制，切勿模仿。

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百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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