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如何修復婚姻關系
謝老師2021-05-25 16:12【 兩性心理】人已圍觀
簡介心理咨詢室：婚姻中出現了裂痕，該如何進行修復是每個人都非常關心的，隨著民政局公布的2019最新結婚率和離婚率來看，離婚率趨勢還在上升，讓很多沒有步入婚姻的人為之恐
婚姻中出現了裂痕，該如何進行修復是每個人都非常關心的，隨著民政局公布的2019最新結婚率和離婚率來看，離婚率趨勢還在上升，讓很多沒有步入婚姻的人為之恐懼，進入婚姻的人比較焦慮，不知道該如何面對婚姻，婚姻出現問題該怎么辦，如何修復婚姻關系，今天就來給各位支支招！
根據國家統計局的數據顯示，中國的結婚率從2013年的千分之9.9降至2018年的千分之7.2。看似下降不多，但你看看下降數量，2013年有1347萬對情侶登記結婚，2018年只有1011萬對情侶登記結婚，少了300多萬對，也就是600多萬人。
很多年輕人被長輩催婚的事情上都相當的反感和無奈，他們通常認為：婚姻對自己并不重要，遇到合適的就結婚，遇不到就這樣一個人也挺好。
上半年山東省離婚率曝光
山東省離婚總數有11.7萬對，結婚的有27.8萬對。總體趨勢下是離婚率升高，結婚率下跌，婚姻中出現的問題不得不引起我們的重視
近年來全國的結婚率直線下滑，據婚姻數據方面的專家預測，2019年末結婚率可能跌破7，實際結婚人數差不多460萬多左右，然而離婚人數卻高得驚人，近5年的離婚人數出現了直線上升，2018年的離婚對數就高達489萬對。離婚人數超過結婚人數
如何修復婚姻關系
情緒引導
情緒的引導不僅僅是針對于自己，還是針對于對方，如果想讓對方和自己有一定的共鳴，就必須要在情緒上引導對方，可以適當的給對方發一些消息。
給對方留出冷靜的空間
挽回的時候盡量給兩人留出冷靜的空間，因為你們兩個人很有可能因為意見發生分歧而爭吵，這個時候就需要你自己冷靜下來平復情緒，否則兩人吵紅臉了的話就會直接惡化你們的關系。
控制情緒，學會化解矛盾的能力
婚姻中有矛盾是正常的，關鍵看你怎么去解決，怎么去化解。當有沖突的時候，控制自己的情緒，站在對方的角度去思考問題，兩個人平靜的溝通交流。
注入新的希望
當你們的婚姻走在崩潰的邊緣，找到問題的原因對癥下藥是很重要的，但是婚姻如果還要持續往下走，并且走向越來越光明的地方，你們需要為婚姻注入新的希望，拿一張紙，彼此往紙上寫下你們希望自己的婚姻如何重新開始。
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