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你會把愛人打造成自己想要的樣子嗎
謝老師2023-09-14 14:12【 兩性心理】人已圍觀
簡介心理咨詢:有不少人想要找個完美符合自己心中所想的伴侶,但是這樣的人太靠緣分了,所以有些人會想要將自己的伴侶打造成為自己喜歡或者說期待的樣子,你有沖動改造你的
有不少人想要找個完美符合自己心中所想的伴侶,但是這樣的人太靠緣分了,所以有些人會想要將自己的伴侶打造成為自己喜歡或者說期待的樣子,你有沖動改造你的伴侶嗎?你覺得伴侶不好的習慣你會想要幫他“糾正”嗎?你覺得這樣的方式對于伴侶公平嗎?你會把愛人打造成自己想要的樣子嗎!
安全與被愛,是所有人內心深處的共同愿望。和伴侶的矛盾是因為想把對方改造成自己所期待的那樣。改造不成功的話,我們會傷心的。他不愛我,但不知道。他只是用我想要的方式不愛我。
回顧我們過去的戀愛,許多問題可以追溯到焦慮。焦慮讓我們豎起防備的圍墻,警惕地觀察身邊最親密的人,讓我們貪婪,強迫我們暴走,失去我們。真正讓我們傷心和生氣的不是對方做了什么,而是他們做的事引起了我們什么樣的不安。我們在壓力下處理這個世界的消極方式往往與我們內心缺乏安全感有關。
當嬰兒出生在這個陌生的世界時,他沒有安全感。因為周圍的一切都怕他。我們出生的第一個關系是我們和父母的關系,我們想和父母形成依戀,從他們那里得到愛和支持,克服我們對這個陌生世界的恐懼。
你是在我害怕的時候安慰我,還是無視我的感受?你能給我歸屬感還是拒絕我?你能依賴我還是讓我失望?當父母不滿足你必須提供的安全感時,我們痛苦,恐懼,我們害怕自己不被愛,被愛
我們長大后,我們要在更廣的范圍內消除外界的不安感,尋求我們的存款,我們的容貌,我們的成就,以及愛我們的伙伴。我們要說服自己,有它,我們就有安全感,價值,值得被愛。
如果我們覺得還不安全,就覺得做什么還不夠,我們會繼續擴大自己的要求范圍。我們想要改變世界。當世界無法改變的時候,打架改變伴侶,滿足被愛和安全的需要。我們想把伴侶改造成理想的父母。這樣,我們就能感覺到永遠安全和被愛著。
我要求他用秒鐘回復我的信息,接我的電話。出差一定要給我帶個小禮物,有時間和我在一起。我相信只有這樣才能證明他真正的愛
我有一個從小就在一起玩的好朋友,一直羨慕她。她交往過的幾個男朋友是現在最受歡迎的溫暖男人,重視體貼、溫柔和細節。而且,這些都是基準,當我自己開始戀愛的時候,我要以好朋友的標準來拜托男朋友,不要從形式上讓對方做點什么,而是在當時的我心里,要證明他真的愛我,要證明他愛我,我認為是安全可靠的。
比如,我要求他用秒鐘回復我的信息,要接我的電話,出差一定要給我帶一份小禮物,有時間就跟我在一起。前任男朋友無法做我的要求,我無法說服他的心底其實是愛我,所以我們之間吵架,冷戰,最后只能分手了兩性心理發展動力理論誰提出。
現在我開始認識到人和人的不同,每個人表達愛的方法都不同。只是,我遇到的男人不是這種類型,或者是我的一葉障礙,認為這種表達是愛,其他的行為都被我忽視了。
所以當我開始新戀愛的時候,我開始全面看問題。他不是個浪漫的人,也不太了解女孩子的心情,容易忘記神經粗糙,可以說一點溫暖的男人特質也沒有,但在交往中能讓我感受到他的愛。他不浪漫,不給我很多驚喜,但他對我的好意是真實的,一點也不撒謊。
而且時間長了,他雖然還很細心,但發現表達不太好。不是那么浪漫和形式化,我也能確實知道對方愛我,我也值得被愛。
我相信自己,在對自己更加肯定的時候,對對方更加信任。他回復不到我的郵件的時候,我可以平靜的關掉手機睡覺。他不回信是因為相信他的原因。
我也沒有問根究底的問題,當我看到他有什么不告訴我原因的時候,我相信他有理由不想說,相信他能為我們的關系做出最好的選擇。我發現這些變化使我們的關系更加舒適,親密關系中的安心感可以相互傳達。
安全感的認識非常矛盾。另一方面,對方非常需要我的照顧,我一方面感到堅定安全,另一方面親密的關系本身給了我抵抗使我不安,所以我選擇了異地戀。異地戀不僅能夠避免給我帶來很多親密的接觸麻煩,還能遮住我的眼睛,我看不到對方,看不到和我們有真正關系的樣子。
看不清楚的地方是自己選擇為自己編織美麗的幻想。在這幻想中他很可愛,對我很好。我在這幻想中埋頭了兩年,無法擺脫。
隨著學習的深入,我認識到我對安全感的矛盾認識來源于我的童年和父母的分離。所以,我希望被看護,被看護的感覺,同時,恐怕分離,不能進入真正的親密關系。
我回憶起小時候的事情之后,終于能夠理解自己,能夠看到和前男友的真實身影了。一直讓我難過的不是他多么愛我,或者對我有多好,而是我為自己創造的幻想之美,我不想醒來。
現在的我可能還沒有能力為自己提供一切安全感,但我相信,隨著走上成長的道路,我會繼續探索自己,找到屬于自己的力量,吸引和自己有同樣自信的人。
我們需要的是我們不夠。對搭檔的期待其實是我們小時候父母不滿足的愿望。我們總是向對方尋求如何滿足被愛的需求。實際上能夠愛自己的只有我們,我們沒有必要拼命從外面索取。
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