如何在愛情中讓自己有安全感

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很多人在愛情中都容易患得患失，害怕這害怕那，甚至畏畏縮縮，不能做真實的自己，其實這類人十分缺乏安全感，那如何在愛情中讓自己有安全感呢?來看下面的內容了解一下。

1、內心強大

很多時候，安全感是自己給到自己的，如果你內心強大，自信滿滿，你不會覺得自己沒有安全感，只有你感到心虛，覺得自己駕馭不了這段感情時，才會產生不安全感。所以，去強大自己的內心，多充實自己，讓自己充滿自信吧。

2、人格和經濟的獨立

在愛情中人格和經濟的獨立十分重要，只有你擁有獨立的人格和經濟，你才能不用事事都依賴對方，不會終日擔心這擔心那，把自己的安全感寄托于他人，你才能擁有平等的愛情，擁有安全感。

3、拿的起放得下

人們常說愛情像沙，握的越緊流的越快，所以我們凡事不能握得太緊，感情雖然很幸福很美妙，但是卻不是無可替代，拿的起放得下，才能獲得屬于你的安全感。

4、享受愛情

處在一段感情中，那就好好去享受，不要去猜疑擔心，擁有時就好好珍惜好好去愛，讓對方心安，也讓自己心安。擁有時真心對待對方，失去時也不要過于難過。只有變成最好的自己，才能擁有真正的安全感。

5、加強溝通

兩個人在一起，溝通是增進兩人感情的橋梁，溝通的越多，你才能越了解對方，才越能把握對方的想法，了解了對方的想法，了解對方是否真的愛你，你才能擁有安全感。

6、要有自己的成就感

愛情固然很美好，但生活不是只有愛情，還有很多其他的事情，如自己的興趣愛好、工作事業等。多在這些方面取得成就，就會給自己帶來成就感，而這種成就感也會滲入到你的愛情中，讓你更加自信。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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