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挽回婚姻的冷處理法-情感挽回的十大技巧

謝老師2021-03-18 12:53【兩性心理】人已圍觀

簡介心理咨詢師解讀：我看到過這樣一個問題：婚姻中，女人最害怕的是什么？有個答案說是：沒有回應，無話可說。挽回婚姻的冷處理法是什么？婚姻中出現問題就要學會解決。如果兩個

我看到過這樣一個問題：婚姻中，女人最害怕的是什么？

有個答案說是：沒有回應，無話可說。挽回婚姻的冷處理法是什么？

婚姻中出現問題就要學會解決。

如果兩個人之間有溝通，還可以清楚兩人之間存在什么問題，但是倘若兩人無話可說，那么婚姻就如一潭死水，死氣沉沉，毫無幸福的跡象可言。

當兩個人變得越來越沉默，說明婚姻已經是名存實亡了。

沉默的同時，也切掉了兩個人的情感鏈接。

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因此，在婚姻中找尋其他的樂趣也變得格外平常，不止男人會出軌，女人同樣也會被外界的誘惑所吸引。

首先做一個簡單的自我介紹，大家好，我是金牌導師張哲，摯愛情感創始人。

從業情感教育行業八年，旗下有三十余名持有心理咨詢師資格證的情感咨詢師。

主要為兄弟們解決四大板塊情感問題：挽回女友、狙擊真愛、異地戀、如何聊天，教你通過實戰挽回、追到喜歡的女生，獲得真愛。

一、學員案例

我叫劉彥斌，38歲，是一個國企的領導有關婚戀家庭心理學的論文。

我老婆37歲，是水果店老板。

我和我老婆從小就認識，兩個人住的也很近，我們一直像兄妹一樣，一起上學一起玩耍，大學之后我們兩個人才有了戀人的關系。

我們感情很好，她非常細心，我們兩個人的感情一直都很好，而且對彼此也很了解，于是沒過多久我們兩人就結婚了。

因為彼此了解，所以總是能給對方想要的狀態，她平時把家里整理的井井有條，還很善解人意，跟她在一起很舒服。

婚姻生活中無論大小事情她都能處理的很好，我父母總是夸贊我娶了個賢惠的好媳婦，而我對她也是百分之百的信任。

結婚之后，我們兩人商量享受我們的二人生活，然后把事業做起來再要孩子。

所以在婚后的前三年我們沒有要孩子，之后我們的事業都越做越好之后也有了我們的小寶貝。

一家三口過得非常幸福。

我很滿足。

今年夏天，她說夏天了買水果的人很多，店里很忙，以后可能晚點回家，多賣點多掙點錢，不止網上訂購的很多，現在的年輕人到了晚上也有來買水果的。

我跟她說你不用這么累，我的工資完全可以撐起這個家，她說不累，你知道我是閑不住的人。

因為當時我在公司也比較忙所以沒有多講。

她以前有雙十一活動的時候也會忙到很晚但是也會回家，但是有幾次卻住在了水果店，用她的話來說就是店里也挺舒服的不來回折騰了。

而且員工們也挺辛苦的，我這樣會讓她們更親近我。

前段時間我們結婚周年紀念日，我看最近我們工作都比較勞累就想著趁這次機會給我們彼此放個假享受一下。

我打算和老婆一起旅行一下，她之前說了很多次還想再去一次夏威夷，我打算這次帶著老婆去夏威夷過紀念日。

我以為她會很開心的答應，但是沒想到的是她竟然以水果店太忙，需要她打理為由推脫。

后來在我的勸說下她才同意去了夏威夷。

第一天到了夏威夷就有點晚了，旅途勞頓。

所以到了賓館以后我們就準備洗洗睡了，之后老婆就去洗澡了，來的匆忙早上我也沒有刮胡子，于是想著與其在這閑著不如刮刮胡子吧。

于是便打算去洗澡間問問我老婆刮胡刀放在那里了。

正當我要推開門的那一瞬間我聽到了老婆在講電話由于水聲音太大我沒有聽到具體的內容，但是以前她洗澡從來不打打電話的啊？

她洗完澡出來已經過了一個多小時了，我就心懷疑問，但是又不能直接質問她告訴她我在偷聽。

之后我們躺在床上聊著天，我們聊了很多非常開心，老婆或許是疲憊躺在我的臂彎里漸漸睡著了。

可是我卻睡不著了，我是一個很敏感的男生，有時候甚至比女生還敏感，老婆的變化，讓我產生了懷疑。

但是她的手機有密碼我也不能做什么，只能刷著自己的手機看微博。

過了一會老婆的微信響了，彈出了幾個信息，我就拿起手機看了一眼，沒想到居然是：一些曖昧的話。

于是我明白了：剛剛她就是再跟這個人講電話，她出軌了。

我實在忍受不了她的這種行為，就用手機拍下了證據，第二天她醒了以后我就拿著照片問她這個人是誰，還讓她把微信聊天記錄打開給我看看。

她拒絕了我。

于是我們吵了起來，我罵她罵的很難聽。

她說跟我結婚以后，我一直都只顧著忙事業，根本不管她。

以為有了孩子之后會好點，可是我還是只顧著事業，是他一直陪著她，鼓勵她。

之后說：回國我們就離婚吧。

于是我們也沒有了度假的心情，相繼回國了。

回家以后我發現她把東西都帶走了，她給我打了一個電話說離婚吧，我當時很生氣就答應了，那天之后她就在沒有回來，我自己看著我們的婚紗照看著我們的家陷入一片慌亂，我不知道該怎么辦。

我想我不能這么輕易就把她送給別人，于是我開車去到了她的水果店，我本來是想去挽留的，但是因為沒控制好情緒，當著她的員工的面，跟她又大吵了一架。

第二天她把離婚協議書送到了我的面前，那一刻我意識到了危機。

這次我保持了理智，并沒有立刻簽字。

為了孩子這個字我也不能簽。

此時我覺得自己很無助，我們相識相知十幾年，我怎么沒看出來她是這樣的人？

這段時間，我們一直在冷戰，我不知道該如何去面對她。

但是我又不想離婚，婚姻這般不堪，我不知道該怎么辦了。

二、專業解析

1、夫妻相處狀態太過平淡

由熱戀到穩定，再到步入婚姻，每一次都是關系升級變化的節點，婚姻生活之后兩個人都有了壓力，一些小毛病也在生活中逐漸被放大，孩子和工作工作都是彼此需要維系的，那么真正放到彼此身上的時間會變得少之又少，有些夫妻，可能一年到頭單獨約會次數寥寥無幾，那又怎么樣讓你們的婚姻保持新鮮狀態呢？

那又怎樣讓她的感情有地方釋放呢？第三者的愛情更為熱烈和真摯，他們沒有婚姻、沒有家庭的束縛，只是更加純真熱烈的享受擁有彼此的感覺。

案例中的學員就是把精力全部都投入到了工作上，沒有時間陪伴妻子導致的第三者有機可乘。

對婚姻的幸福理解慢慢曲解為回家吃飯、和妻子孩子共度周末。

所有的幸福并沒有關注到妻子和自己本身，所以幸福指數就會有所降低，而那一部分沒有被滿足的情感就會被妻子轉移到了第三者的身上。

2、男人的不理解

愛情中門當戶對的那種，從一開始就被無數人祝福著，算是最幸運的一種。

可是隨著婚姻生活的時間推移，生活中總會出現不一樣的原因，比如：父母對妻子的不滿;丈夫對妻子的誤會;妻子所做的一切都被當做理所應當;孩子教育的不一致性。

當一個男人不理解妻子時，兩個人的關系就會慢慢地改變了。

而當出現了一個理解她的人之后，她就很容易對他產生好感。

進而導致出軌。

3、無法控制情緒

第三者是是婚姻的檢驗者，也是婚姻中的破壞者。

可是當第三者介入以后，男人最受不了的是面子掛不住，這個時候很容易被情緒蒙蔽了理智。

于是會咆哮會憤怒會動手會將局面制造的更加尷尬，會將對方推的越來越遠。

破壞者是他，而你卻成了背鍋俠!你本來是想挽回的，可最后卻變成了死局。

有很多時候，當你的解決方式是對峙指責時，她就會錯上加錯擺出無所謂的態度;當你的解決方式是立場相同分析問題時，她會心疼你會正視自己。

所以，像案例中學員的情況，沒有冷靜下來和女生分析事情的本質，而是直接發泄情緒將問題放大化。

這個時候就會加深目標對學員的成見，使得目標不會有愧疚的想法，反而變得更想逃離你。

而第三者就成了目標的溫馨港灣成了目標說話的藍顏知己。

一點點拉遠你們之間的距離，拉近和第三者的距離。

三、導師指導

1、平復心態，分析婚姻異變原因

分離第三者首先要做的就是不要動怒，平復自己的心態，要讓自己冷靜下來才能處理這段感情。

回憶婚姻過程(必要時拿出紙筆將每次爭吵的原因記錄下來，找出共同點)，分析她出軌的原因所在，到底是感情不在了，還是一時之間受到了誘惑。

找到問題的關鍵才能對癥下藥。

冷靜整理情緒，做一個理智的溝通。

婚姻里，冷戰不可取，傷人傷己。

如果下定不了決心離開對方，就要克制一下自己的情緒，弄清楚事情的詳細，再做利弊權衡。

婚姻不易，不要輕易的說離開。

在收到學員的求助信息之后，我們導師及時與學員取得了聯系，在學員注冊團隊學員之后。

立馬安排資深情感導師與學員開啟了語音電話，通話完畢我們又安排了心理咨詢導師及時跟蹤反饋，排解學員的負面情緒并告知不應該做的事情。

然后團隊導師召開會議，所有導師一起參與研討，找出婚姻突變的核心原因。

剛開始學員很迷茫，不知所措。

在心理導師的排解下，學員逐漸樹立起在感情中的自信心，在情感導師的指導下，學員列舉出了相處中記憶中比較深的幾次爭吵，導師經過爭吵過程找出矛盾所在，并將矛盾進行分類和共性整理。

在導師的指導下，初步建立了學員的婚姻矛盾所在。

2、做好離婚打算，讓對方產生愧疚感

經過了解得知案例中的目標出軌對象是其高中同學現已離婚，并且有兩個孩子，離婚后又交往過兩個女朋友。

為人并不靠譜，綜合考慮目標應該是被男生的花言巧語糖衣炮彈所迷惑。

讓她出現向往美好戀愛生活的幻想，所以才會出現這樣的情況。

在這種情況下，只需要讓女生認識到，接下來的現實生活將是什么樣的打擊，第三者又是什么樣的情況，就會讓她逐漸在婚外情中脫離出來。

另外學員表達的時候必須表現出自己的無辜，喚醒對方的愧疚之情。

因為之前聯系對方對方就會以簽離婚協議為由，學員之前每次都會拒絕，這一次轉換戰略選擇接受，如果你的婚姻也有類似的情況發生，不如用這種方式來讓她想明白回歸婚姻生活：接受離婚的事實(離婚協議我會簽的)離婚后的詳細事宜分割(征求妻子意見，孩子的撫養權、共同財產) 孩子以后的生活環境(第三者的家庭情況、個人品質、經濟能力)我不會再婚為孩子創造更好生活環境共情(有你的生活很好，感謝你和寶貝出現在我的世界里)學員在導師的指導下，將這些方面內容與女生做了深刻溝通，協議書會簽，但是要給她考慮的空間，讓她思考一下她的愛情走向。

這一次目標的態度緩和了許多，表示接受提議，會好好考慮的。

3、區別第三者的感情狀態，制造甜蜜

第三者能給女生帶來的是感情上新鮮的體驗，但卻是見不得光的，女生最討厭的相處方式也是這一種偷偷摸摸。

原本幸福的家庭，雙方父母也是渴望孩子能夠回歸到完整的家庭中，但是支持并不能左右目標的選擇。

區別一：光明正大曬幸福

學員在導師的建議下，帶小朋友去之前有專屬于夫妻的環境拍攝女兒照、父女照，不配文字，只發一個表情。

小朋友幼兒園運動會主動邀請孩子媽媽參與，在這個過程中盡可能表現出恩愛，關心妻子但不強求的狀態。

讓她得到其他家庭女人的羨慕，讓她享受婚姻的美好。

學員的愛就只有妻子和孩子，而第三者還有自己的孩子、前妻。

區別二：家庭的支持

由于學員工作原因，孩子平常需要兩邊老人家里跑，于是學員在導師的建議下加強和妻子家的感情聯系，家人越來越體會到學員的用心，也體會到學員對于家庭的向往和重視。

于是這種理解也會變成一種壓力施加給女生。