為什么失戀會那么痛苦？

失戀的時候，你的大腦和身體正在經歷什么？

上期分手失戀情緒調控發出去之后，收到了大量粉絲的留言，希望我可以具體解釋一下失戀為什么這么痛苦？

人們在失戀的時候到底經歷了什么？

我們的大腦有一個獎勵機制，就是你在談戀愛的時候，大腦釋放神經遞質多巴胺，多巴胺會激活大腦回路，并產生渴望，渴望產生動機，鼓勵你去靠近你的愛人。

分手之后，大腦的獎勵機制會堅持希望你擁有浪漫關系，持續獲得多巴胺，這就好像是深陷在煙癮之中的人，只能是加大劑量才能夠得到滿足。在這種情況下，大腦的獎勵機制會讓你做一些傻事，比如是醉酒后打電話給前任，或者是祈求他回到你身邊，當你的伴侶離開了你，你的身體就會有感覺，你的胸腔會發緊，你感覺胃部緊縮，或者會有一種往下沉的感覺。

就像是聽到噩耗時的反應，控制身體對痛苦的反應系統，正忙著告訴你的身體，有壞事正在發生，由于大腦控制著身體，這些系統的全部開啟會激發災難性的后果，比如釋放壓力荷爾蒙，進而影響心臟、消化系統、甚至是免疫系統，所以分手的時候你的身體，各個部分被大腦調至災難應激狀態，所以分手的時候你除了會覺得特別痛苦之外，你還會覺得特別累。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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