婚姻最真實的溫度不在臥室而在餐桌

中國的婚姻其實是最讓人糾結的，不是每一個婚姻都是那么的成功，每個婚姻中都不是完美無瑕的，那么你了解最最成功的婚姻是什么嗎？是以什么樣的方式呈現的呢？其實，婚姻最真實的溫度不在臥室而在餐桌！

有這么一個案例，小時候每次放學回家，母親都是在忙自己的事情，沒有人去跟我打招呼，所以我也不會打招呼，我還太小，不知道為什么要上學，為什么放學后又要回家，我有一種“到哪兒都不是目的地”的感覺。我以為別人家都這樣，直到我結婚生了孩子，我發現我在和老公孩子的關系里，恰恰延續了我媽的做法。這是“冷漠癥”嗎？“冷漠癥”這個詞，是她告訴我的，她覺得自己的家，總是冷冰冰，每個人都很冷漠。冷漠癥，在跟親近的人相處時會表現得更明顯，因為原本應該親近，卻像離得很遠，它往往表現為：不喜歡與人待在一起，更別說有你來我往的交流；就算和人在一起，也仍然做著自己的事；哪怕無事可做，也討厭被打擾；真的獨處時，卻會有恐慌感。你無法靠近他們，他們也不想被靠近。跟親人有話不會說，跟愛人甚至無話可說。很多夫妻都會出現這種情況，一方追追趕趕，一方躲躲藏藏，在熱情的人，都被磨得沒了辦法，最后要么爆發，要么一起無言以對。冷漠癥看起來沒有實質上的傷害，但是時間長了，會消磨一個人的生命力，會瓦解一段婚姻，托塊一個家庭。

為什么明明是最親近的家人，卻變成了比陌生人還尷尬的關系？一開始明明充滿熱情的關系，什么時候變得冰冷？因為我們害怕被指責、被拒絕、被誤解，統稱為被傷害。客體關系理論認為，人的人際關系，是其早年內在客體關系的延伸，也就是說，小時候與重要他人之間互動的感受，會影響我們未來的各種關系。逃避，成了我們保護自己免受傷害的做法，既然人都是待著刀的，那就遠離他們。冷漠癥確實很傷人，但也許，我們應該看見冷漠癥背后的悲傷。因為怕被傷害，所以一直孤身一人，對抗著外界的親密與接觸，哪怕那是善意的。冷漠，只是我們應對傷害的辦法，只是顯得有些笨拙和不近人情。

當我們看清楚冷漠癥背后的無奈和悲傷，我們才能去面對它，敞開它，改變它，瓦解關系里的冰封，把冷漠轉換成溫暖。面對有些冷漠的伴侶，我們要做的，其實只有兩件小事，畢竟，是小事構筑起我們和家人的關系。首先是吃好一日三餐，一日三餐，是日常的生活，越是日常，越能夠提供一個空間讓相愛的人進行心靈的連接。吃什么其實沒那么重要，最重要的是大家有沒有在一起，這才是一日三餐的意義。在飯桌上，我們只談論對菜品的感受，對今天的感受，不談工作；我們可以看對方，不看手機。我們可以談論彼此，以及此時對對方真實的看法，比如“你今天這身衣服挺好看”，或者“你最近臉上是不是長了點肉”。各自說些細碎的真實的事，吵吵鬧鬧的婚姻，好過無話可說。飯桌，就是暢所欲言的地方。

其次，學會愛之前，學會道歉。情感都是雙向的，冷漠癥并不是無藥可醫，它就像感情的一個階段，在這個階段里，我們都需要在關系中變得勇敢一點。勇敢的去掉自己身上的刺，對方對我們就多了一份容納，自己也更加自在舒服。勇敢地投入關系，不要總是前后為難、患得患失，學會忘記那些無心的傷害，記得愛，永遠比記得傷害有用得多。只有這樣，我們對彼此才能多了一份包容，少一些憎惡，我們才能走出冷漠，走出孤獨，才能在婚姻中活出充實而真實的自己。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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