帶你認識什么是創傷后應激障礙（PTSD）

近年來網絡發達，而網絡流行語也是越來越受年輕人的青睞，比如年輕人的創傷后應激障礙（PTSD）都是一些什么梗？今天就帶你認識什么是創傷后應激障礙（PTSD）！創傷后應激障礙（POST TRAUMATIC STRESS DISORDER, PTSD）是災后最嚴重的心身障礙。最初是用來描述各類創傷性戰爭經歷后的種種結果，也稱為“戰爭疲勞”。

創傷后應激障礙（ PTSD）是指個體經歷、目睹或遭遇到一個或多個涉及自身或他人的實際死亡，或受到死亡的威脅，或嚴重的受傷，或軀體完整性受到威脅后，所導致的個體延遲出現和持續存在的精神障礙。PTSD的發病率報道不一，女性比男性更易發展為PTSD。

認識什么是創傷后應激障礙（PTSD）？

人們在遭受天災人禍之后，親歷了傷痛，失去了親人朋友，或者目睹了他人的傷亡之后，在身體和心理上都會有一系列的反應。 這些反應包括恐慌，憂慮，情緒低落，失眠，頻繁做惡夢。有的人會煩躁易怒。他們也會心神恍惚，難以集中注意力。

人們還往往會不由自主地產生對災難情形的鮮明的回憶，這種回憶導致生理和心理上的應急反應（例如出汗，心跳加速，極度恐慌）。同時，有PTSD 的人們會盡量的避免接觸和提及他們所經歷的災難。他們會避免故地重游。他們的情緒通常會持續低落，并會對原來感興趣的事務喪失興趣。他們也可能把自己孤立起來，避免和他人交往。 他們或許會表現得神情呆滯，對人對事反應遲鈍。

以上反應都是人類正常的應激機能。很多人的癥狀都會有所緩解。雖然很多癥狀將會持續一段時間，但是它們沒有嚴重到影響正常工作和生活的地步。所以根據診斷標準，只有當足夠多的癥狀在災難一個月以后還持續出現，并且這些癥狀的嚴重程度已影響到了正常的生活，患者才可以被診斷為“創傷后應激心理障礙”。請注意，有的人，特別是救援人員的癥狀可能會出現延緩。也就是說，他們可能會在災難發生六個月或更長的時間之后才出現反應。他們也需要及時治療和幫助。

創傷后應激障礙如何治療：

對于創傷后應激障礙的情況，目前在心理方面的治療是最有效果的，最常使用的是創傷后應激障礙的心理治療，可分為了催眠治療、認知行為的治療、精神分析治療方法以及眼動脫敏再加工的治療方法等，創傷后應激障礙的患者使用藥物治療，是可以起到一定緩解作用的，也是可以加強心理治療的效果的，如果使用兩者聯合進行治療的話是最好的，在目前的情況下藥物治療則是創傷后應激治療的首選治療方法，具體的藥物還需要嚴格聽從醫生的叮囑，不管是服用的藥物還是藥物的服用方法，都必須聽從醫囑催眠的歌曲。

另外家長也要提供幫助進行治療，如鼓勵患者與自己進行互動，從平時的生活、關系以及活動中退縮的表現，則是創傷后應激障礙的一種常見癥狀，這時可以溫柔的鼓勵他與自己或者是他人進行良好的溝通與互動，但不要急于推進，即便是每天只有短短的幾分鐘，對于創傷后應激障礙的治療效果也是可以起到很大幫助的。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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