怎樣才能消除性恐懼癥

性交恐懼癥對生育有什么影響你知道嗎？女性對新婚后的夫妻生活產生恐懼心理，完全是正常現象，現在生活條件上升明顯，很多人都比較注重情感的質量，性愛的和諧成為情感的重要部分，有性交恐懼癥的患者可能要困惑了，因為性交恐懼癥者既不是嚴重的性變態者，也不是尋花問柳的人，只是心理方面的失常，原因很復雜，多數人可以自己克服，持續多個月不能克服就屬于性障礙，應該及時治療調整，那么怎樣才能消除性恐懼癥

有些人在兒童性心理發育期間沒有受到正確的教育，或者受到某種強烈的刺激，所以不能形成正常的性角色，成年之后就難以完成相應的性角色行為，怎么消除新婚妻子的性恐懼癥呢？

新婚夫妻，新人把第一次游移不定，朦朧的性欲變成了活生生的現實，多數是過的比較滿意的，然而一些新娘卻在性行為上，抱有一種無形的恐懼心理，甚至丈夫一碰，竟會嚇得驚叫或直接暈倒過去，這就是得了性恐懼癥。

導致這種現象的原因是什么呢？據心理學家研究，主要是由缺乏性知識所造成的，列如在熱戀中的姑娘訴說，每當他們憧憬著美好的未來時，總有一股莫名的恐懼，擔心結婚那天，性交可能會有痛苦，下身會鮮血淋漓，每每想到這，便在也不敢再想下去，甚至想干脆不結婚了，這就加重了心理負擔和形成初步的恐懼情緒，也有一些新娘受封建意識的影響，認為和男人睡覺是低級下流，骯臟的，性交，懷孕時男人享樂，女人受罪等，他們在婚前，焦慮，恐懼也充斥腦際，當婚后性交時，焦慮恐懼心理和荒謬想法就會油然而生。

還有患有慢性疾病，但性本能依然存在，在性欲望的需求下，有許多時候心猿意馬按捺不住，由于缺乏必要的知識，不甚了解性交生活對慢性疾患究竟有無影響，因而性交過程中唯恐傷身，這也會產生心理上的恐懼情緒。

消除女性恐懼的方法有如下兩種：

1.掌握知識法：許多女性性恐懼是由缺乏性知識釀成的。正如有些學者所說的那樣：“愚笨和不安產生恐懼，知識和保障卻拒絕恐懼”。所以，要夫妻共同閱讀有關性知識讀物，了解女性的性心理和性反映等有關生理、心理知識。

2.轉移注意法：將自己的注意力從恐懼對象轉移到其他方面去，這是消除性恐懼的有效方法。如初次性交時由于女方膽怯和疑懼，男子應該特別對女子關懷與體貼，撫愛加耐心，和她交談，有步驟地激發女子的性欲，當女子抑制不住性沖動時，再逐步完成性結合，那種恐懼心里也就自然而然地不存在了。

性交恐懼癥對生育的影響:

精神過度緊張，多見于新婚女子。由于缺乏性知識，對性生活過分害怕，造成緊張與恐懼，因而在性交時發生陰道痙攣，也就是俗稱的：“性交恐懼癥”。這種病會使男的陰莖不能插入，無法完成性生活的全過程。如經常如此，一會影響夫妻感情，甚至導致離婚，二會影響生育。如未得到及時治療，常會使夫婦結婚多年而未能生育。精神過度緊張，多見于某些精神類型較敏感的男子;或多發生于新婚之夜。

由于缺乏性知識，精神又過分緊張，使第一次性交遭致失敗;加上妻子不懂性心理，不但不加以良言相慰，反而責怪丈夫無能，使丈夫背著沉重的思想包袱。此后，丈夫把性交當做一種嚴峻的考驗，因而精神日益緊張。如果多次緊張，失敗，更緊張，更失敗，造成惡性循環，招致性功能障礙，直至陽痿不能性交，感情破裂，不能生育。要預防這些情況的產生，必須加強婚前性教育，一旦發生性功能障礙，要進行性心理咨詢，接受心理疏導。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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