什么是冷暴力?冷暴力的表現有哪些

在我們的日常生活中，相信很多人都遭受過冷暴力，那什么是冷暴力?冷暴力的主要表現有哪些?來看看下面的內容了解一下。

一、什么是冷暴力

冷暴力，暴力的一種，其表現形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力主要有兩種情況，一是家庭冷暴力，二是職場冷暴力，實際上都是一種精神虐待。

家庭冷暴力多指夫妻雙方產生矛盾時，漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶于做家務等行為。

職場冷暴力一直是職場人的難言之隱。冷暴力以一種無法言說的壓力將我們孤立起來，讓人感覺不寒而栗，上班如同坐牢。

在職場中，精神虐待一般存在于上級對待下級或者同級惡性競爭之間。當對權利的嫉妒與霸行相沖撞時，公司內部發生暴力和虐待的機會便會增加，結果導致受虐者的正常工作受到影響，甚至破壞原本的職場氛圍。

二、冷暴力的表現有哪些

冷暴力其表現為冷漠、蔑視、放任、疏遠和冷漠，造成精神和心理上的侵犯和對他人的傷害。如：

1.你說話有時候對方卻裝作沒有聽到，必須要說第二遍、第三遍才回復你。

2.不告訴你行蹤，說出門就出門，上哪去了也不告訴你，讓你白白擔心。

3.變得非常沉默，給人感覺睡不醒似得。整個人也不愿意說話，沉浸在自己的世界里等等。

主要表現在家庭、工作單位及學校等，直接造成了許多的社會悲劇，可以說冷暴力的過多出現與人心的冷漠、情感的淡化有這直接的關系的，所以我們只有不斷提高自身的道德觀及不斷完善自我的情感修養才能盡可能地避免我們的生活被冷暴力所破壞，從而使我們的生活更加和諧婚戀心理咨詢對話記錄。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

很贊哦！ (人閱讀)