我21歲，性冷淡怎么辦？

前些天，學姐收到一個小姐姐的留言。

我自從關注后， 每篇推文都在看，希望你能看到我的留言。"我才21歲，只跟初戀做過，做過大約十五次，每次都很疼，完全沒有任何所謂的快感或舒服的感覺。

漸漸的對“性”有了很大的抵觸，甚至是恐懼。現在無論怎么調戲都不會再有感覺。到最后，每次做都會想起之前是多么的痛，還沒等進去就會害怕的流淚。

現在確診存在心理原因造成的性冷淡。我不知道是不是也有像我一樣的女生，;感覺人生沒有希望，很自卑，不敢跟異性有身體接觸，再也不敢談戀愛。"她在初戀的時候就開始對X生活產生反感，這稱之為原發性性冷淡。那么在經過一段性生活時期之后的叫后發性性冷淡。

科學研究表明，女性的性冷淡概率達30%-40%左右，也就是說平均10個女性里有3-4個是性冷淡。所以性冷淡其實很常見，不要有太大心理壓力，最重要的是去調整好心態！

導致性冷淡有很多原因：心理因素，生理因素，生活環境因素，甚至X生活的技巧等等男女兩性性心理有什么差異。

其中心理因素主要體現在對X愛有恐懼、厭惡及心理抵觸;對性愛有潔癖癥；對性愛認識不足；受傳統觀念、意識影響，X愛時不主動，感覺羞恥、骯臟等。

她在第一段感情里，從來沒有感受到快感，并且最大感受只有疼痛。導致在以后的X生活中根本不敢去嘗試，或許可以考慮學習一些X方面的技巧，提升興趣。

愛情是最好的性欲“催動劑”。所以是否相愛，這很重要。

對性知感受不足、包括之后性冷淡的治療，主要靠對方的親和力，因此，最好能與伴侶一起去找心理醫生做性心理咨詢，只要男性掌握了這方面的知識，親自主治，或許會不治而愈。

我老婆也是性冷淡，結婚到戀愛五年了，現在啪啪周期差不多3個月左右一次。在她之前有過兩個女朋友，當時的我意氣風發天天滿腦子都是啪啪。

后來跟她談后被她拒絕過無數次后懷疑她可能有點性冷淡。戀愛大概1年多后才第一次啪啪，之后基本穩定在3個月才會有一次。

后來慢慢發現她性冷淡的原因是性交疼。她說啪啪她很少有快感 只有疼 是那種撕裂的疼。

從那以后我也很少再強烈要求她啪啪了，現在我看淡了，平時房事對她加倍關心。不過慶幸的是 老天對我還挺不錯，結婚后商量要孩子結果一次就中了。

我之前就是怎么撩都沒反應，跟前任談了三四年，OOXX不到五次，見面也少，頂多就親親抱抱，沒有想要的感覺，shi不起來，自己覺得輕微性冷淡吧！

但是但是~

跟現在的男朋友在一起后每天都想要，看到他就想要，聞到他的味道就想。

我也不知道為啥，我朋友說是因為荷爾蒙吸引我了，可能是我之前沒遇到那個讓我想要的人吧！

所以，姐妹們，不是性冷淡，是你沒遇到那個讓你shi的人！

對于性冷淡或許可以嘗試學習科學的性知識，讓自己從壓抑中釋放出來，兩個人親熱時要學會主動地投入。

消除顧慮，性冷淡并不意味著完全消失，暫時消失并不意味著永久消失，正確認識，做好心理調節。集中精力提高自身和對方的樂趣，雙方可以多學習一些X方面的技巧。

但是最后，學姐還是提醒：導致性冷淡有很多因素，所以一定要搞清原因、對癥下藥是關鍵！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

很贊哦！ (人閱讀)