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別人是以你看待自己的方式看待你
謝老師2022-11-13 14:12【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀:有一句話說的事“心里裝著什么看別人就是什么”,如果你心里裝著真誠,那么你看別人的時候也都是善良真誠的人,如果你的內心很齷齪,那么你就會看見很多的臟
有一句話說的事“心里裝著什么看別人就是什么”,如果你心里裝著真誠,那么你看別人的時候也都是善良真誠的人,如果你的內心很齷齪,那么你就會看見很多的臟東西,其實同樣的道理別人是以你看待自己的方式看待你!
著名的心理學實驗“傷痕實驗”不知道有沒有知道呢?
他們向參與的志愿者宣稱,該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,尤其是面部有傷痕的人。
每位志愿者都被安排在沒有鏡子的小房間里,由專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志愿者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果后,鏡子就被拿走了。
關鍵的是最后一步,化妝師表示需要在傷痕表面再涂一層粉末,以防止它被不小心擦掉。實際上,化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡,實際上每個人臉上都恢復了原貌。
對此毫不知情的志愿者,被派往人流密集的各醫院候診室,他們的任務就是觀察來往的人們對其面部傷痕的反應。
規定的時間到了,返回的志愿者竟無一例外地敘述了相同的感受——人們對他們比以往粗魯無理、不友好,而且總是盯著他們的臉看!可實際上,他們的臉上與往常并無二致,什么也沒有不同;他們之所以得出那樣的結論,看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
一個人內心怎樣看待自己,在外界就能感受到怎樣的眼光。
一個從容的人,感受到的多是平和的眼光;
一個自卑的人,感受到的多是歧視的眼光;
一個和善的人,感受到的多是友好的眼光;
一個叛逆的人,感受到的多是挑惕的眼光……
大多數人在社交過程中,更多的是眼界別人,花很多的精力去了解別人,認識別人,但是卻對自己并不是很了解,我們更多的時候是通過別人了解自己,每個人眼中的你都是不一樣的,善良的、聰明的、可惡的、愚蠢的、忠誠的、虛偽的、背叛的,不勝列舉!
但是真實的你是什么樣呢?其實,一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光,那就說明,真正出問題的,正是他自己的內心世界,是他對自我的認知出了偏差。這個時候,需要改變的,正是自己的內心;而內心的世界一旦改善,身外的處境必然隨之好轉。畢竟,在這個世界上,只有你自己,才能決定別人看你的眼光。
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