失戀后痛哭一場的女人，更容易走出陰影

咨詢室里，經常會遇到這樣的來訪者。面無表情講述著自己失戀的故事。有些來訪者更是笑著談起這些本該是傷心的事。從她們身上完全感覺不到什么情緒波動。

通常，這樣的來訪者有個共性。那就是空窗期很短，失戀的次數很多，并且通常都是被提出分手的那個。

我通常會問一個問題。“被提出分手的時候，你哭了嗎？”

得到的回答幾乎都是：“沒有啊，為什么要哭？！”

然后接下來就會進入控訴模式。一般情況下分為兩種情況。

1、男方是渣中極品，堪比西門慶+陳世美的結合體。

2、自己很差，盡管自己在每段感情中都盡量滿足對方的需要，盡量成為對方希望的樣子，但是顯然自己還是遠遠沒有及格。

這兩種情況的來訪者顯然都極大的壓抑了自己真實的情緒。

第一種來訪者，她們的思路大概是，對方是全壞的，所以自己就是全好的。對方應該為一切擇，為自己的傷心負責。（但是，作為一個正常人，從生活常識上她們也會知道這樣的知識，只要親密關系出現問題就不存在完全無辜的人。她們只是不敢承認這一點）

第二種來訪者，她們的思路更復雜一些。因為自己是不好的，弱小的，沒有達到對方的要求，被拋棄是應該的。（但是在她們潛意識里卻隱含著：我都這么弱小了，你怎么能拋棄我？選擇了我就該對我負責呀，所以你也是糟糕的是壞的）

所以，以上兩類來訪者，內心存在著大量的沖突和互相矛盾的情緒。由于她們的大腦處理不了過于復雜的情緒，所以索性進行了簡單化，把深層情緒進行了壓抑。表面看起來，是沒有什么情緒波動了，看不出有多痛苦。其實這些被壓抑的負面情緒深深的隱藏在心靈的陰暗之處，默默的發酵，等待著合適的機會洶涌而出。（通常都是在下一段親密關系中）

而失戀后敢于大哭一場的姑娘（我的確寫的是“敢于”）。我很佩服她們承認失戀、承認失敗、承認被甩、承受可能帶來的恥辱的勇氣。她們不會把責任完全歸咎于別人，會在情緒釋放后明智的看待自己在親密關系中的得失與對錯。吸取教訓，更好的成長，獲得更滿意的新的親密關系。

所以，失戀了何妨痛哭一場？！（男女都適用）

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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