為什么總有人喜歡問你愛我嗎

你是否見過那種總是在問伴侶你愛我嗎的人嗎？有一些人在戀愛關系中特別喜歡反復確認你愛我，他們可能是喜歡聽到你愛我，也可能是缺少安全感。下面我們就來看看為什么有人總喜歡問你愛我嗎？這其實是親密關系中的一種強迫性行為。強迫行為指的是在親密關系中發生的一些強迫性的思想或者行為。這種強迫行為的類型有哪些？

強迫行為類型

這種強迫行為指的是一個人在關系中總是在懷疑這段關系是否可靠持久，他們懷疑對方是否真正的愛自己，但是當他們想要放棄這段關系時，就會因為害怕失去對方而感到十分焦慮，但只要他們依然處于這段關系中，就還會一直懷疑這段關系。

這種強迫行為是指一個人選擇性地關注對方的缺點或者錯誤，忽略掉對方的優點以及好的地方。當他們一旦覺得對方不好的時候，這種想法就會一直在心里，而有了這種想法之后，就會把其他行為也負面化，最后導致關系變得沒有以前好。

到底為什么會有人不斷地問你愛我嗎

原因一：焦慮型依戀。焦慮型依戀的人特別害怕沒有安全感，他們在親密關系中特別害怕分離，所以當對方一旦有一點對他不在意的地方，他就會開始擔憂，所以他們會通過口頭確認來尋求保證，讓自己安心。

原因二：對于不確定事物的恐懼。大家對于不確定的事物都會有一些恐懼，所以人們想要掌控，想要確定，也就導致很多人會不斷地向對方求證，以此來減少不確定感，讓自己安心。

愛問你愛我嗎的人該怎么辦呢

方法一：多關注對方一些。在與對方相處的過程中，不只有語言可以表示，大家還可以多關注一些對方的行為，因為很多行為都是表達愛意的。比如：為你分擔家務、陪你一起做飯等等，這些行為和我愛你這句話是一樣的。

方法二：多關注自己一些。每當自己想要問這個問題的時候，不妨想想自己是為什么要問，是自己感到不安還是對方真的做了什么。可以把自己的不安與焦慮說出來，找到原因去解決它。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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