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想被愛你都需要做什么
謝老師2023-07-05 10:44【 兩性心理】人已圍觀
簡介心理咨詢:現在有很多人都有這樣一個想法,為什么沒人愛我?為什么我都已經將自己變得如此優秀了還是沒人愛我?到底怎么才能被人愛?我都需要做什么呢?其實有這個心理
現在有很多人都有這樣一個想法,為什么沒人愛我?為什么我都已經將自己變得如此優秀了還是沒人愛我?到底怎么才能被人愛?我都需要做什么呢?其實有這個心理的人很普遍,不僅僅是單身的人會出現這個心理,就算戀人之間也會有這個問題哦,這樣的你很缺乏安全感,很害怕失去對方,怕對方不再愛你了,最后弄得大家身心俱疲,甚至本來他很愛你的,結果弄成不歡而散,所以今天我就告訴你想被愛你都需要做什么,只需要做到以下幾點,你就會輕輕松松被人愛!
別剛開始就愛的太猛
在感情的初期你就表現的太過火很多人會不太適應,你需要穩定,一般出現感情初期就會十分狂熱的對自己的伴侶發出好感的人一般都是你非常渴望生活中可以出現一個愛你的人,所以當他向你表達出愛意的你時候你就像溺水的人抓住了救命稻草一樣,將自己的所有都壓在這根“草”上,你將被動變成了主動,你將扭捏變成了狂熱,當你以為對方也會像你一樣瘋狂的時候卻發現對方反而“熄火”了,這個時候的你很驚慌,你甚至會以為是自己什么事情令他不滿意了而改正自己,做一些完全沒有必要但是你卻認為是“正確”的事情,即使你付出了這么多,但是對方卻依然準備放手!其實并不是因為他不愛你,也并不是所有人都不愛你,而是因為你處理感情的方式不對!切記,感情的初期千萬不要用力過猛!
你的付出是為了愛還是為了索愛
不知道你有沒有仔細的思考過,你所對感情付出的這一切,你究竟是真的愛對方,還是你只是想從他那里要回跟你付出同等回報的“愛”呢?你是不是也是沉浸在自己的戀愛小世界中了,將你們的一切都是按照自己的劇本所走的,我給了你我認為最好的你同樣也要給我你認為最好的,你把自己的愛好強加給他,你把自己的想法強加給他了等等,雖然都是你理想的模樣,但是你想沒想過他需不需要你給的這份“愛”!因為他只是因為對你有好感而就被你給困在一個這樣的“劇本”里,被你不斷的熱情還有不斷的質疑,質疑他到底愛不愛你,你認為他會對這樣的感情而心動嗎?所以有一點很重要,那就是你到底是真的喜歡他還是只是為了向他“索取”你付出的感情,嘗試被愛的感覺!
如果你不會愛對方,建議你先找回真正的自己
所謂“真正”的自己其實就是一個可以解決自己缺愛的心靈空洞,不再指望著其他人才可以給你你想要的安全感以及自信和贊美等等,你必須要先學會自己可以給自己贊美以及安全感和自信等等,而且你需要在嘗試著愛自己的同時,這樣你才可以愛其他人,如果你甚至都不會安慰自己,心疼自己以及認可自己的話,那么你怎么可以去安慰體貼以及認可其他人呢?這樣吧,我給你一個比方,你可以將自己當做一面湖水,只有你自己不扭曲,別人在湖水中照自己的樣子也不是扭曲的,這樣你才可以輕松構建自己有質量的感情關系!所以將問題引回了我們之前所說的,如果你找回了真正的自己的話,那么你在遇到一個對你有好感的人你就不會不知所措而過力的去愛了,你會松弛有度,與他互動自如,不在將他嚇跑,共同在未來的生活中互相牽絆,了解對方的需要以及可以表達出自己的需求,將這份感情真正的抓在自己的手中!
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